5 Khasiat Unik Lengkuas, dari Kesehatan Kulit hingga Jantung
Pixabay.com/Suanpa
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Lengkuas merupakan akar rimpang yang tumbuh di dalam tanah.Akar ini digunakan untuk bumbu dapur yang memiliki rasa pedas dan tajam.Wangi lengkuas dapat dijadikan aromaterapi yang menghangatkan tubuh.
Khasiat lengkuas untuk kesehatan sudah digunakan sejak zaman dahulu. Dalam pengobatan China, lengkuas digunakan dalam terapi ying. Di Indonesia, lengkuas dijadikan obat tradisional untuk mengobati penyakit karena infeksi jamur.
Sebenarnya kandungan zat terdapat dalam lengkuas memiliki segudang manfaat,lho. Inilah khasiat lengkuas yang harus kamu tahu.
1. Mengandung senyawa flavon untuk mengobati penyakit kulit
Pixabay.com/HansLengkuas memiliki senyawa flavon yang disebut galangin.Senyawa ini memiliki sifat antijamur,anti inflamasi dan antimikroba untuk mencegah penyakit kulit.Penyakit yang disebabkan oleh jamur dan mikroba seperti kurap dapat disembuhkan dengan ramuan lengkuas ini. Kamu hanya perlu mengoleskannya secara rutin pada kurap yang diderita.
2. Memiliki antibakteri in vitro untuk menghambat sel tumor
Pixabay.com/OswaldoruizSenyawa galangin ini memiliki antitumor yang dapat menghambat pertumbuhan sel tumor. Kemampuan antibakteri dapat digunakan dalam mengobati tumor payudara secara in vitro. Kamu dapat menjadikan lengkuas sebagai teh hangat yang dapat dikonsumsi sehari-hari. Manfaatkan kemampuan antitumor ini untuk menghindari tumor berbahaya.
3. Meredakan flu, batuk, dan sakit tenggorokan
Editor’s picks
Pixabay.com/4330009Baca Juga: Dapat Turunkan Berat Badan, 5 Manfaat Air Jahe Ini Jarang Diketahui
Lengkuas dapat digunakan untuk mengobati flu, batuk dan sakit tenggorokan.Rasanya yang hangat akan membuat pernapasan lega. Dalam pengobatan Cina, lengkuas dipercaya dapat mengobati penyakit ini. Zat antivirus yang dikandung senyawa flavon dalam lengkuas dapat menyembuhkan flu, batuk, dan sakit tenggorokan.
4. Memperlancar aliran darah dan menjaga kesehatan jantung
Pixabay.com/Geraldoswald62Lengkuas dapat melancarkan aliran darah yang masuk ke jantung. Hal ini akan membuat kesehatan jantung terjaga. Mengonsumsi teh lengkuas secara teratur akan membantu masalah aliran darah.Terapi ini mudah dilakukan mengingat lengkuas tidak sulit ditemukan .
5. Mengandung mineral untuk kesehatan rambut dan kulit
Pixabay.com/pexelsLengkuas memiliki mineral seperti besi, kalium, mangan, tembaga, selenium dan magnesium.Mineral ini dapat digunakan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit. Selain itu, kulit akan terasa hangat dengan kandungan zat pada lengkuas ini.
Khasiat ini harus kamu dapatkan dengan mengonsumsi lengkuas. Menyajikannya sebagai teh, ramuan jamu atau dihaluskan langsung menjadi obat tradisional harus kamu coba. Nikmati kebaikan dari alam yang memberikan segudang manfaat.
Baca Juga: 7 Bahan Alami Ini Bisa Usir Jerawat, Murah dan Gak Pakai Ribet!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
