5 Hal Ini Bisa Membuat Kamu Menjadi Pribadi yang Optimis

Yuk, berpikir positif!

Optimis merupakan sikap berpikir positif yang ditunjukkan seseorang saat menghadapi berbagai hal dalam kehidupan. Sikap optimis membuat kita selalu percaya dan yakin pada kemampuan diri sendiri. Juga, saat menghadapi masalah, seseorang dengan sikap optimis tidak akan terpuruk dan mudah bangkit kembali untuk memperbaiki kesalahan yang telah dilakukan.

Menerapkan sikap optimis dalam kehidupan sehari-hari sangat penting untuk dilakukan. Karena, orang dengan sikap yang optimis cenderung memiliki kesehatan mental dan fisik yang lebih baik. Untuk memiliki sikap optimis memang tidak bisa dilakukan secara instan, melainkan harus dibiasakan secara perlahan. Berikut 5 hal yang bisa kita lakukan untuk membiasakan sikap optimis :

1. Selalu berpikir positif

5 Hal Ini Bisa Membuat Kamu Menjadi Pribadi yang OptimisIlustrasi seseorang yang berpikir positif (Pexels/Julia Avamotive)

Berpikir positif sangat penting untuk dilakukan. Karena, dengan pemikiran yang positif, kita akan berfokus pada hal-hal baik, pikiran yang bahagia, dan hasil yang sukses. Cobalah tanamkan dalam pikiran bahwa kita dapat melakukan berbagai macam hal baik yang mampu membawa kita pada kesuksesan. Juga, ingatlah untuk selalu menggunakan kata-kata positif ketika berbicara dan hindari menggunakan kata-kata yang negatif.

2. Fokus pada masa sekarang dan masa depan

5 Hal Ini Bisa Membuat Kamu Menjadi Pribadi yang OptimisIlustrasi seorang wanita merencanakan masa depan (Pexels/Andrea Piacquadio)

Cobalah untuk memfokuskan diri pada apa yang bisa dikerjakan hari ini, dan apa yang perlu kita rencanakan untuk masa depan. Jangan terus-menerus terperangkap pada kesalahan yang terjadi di masa lalu, tapi jadikanlah kesalahan di masa lalu sebagai sebuah pelajaran yang berharga. Kita tentunya tidak bisa mengubah masa lalu. Namun, dari masa lalu, kita dapat menentukan apa yang harus kita lakukan di masa depan.

3. Berhenti menyalahkan diri sendiri

5 Hal Ini Bisa Membuat Kamu Menjadi Pribadi yang OptimisIlustrasi mencintai diri sendiri (Pexels/Tranmautritam)
dm-player

Ingatlah untuk tidak sepenuhnya menyalahkan diri sendiri setiap ada kesalahan atau kegagalan dalam diri dan kehidupan kita. Biasakanlah untuk membuat pola pikir bahwa kesalahan yang kita lakukan bisa diperbaiki dan menjadi pelajaran di kemudian hari. Kita juga perlu mengizinkan diri kita untuk merelakan apa yang sudah terjadi, dan maafkan diri kita sedikit demi sedikit. Tanamkanlah dalam pikiran kita bahwa sekarang adalah saatnya untuk melangkah ke depan dengan hati yang lebih tenang dan lebih kuat.

Baca Juga: 10 Anime tentang Kehidupan Sekolah Terbaik di Bilibili, Seru Semua!

4. Ambil hal baik dari setiap kejadian

5 Hal Ini Bisa Membuat Kamu Menjadi Pribadi yang OptimisIlustrasi seseorang yang bahagia (Pexels/Ketut Subiyanto)

Luangkan sebagian kecil waktu kita dalam sehari untuk mengingat-ingat dan memikirkan hal-hal positif yang sudah kita lakukan atau dapatkan dalam hari itu. Ketahuilah bahwa setiap hal yang kita alami dalam kehidupan, baik yang menyenangkan atau menyedihkan, pasti memiliki hikmah di baliknya. Ingatlah juga untuk selalu mensyukuri segala hal yang kita dapatkan, sekecil apapun itu. Karena dengan banyak bersyukur, kita akan merasa jauh lebih tenang dan bahagia.

5. Berkumpul dengan orang-orang yang berpikiran positif

5 Hal Ini Bisa Membuat Kamu Menjadi Pribadi yang OptimisIlustrasi lingkungan yang positif (Pexels/Andrea Piacquadio)

Orang-orang dengan pikiran dan perilaku negatif hanya akan menghambat kesuksesan dan membuat diri kita tidak bisa berkembang. Maka, carilah dan berkumpullah dengan orang-orang berpikiran positif yang selalu mendukung kita untuk melakukan hal yang positif juga. Orang-orang dengan pemikiran positif akan terus meningkatkan dirinya dan memberikan pengaruh positif ke sekelilingnya. Dengan begitu, kita akan lebih mudah dan bersemangat untuk menjadi pribadi yang positif juga.

Sikap optimis akan membuat kita fokus pada pencapaian diri di masa sekarang dan masa depan, serta tidak berlarut-larut dalam kesalahan di masa lalu. Dengan sikap optimis, kita juga akan mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik. Yuk, mulai membiasakan diri dengan sikap optimis agar kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi ke depannya!

Baca Juga: 7 Meme Kebiasaan Merenung Soal Kehidupan, tapi Malah Jadi Overthinking

Nanda Fairuzia Photo Writer Nanda Fairuzia

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Novaya

Berita Terkini Lainnya