Sebar Kebaikan, Ini 5 Cara Simpel Jadi Moodbooster Bagi Orang Lain

2. Ajak orang lain mengobrol

psychologytoday.com

Setelah tersenyum, kamu bisa melanjutkannya dengan mengajak orang lain mengobrol tentang hal-hal positif, tentunya jika orang itu tidak sedang sibuk. Memang, saat berada di tempat umum, banyak orang lebih senang terpaku pada gadgetnya daripada mengobrol. Tapi itu adalah salah satu cara simpel untuk menjadi moodbooster bagi orang lain, jadi kenapa tidak?

Kapan kamu bisa mencobanya? Misalnya saat naik taksi atau ojek online, cobalah memulai percakapan yang positif dengan si pengemudi. Atau saat berada di bus atau kereta, coba mulai obrolan dengan bertanya, "Mau kemana, bu?" pada orang di sebelahmu. Kesempatan lain yang cocok adalah saat sedang duduk di ruang tunggu bandara atau rumah sakit.

Tapi bagaimana jika orang yang kamu ajak bicara tidak menanggapi? Tidak masalah, yang penting kamu sudah mencoba. Dan ini sedikit trik: coba ajak bicara orang-orang yang sudah berumur, karena mereka biasanya lebih ramah.

Percayalah, membicarakan hal-hal positif tidak hanya akan mengangkat mood orang lain, tapi juga mood-mu sendiri.

Baca Juga: Bosan Nonton Drakor? 7 Variety Show Ini Cocok Jadi Moodbooster

3. Ucapkan permisi, maaf, tolong, dan terima kasih

theonion.com

Mungkin kedengarannya klise, tapi mengucapkan kata permisi, maaf, tolong, dan terimakasih memang sangat efektif untuk menyebar energi positif bagi orang lain. Biasakan untuk selalu mengucapkan kata-kata tersebut bukan hanya kepada orang yang kamu kenal saja, tapi kepada semua orang.

Ucapkan permisi saat kamu berjalan di depan sekelompok orang yang sedang duduk santai. Ucapkan maaf ketika kamu tidak sengaja menginjak kaki seseorang saat berdesak-desakkan di dalam commuter line. Ucapkan tolong saat kamu minta dibuatkan kopi oleh office boy di kantor. Dan ucapkan terimakasih kepada kasir minimarket setelah kamu selesai berbelanja.

Mengucapkan hal-hal itu bisa punya dampak yang lebih hebat dari yang kamu kira. Orang-orang yang kamu temui mungkin sangat jarang mendengar orang lain mengatakan hal-hal itu pada mereka. Dengan kamu melakukannya, mereka jadi sadar bahwa masih ada orang-orang baik di dunia ini, hingga mereka pun jadi lebih semangat dalam menjalani hidup.

Selain itu, mungkin mereka sendiri tidak terbiasa mengucapkan kata-kata itu dalam kesehariannya. Nah, contoh baikmu bisa membuat mereka tergerak untuk mengucapkan hal yang sama pada orang-orang lain, sehingga mood positif pun semakin tersebar. Luar biasa bukan?

4. Berikan bantuan sederhana kepada orang yang membutuhkan

dailymail.co.uk

Bantuan yang bermanfaat tidak harus berupa hal besar. Kadang bantuan yang sederhana justru bisa sangat berarti bagi orang yang membutuhkannya. Misalnya, memberikan tempat duduk di kereta kepada seorang nenek mungkin tampak biasa saja. Tapi siapa tahu, mungkin bagi si nenek hal itu sangat berarti karena ia memiliki penyakit di kakinya hingga tidak sanggup lama berdiri.

Begitu pula dengan bantuan sederhana lain. Ketika kamu menahan pintu elevator tetap terbuka untuk orang lain yang ingin masuk, mungkin hal itu sangat berarti bagi orang tersebut karena ia sedang terburu-buru. Ketika kamu menghibur balita yang menangis hingga akhirnya diam, bisa jadi itu sangat melegakan bagi ibunya yang sudah lelah dan stres karena anaknya rewel.

Jadi, setiap kali kamu melihat kesempatan untuk memberikan bantuan kepada orang yang membutuhkan, jangan ragu untuk melakukannya. Bantuan sederhana darimu bisa sangat berarti bagi orang lain dan membuat mereka gembira. Dan ingat pepatah "kita menuai apa yang kita tabur"? Artinya, suatu saat nanti kamu pasti akan mendapat balasannya berupa pertolongan saat kamu membutuhkannya.

5. Buat pekerjaan orang lain menjadi lebih mudah

yelp.com

Ada orang-orang yang pekerjaannya adalah memberikan pelayanan bagi orang lain. Mereka dibayar untuk itu, jadi mungkin kamu bertanya-tanya buat apa kamu mempermudah pekerjaan mereka. Alasannya simpel: karena itu adalah salah satu cara gampang untuk menyebarkan mood positif kepada orang lain.

Misalnya, ketika memesan ojek online, kamu memang punya hak untuk menunggu di rumah sambil duduk di sofa yang empuk. Tapi kenapa tidak berjalan ke luar rumah dan menunggu di tempat yang lebih mudah ditemukan? Sedikit pengorbanan energi di pihakmu, tapi tidak akan membuatmu kelelahan bukan? Sang driver ojek online pasti akan sangat senang jika kamu mau melakukan itu.

Masih ada banyak contoh lain. Ketika selesai makan di restoran, coba tumpuk alat-alat makanmu supaya pelayan lebih mudah membereskannya. Setelah nonton bioskop, bawa pergi sampahmu dan buang di luar supaya tidak menambah berat kerja petugas kebersihan. Selain membawa energi positif, melakukan hal-hal itu juga adalah bukti bahwa kamu menghormati profesi orang lain.

Itu tadi 5 contoh simpel cara menyebarkan mood positif bagi orang lain. Gimana, ternyata gak sulit kan melakukannya? Jadi tunggu apa lagi? Ayo sebarkan kebaikan bagi orang-orang di sekitar kita!

Baca Juga: 5 Tips Agar Tetap Semangat Hadapi Masalah Saat Bad Mood Melanda!