5 Manfaat Bersepeda saat ke Kampus, Lebih Sehat!
ilustrasi bersepeda ke kampus (pexels.com/tretty GmbH bike and Scooter Sharing)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak manfaat bersepeda saat ke kampus. Kehidupan kampus memang tidak bisa dilepaskan dari transportasi yang dipakai oleh mahasiswa. Banyak dari mahasiswa menggunakan kendaraan bermotor, mobil, atau mungkin menggunakan transportasi umum. Selain itu, ada salah satu alternatif lain yang bisa kamu gunakan yaitu sepeda.
Kendaraan yang sempat menjadi primadona di masa pandemik ini sangat worth it untuk dikendarai saat di kampus, lho. Apalagi banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan saat menggunakannya. Mau tau apa saja manfaatnya? Yuk simak lima manfaat bersepeda di kampus berikut ini. Let's check it out!
1. Badan bisa lebih bugar karena banyak gerak
ilustrasi bersepeda bersama (pexels.com/Brett Sayles)Manfaat yang secara langsung bisa kamu rasakan adalah badan bisa lebih bugar. Hal ini disebabkan kamu banyak bergerak karena mengayuh sepeda. Apalagi jika jarak rumah kamu cukup jauh dengan kampus.
Selain itu, badan yang terasa lebih bugar juga bisa meningkatkan performa kamu saat di kuliah, lho. Alhasil, kamu akan mudah fokus dan tidak mudah ngantuk saat di kelas. Namun, kamu juga perlu memperhatikan jarak tempuh dari rumah ke kampus, ya.
Pastikan jarak tempuh tidak terlalu jauh, agar pengendara pemula tidak merasa capek dan menurunkan performanya saat kuliah. Berbeda apabila sudah terbiasa, badan kamu akan lebih sehat dan bugar. Alhasil, performa kamu juga akan benar-benar meningkat.
2. Bisa menjadi healing saat di perjalanan
ilustrasi bahagia saat bersepeda (pexels.com/Pixabay)Salah satu alasan bersepeda menjadi primadona saat pandemi adalah bisa jadi sarana healing. Begitu pula saat berkendara ke kampus. Selain secara fisik kamu sehat, psikis kamu juga akan lebih stabil, nih.
Biasanya dengan bersepeda kamu akan lebih menikmati perjalanan. Mulai dari melihat pepohonan, burung-burung terbang, sampai gedung tinggi maupun aliran sungai yang begitu indah dipandang. Hal itulah yang bisa jadi healing kamu ketika bersepeda.
Menikmati saat di perjalanan ke kampus adalah kuncinya. Meskipun bersepeda ke kampus terlihat capek, namun dengan bersepeda sambil melihat keindahan sekitar pasti rasa capek tersebut akan hilang, kok. Cobain deh!
3. Lebih irit untuk biaya transportasi
Editor’s picks
ilustrasi uang pribadi (pexels.com/Karolina Grabowska)Menggunakan kendaraan bermotor pastinya membutuhkan bahan bakar, kan? Apalagi sekarang harga bahan bakar sedang naik-naiknya, nih. Gak mau kan, uang jajan kamu ludes hanya gara-gara untuk beli bensin contohnya.
Bersepeda adalah salah satu cara mengirit uang kamu, nih. Kamu gak perlu mengeluarkan biaya untuk transportasi yang kamu pakai. Cukup siapkan tenaga saja, kok. Kamu juga bisa banget beli beberapa perlengkapan keamanan. Contohnya helm sepeda ataupun perlengkapan lainnya.
Nah, pastinya worth it banget, kan? Sudah tubuh jadi sehat, psikis bisa stabil, uang jajan pun aman di kantong.
4. Ikut andil dalam mengurangi polusi udara
ilustrasi bersepeda ke kampus (unsplash.com/Erzsébet Schlett)Salah satu manfaat lain ketika bersepeda ke kampus adalah ikut berpartisipasi mengurangi carbon foot print, lho. Bersepeda tidak akan pernah membuat polusi udara, khususnya di perkotaan. Sebab, sepeda tidak mengeluarkan bahan hasil pembakaran, seperti karbon dioksida yang ada pada kendaraan bermotor.
Maka dari itu dengan bersepeda kamu juga ikut andil dalam menjaga bumi, nih. Kamu bisa menyelamatkan bumi dari isu climate change dan bumi tidak akan semakin panas lagi. Mantap betul, kan!
5. Mendukung program green campus
ilustrasi bersepeda di kampus (pexels.com/ tretty GmbH Bike and Scooter Sharing)Beberapa kampus ternama di Indonesia maupun luar negeri pasti sudah menerapkan program ini. Program menghijaukan kampus dengan menurunkan penggunaan kendaraan bermotor dan menambah sumber oksigen yaitu pepohonan.
Nah, dengan bersepeda otomatis kamu bisa ikut mendukung program tersebut, kan. Program yang sangat bermanfaat untuk penghuninya sendiri, maupun suasana atau lingkungan kampus agar lebih asri dan nyaman untuk ditempati.
Tunggu apalagi nih, banyak banget kan manfaat dari menggunakan sepeda saat pergi ke kampus. Mulai dari tubuh lebih bugar, psikis stabil sampai bisa mendukung green campus dan ikut andil dalam menyelamatkan bumi ini. Cobain bersepeda sekarang juga, ya!
Baca Juga: Bersepeda Kok Bikin Badan Malah Nyeri? Coba Cek Bagian-bagian Ini
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
