5 Keajaiban Self Love yang Bakal Mengubah Hidupmu
ilustrasi self love (pexels.com/Hassan OUAJBIR)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu penasaran mengenai istilah self love dan ingin mengetahui lebih lanjut? Itu mungkin karena kamu menyadari bahwa dirimu sedang membutuhkan self love. Ketika kamu mengetahui makna dari self love dan berhasil menerapkannya, dapat dipastikan bahwa hidupmu sebentar lagi akan berubah.
Banyak hal yang tanpa kamu sadari pasti akan berubah. Mulai dari hal yang kecil hingga suatu hal yang besar akan kamu temukan. Pastinya kamu juga harus konsisten dalam self love, ya. Nah, berikut ini merupakan lima hal yang akan kamu dapatkan ketika menerapkan self love.
1. Meningkatkan kesehatan dalam diri
ilustrasi work out (pexels.com/Nathan Cowley)Salah satu hal paling nyata dari self love adalah self care. Self care adalah cara untuk memenuhi kebutuhanmu dan meningkatkan kesejahteraan diri secara keseluruhan. Nah, saat kamu menerapkan self care, kamu pasti akan mulai membuat waktumu untuk hal-hal yang membuatmu merasa tenang dan lebih baik.
Beberapa hal tersebut asalah dengan melakukan journaling, work out, serta masak dan makan makanan sehat. Tentunya semua yang kamu lakukan tersebut secara otomatis akan meningkatkan kesehatan, baik kesehatan badan maupun mental.
2. Mengubah hubungan yang toxic
ilustrasi hubungan toxic (pexels.com/Vera Arsic)Ada peribahasa "Kita menerima cinta, maka kita berpikir bahwa kita pantas". Orang yang self love pasti mengetahui kualitas yang pada dirinya. Sehingga kamu akan berpikir berkali-kali dalam menjalani hubungan.
Bagaimana cara kamu mencintai diri sendiri akan secara tidak langsung mengatur bagaimana orang lain mencintai kamu. Kalau kamu bisa mencintai diri dengan baik, tentunya kamu pasti akan berada pada hubungan yang sehat dan tidak mau dirimu disakiti oleh orang lain.
Baca Juga: 5 Self Love yang Harus Kamu Lakukan pada Diri Sendiri, Penting!
3. Membangun percaya diri
ilustrasi percaya diri (pexels.com/Michael Burrows)Editor’s picks
Suatu bagian penting dari self love adalah kemampuan dalam diri untuk menerima siapa pun kamu dan apa pun itu kondisinya. Setiap kamu belajar menerima siapa kamu itu sama halnya dengan membuka peluang atau meningkatkan percaya diri.
Meskipun rasa insecure sesekali akan muncul, tapi itu tidak akan menggoyahkanmu. Kuncinya adalah konsisten. Maka kamu pasti tidak akan lagi merasa insecure karena kamu tahu kualitas yang ada pada dirimu.
4. Kualitas diri akan lebih baik
ilustrasi pribadi berkualitas (pexels.com/whoiswhasiq)Saat kamu mulai self love, kamu otomatis mulai belajar banyak hal tentang diri. Semakin dalam kamu belajar, pasti akan menemukan kualitas yang ada dalam diri. Orang yang berkualitas mampu mengendalikan motivasi pada diri sehingga selalu melakukan hal-hal yang positif.
Ini akan mengubah banyak hal dalam hidupmu. Sebagai contoh, kamu tidak yakin untuk mengambil risiko, tapi kamu merasa kamu punya kualitas diri yang baik, maka kamu pasti akan berani untuk mengambil risiko tersebut.
5. Tidak mudah terpengaruh orang lain
ilustrasi menolak ajakan orang (pixels.com/Andrea Piacquadio)Self love yang kamu lakukan akan membuat kamu mengetahui banyak hal terpendam dalam diri. Kamu yang paham diri kamu sendiri, sehingga kamu tahu apa yang kamu butuhkan dan yang kamu senangi. Orang lain tidak akan mudah untuk menghasutmu melakukan hal-hal yang tidak kamu senangi.
Justru ketika kamu bisa dengan berani menolak ajakan orang lain yang tidak kamu senangi, itu akan lebih baik. Hal tersebut bisa membuat kamu tidak mudah untuk dibohongi orang.
Begitu banyak sekali keajaiban yang bakal kamu dapat ketika self love. Sekarang, tidak ada alasan lagi untuk tidak self love. Kamu mau melewatkan banyak keuntungan seperti di atas?
Baca Juga: 7 Tips Self Love Tanpa Selfish, Biar Gak Jadi Manusia Egois!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
