Pusing dengan Deadline Hidup? Ayo Lakukan 6 Hal Ini Untuk Mengatasinya
pixabay.com/Graehawk
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Perkembangan zaman sekarang menuntut kita untuk bisa berkontribusi dalam perubahan itu sendiri. Dengan begitu dibutuhkan skill yang mumpuni agar semua berjalan sesuai dengan yang kita harapkan.
Karena perkembangan yang pesat tersebut, pasti ada beberapa dari kita yang merasakan suatu beban yang tidak terlihat namun selalu mengganggu pikiran. Bisa jadi merupakan suatu pekerjaan yang belum selesai sedangkan pekerjaan lain sudah datang menghampiri. Bisa juga tekanan-tekanan lain yang datang dari dalam maupun luar diri sendiri.
Tak perlu berlarut-larut dalam kesulitan, kita harus bangkit dan melakukan perubahan. Yuk cek bagaimana caranya.
1. List deadline yang mengganggu pikiranmu
unplash.com/ Glenn Carstens-PetersMulai buat daftar pekerjaan atau hal-hal yang menganggumu dan harus segera diselesaikan. Jangan menunggu sampai besok jika hari ini kamu sudah siap untuk memulainya. Lakukanlah dengan sungguh-sungguh.
2. Buat skala prioritas
unsplash.com/STILSetelah itu kamu bisa melanjutkan dengan membuat skala prioritas. Kamu bisa memulainya dari hal yang sangat mengganggu pikiranmu sampai pada perencanaan ke depan. Atau, bisa juga dimulai dari pekerjaan yang harus selesai di waktu dekat ini.
3. Gambarkan dalam Mind Mapping
MInd MapsUntuk memperjelas dan memberikan solusi terhadap skala prioritasmu, tuangkanlah semuanya dalam mind mapping. Di dalam mind mapping, kamu bisa menuliskan secara detail apa saja yang kamu butuhkan dalam mengeksekusi masalahmu dan target yang akan kamu capai.
Editor’s picks
Baca Juga: Kamu Gak Bakal Bahagia Kalau Masih Pegang 5 Hal Ini dalam Hidup
4. Kerjakan dengan konsisten
unsplash.com/ Ben RosettSetelah menggambarkannya di mind mapping, kamu sudah bisa menyicil sedikit demi sedikit pekerjaanmu. Lakukanlah dengan konsisten sesuai dengan perencanaanmu tadi. Baik itu waktunya, kegiatannya, sampai bagaimana kamu akan menyelesaikannya. Dengan begitu, mudah-mudahan bebanmu akan hilang sedikit demi sedikit.
5. Punya kegiatan sampingan
unsplash.com/ Sebastián León PradoUntuk mengantisipasi rasa capek dan lelah dalam mencapai target, kamu harus punya kegiatan sampingan yang bisa melepas penatmu sejenak. Dengan lingkungan, orang, dan hawa yang berganti sebentar bisa men-charge ulang tenagamu untuk lebih semangat lagi.
6. Jangan lupa refreshing
unsplash.com/Maddy BakerYang terakhir, sesekali kamu bisa liburan untuk mengistirahatkan tubuhmu dengan kegiatan yang membuat kamu enjoy. Jangan sampai niat baikmu untuk menyelesaikan pekerjaan hilang karena sudah jenuh dengan kegiatan itu itu saja. Kamu bisa olahraga, traveling, atau memasak untuk menghilangkan rasa suntukmu.
Apabila kamu sudah selesai mengerjakan suatu pekerjaan, carilah aktivitas bermanfaat yang lain. Jangan sampai kamu berdiam diri yang hanya akan merugikan waktu, tenaga, umur, dan uangmu. Ayo, semangat lagi!
Baca Juga: 7 Cara Belajar Menerima Diri Sendiri dari Winnie Harlow, Inspiratif!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
