5 Hal yang Bisa Kamu Nikmati saat Begadang, Sesekali Boleh Kok!
pexels.com/cottonbro
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Begadang jangan bedangan, kalau tiada artinya. Begitulah isi lirik sebuah lagu dangdut populer yang pasti sudah pernah kamu dengar. Ya, begadang alias tidak tidur semalaman memang tidak dianjurkan. Kecuali kamu memang memiliki jadwal kerja malam hari, sebaiknya kamu menghindari begadang karena banyak efek buruknya bagi kesehatan.
Tapi sebenarnya sesekali begadang bukanlah hal yang tabu untuk dilakukan. Itu karena pada saat begadang, kamu bisa menikmati hal-hal tertentu yang belum tentu bisa kamu nikmati sepanjang hari. Asalkan tubuhmu memang kuat, inilah 5 hal yang bisa kamu nikmati saat begadang semalaman.
1. Waktu yang tepat untuk mencari inspirasi kreatif
pexels.com/andrea piacquadioSudah jadi rahasia umum bahwa banyak orang yang bekerja di industri kreatif kerap tidur larut malam bahkan begadang untuk mengerjakan sebuah proyek. Bukan karena gak punya waktu di siang hari, tapi ternyata banyak dari mereka yang melakukannya karena merasa lebih mudah menemukan ide kreatif di malam hari.
Yap, suasana malah hari yang tenang dan relatif bebas gangguan memang sangat cocok untuk dipakai mencari ide-ide kreatif. So, kalau kamu sering kesulitan mencari inspirasi di siang hari, mungkin kamu bisa mencoba mencarinya di malam hari. Selama tidak terlalu sering, begadang bisa jadi solusi yang ampuh buatmu.
2. Lebih mudah merenung dan berpikir dengan konsentrasi
pexels.com/mikoto.rawTak hanya urusan kreativitas, secara umum kebanyakan orang memang lebih mudah berpikir dan merenung di situasi yang tenang. Namun di kota-kota besar umumnya ketenangan semacam itu sulit didapat. Apalagi di daerah pemukiman padat yang nyaris selalu ramai sepanjang hari.
Maka jika kamu sedang butuh konsentrasi tinggi untuk mengerjakan sesuatu, begadang bisa jadi langkah yang tepat. Begitu pula kalau kamu butuh waktu untuk merenungkan hal-hal yang penting, misalnya hal-hal religius. Selain minim polusi suara, saat larut malam juga kamu pasti tak punya kesibukan yang harus dikerjakan sehingga bisa lebih konsentrasi.
Baca Juga: 10 Camilan Enak untuk Menemani Kamu Begadang, Gak Bikin Gemuk!
3. Bisa melakukan hobi tanpa gangguan
Editor’s picks
pexels.com/jeshoots.comMenikmati hobi juga kadang paling enak dilakukan di suasana yang sepi dan minim pengalih perhatian. Misalnya membaca atau menonton film. Gak heran kalau banyak orang yang bisa membaca novel atau menonton film sampai semalaman, karena memang suasana malam hari sangat cocok untuk menikmati hobi tersebut.
4. Menikmati suasana malam hari yang menenangkan
pexels.com/masha raymersBahkan sekadar menikmati suasana malam hari pun bisa terasa sangat nikmat saat begadang. Udara yang sejuk, langit berbintang, serta suasana yang sepi bisa sangat menenangkan pikiran. Jauh berbeda dengan kesibukan sepanjang hari yang bisa menyebabkan stres.
Banyak pula orang yang senang memanfaatkan waktu malam hari untuk melakukan perjalanan dengan kendaraan, supaya bisa menikmati jalanan yang bebas macet. Yang jelas, suasana malam hari yang sangat berkebalikan dengan siang hari adalah daya tarik tersendiri yang bisa kita nikmati saat begadang.
5. Bisa ngumpul dengan teman tanpa gangguan
pexels.com/askar abayevBegadang akan terasa jauh lebih nikmat jika bersama teman-teman. Pun sebaliknya, ngumpul dengan teman-teman kadang jauh lebih enak dilakukan pada malam hari. Kita bisa ngumpul dengan teman-teman tanpa terganggu kesibukan sehari-hari.
Ngumpul dengan teman sambil begadang akan menciptakan momen kebersamaan yang tak akan terlupakan. Khususnya jika dilakukan di saat-saat istimewa seperti malam tahun baru atau hari raya. Apakah kamu pernah merasakannya?
Begadang memang punya efek buruk bagi kesehatan jika dilakukan terus-menerus. Tapi jika hanya sesekali, justru ada hal-hal menyenangkan yang bisa kamu nikmati. So, boleh-boleh saja begadang asal tetap jaga kesehatanmu, ya!
Baca Juga: Habis Begadang, Ini 5 Cara Bikin Tubuh Kembali Segar
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
