7 Kebiasaan Ini akan Membuat Hidup Lebih Bermakna, Apa Saja?
ilustrasi seorang wanita (unsplash.com/@priscilladupreez)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita sebagai manusia diciptakan oleh Tuhan dengan kelengkapan yang luar biasa, yakni akal yang sehat agar mampu berperilaku arif terhadap siapapun. Rasanya terdengar begitu menyenangkan bila menjalani kehidupan dengan bermakna, bukan?
Tentu, menjadi berguna baik untuk diri sendiri dan orang lain adalah hal yang diidam-idamkan setiap manusia. Dengan menjadi seperti ini, kita bisa menjadi contoh bagi orang lain.
Nah, untuk kamu yang kebingungan, di bawah ini diuraikan beberapa kebiasaan yang bisa kamu lakukan untuk membuat hidup lebih bermakna. Penasaran? Yuk, keep scrolling!
1. Selalu ucapkan terima kasih dan mohon maaf
ilustrasi saling memaafkan (unsplash.com/@gusmorettaa)Terima kasih dan mohon maaf adalah dua hal yang harus selalu diingat dalam kehidupan sehari-hari. Dengan mengucapkannya di waktu yang tepat, tentu akan membuktikan bahwa kamu adalah orang yang berbudi pekerti.
Saat diberi bantuan atau sesuatu oleh siapapun, terima kasih adalah hal wajib untuk dikatakan. Kata ini termasuk three magic words yang dimana mengungkapkan rasa apresiasimu terhadap yang dilakukan seseorang. Dengan mengucapkan terima kasih, orang pasti paham bahwa kamu menghargai usahanya.
Sama seperti dengan mohon maaf. Akuilah bahwa manusia memang tak ada yang diciptakan sempurna. Berbuat kesalahan pun adalah hal yang normal. Oleh karenanya saat berbuat salah, ucapkanlah mohon maaf dengan tulus. Dijamin hidupmu akan lebih lega ke depannya.
2. Berdoa sebelum melakukan sesuatu
ilustrasi orang berdoa (unsplash.com/@patrickian4)Dalam kehidupan ini, ada dua tipe manusia. Yakni yang berdoa saat ingin melakukan sesuatu, dan ada pula yang tidak. Percayakah kamu? Bahwa dengan berdoa, semua hal yang kamu lakukan dapat berjalan lancar?
Nah, pasti iya, kan? Oleh karenanya lah mengapa berdoa sangat penting untuk dilakukan. Dengan berdoa, sama saja artinya kamu meminta restu kepada Tuhan untuk melakukan hal tersebut dan juga kamu menyerahkan semuanya kepada-Nya.
Jadi, apapun hasilnya, tentu tak lepas dari kehendak-Nya. So, jangan lupa untuk berdoa selalu, ya!
Baca Juga: Self Reminder, Ini 5 Fakta 'Pahit' dalam Kehidupan yang Harus Diterima
3. Menulis to-do list setiap hari
ilustrasi sedang menulis (unsplash.com/@dariusbashar)Membuat to-do list mungkin terdengar cukup sepele dan sulit direalisasikan. Ada beberapa sebab yang menjadi latar belakangnya, yakni perubahan jadwal yang tiba-tiba, rencana yang tak sesuai harapan dan masih banyak lainnya. Oleh karenanya, mulai sekarang cobalah menentukan to-do list yang benar-benar sesuai dengan kegiatan sehari-harimu.
Rehatlah sebentar. Timbang sekali lagi pekerjaan yang menjadi prioritas utama dan bukan. Jadikan pekerjaan utama yang perlu kamu lakukan terlebih dahulu. Setelah itu, berikan selingan berupa jam istirahat dan jam hiburan lainnya.
Dengan adanya jadwal terencana seperti ini, dijamin kamu akan lebih menghargai pekerjaan dan tak menyiakan waktu yang ada.
Editor’s picks
4. Tidur cukup dalam waktu 8 jam
ilustrasi sedang tidur (unsplash.com/@tsujigimi)Saat kamu memiliki istirahat yang cukup, sama saja dengan kamu mencintai diri sendiri dengan menjaga kesehatan selalu. Setelah seharian bekerja dengan berbagai aktivitas, tentu tubuh juga membutuhkan yang namanya rehat.
Istirahat yang cukup akan memberikan dampak yang bagus untuk kesehatan. Dengan istirahat cukup, efektivitas organ-organ yang ada dalam tubuh tentu akan semakin terjaga. Selain itu, mood kamu juga lebih terkontrol karena memiliki waktu istirahat yang cukup. Hal ini juga baik untuk penampilan terutama kesehatan kulit karena lebih sehat.
5. Memiliki waktu istirahat untuk bermain handphone
ilustrasi bermain handphone (unsplash.com/@kyalloni)Ayo coba ingat-ingat lagi dan mulai hitung, berapa jam dalam sehari kamu menggunakan handphone? 5 jam? 8 jam? atau bahkan hingga 15 jam nonstop? Jika ya, maka kini adalah waktunya untuk memperbaiki kebiasaan buruk tersebut.
Dengan bermain handphone terus-terusan, tentu kamu tak akan mendapatkan kebahagiaan sederhana dan alami lainnya. Kamu akan melewati banyak hal karena hanya berkutat di depan layar handphone.
Cobalah berikan waktu istirahat dalam bermain handphone. Lalu gunakan waktu istirahat tersebut untuk ngobrol bersama keluarga, membaca koran, menikmati indahnya alam dan udara segar, dan masih banyak lainnya. Terdengar seru, bukan?
6. Tidak membicarakan keburukan orang lain
ilustrasi orang berbicara (unsplash.com/@priscilladupreez)Sebenarnya, apa sih keuntungan membicarakan keburukan orang lain? Tak ada, kan? Oleh karenanya jika kamu masih melakukannya hingga saat ini, disarankan untuk menghentikannya, ya.
Membicarakan keburukan orang lain tentu akan membuatmu jauh dari namanya kebaikan. Pikiran dan tenagamu hanya terbuang sia-sia dengan memikirkan mereka. Tentu ini akan berdampak besar terhadap kesehatan mentalmu. Berhenti, ya. Masih banyak aktivitas yang bisa kamu lakukan selain membicarakan keburukan orang lain. Misalnya, mengikuti webinar, ikut kelas online, belajar sesuatu yang kamu minati dan lain sebagainya.
7. Bersedekah, walau hanya tersenyum!
ilustrasi tersenyum (unsplash.com/@mitch_walker21)Apa yang kamu beri, itu juga yang akan kamu tuai. Begitulah kira-kira kalimat yang paling cocok untuk mewakili poin ini. Dengan bersedekah, kamu bisa tahu bagaimana perjuangan seseorang dalam memenuhi kebutuhan, kamu bisa tahu bagaimana rasanya menjadi tidak ada, dan kamu juga akan tahu bagaimana rasa bahagianya saat diberi.
Oleh karenanya, siapapun kamu, bersedekah lah. Walau hanya senyum sekali pun. Saat kamu mengobati mood seseorang, tentu akan berdampak pula terhadap mood-mu sendiri. Kamu akan bahagia sendiri jika melihat orang yang kamu tolong mendapatkan kebahagiaan.
Semua manusia yang ada di dunia memang mengidam-idamkan kehidupan yang begitu tenang dan juga bermakna. Tak hanya berguna untuk diri sendiri, melainkan untuk orang lain dan bangsa sendiri. So, bila kamu ingin membuat hidupmu lebih bermakna, yuk coba lakukan berbagai kebiasaan di atas. Semangat terus, ya!
Baca Juga: 5 Tips Terapkan Batas Kerja agar Tak Lupa Kehidupan Pribadi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
