6 Cara Mengembalikan Kepercayaanmu pada Orang yang Telah Menyakitimu
unsplash/@daiga_ellaby
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa pun itu yang telah menyakitimu, pasti akan membuat kepercayaanmu pada mereka menurun, bahkan hilang. Rasanya, kamu gak ingin bertemu atau berhubungan dengannya lagi. Namun, bagaimana jika itu adalah keluarga atau pacarmu?
Tentu kamu gak bisa selamanya gak mempercayai mereka, bukan? Dikutip dari Everyday Health dan Lifehack, inilah 6 cara untuk mengembalikan rasa percayamu pada orang yang telah menyakitimu.
1. Mencari tahu sumber permasalahannya dan mendapatkan kejelasan
pexels/Polina ZimmermanGak akan ada pengkhianatan yang muncul tiba-tiba tanpa sebab. Kamu perlu mencari tahu, apa yang menyebabkan hal itu terjadi. Contohnya, ketika kamu mempercayakan bajumu untuk dipermak, namun hasilnya kurang memuaskan.
Kamu perlu mencari tahu, apa yang membuat orang tersebut gak memperbaiki bajumu sesuai yang kamu harapkan. Miskomunikasi merupakan salah satu yang bisa menjadi penyebabnya.
2. Maafkan orang tersebut
unsplash/chermitoveeGak ada satupun orang di dunia ini yang bersih dari kesalahan. Maafkanlah kesalahan orang tersebut, apalagi jika orang yang telah menyakitimu, meminta maaf padamu. Bebaskanlah perasaanmu dari belenggu perasaan yang gak menyenangkan ini.
Kamu gak mungkin bisa percaya, jika kamu belum memaafkannya. Kamu akan terus merasa curiga, sakit hati, dan emosional padanya. Memaafkan bukanlah tanda sebuah kekalahan atau kelemahan, namun kekuatan dan bentuk rasa sayang pada perasaanmu.
3. Jangan terus hidup dengan 'mental korban'
pexels/Andrea PiacquadioKamu memang ada di posisi korban ketika kepercayaanmu dikhianati. Akan tetapi, janganlah hidup dalam kondisi 'mental korban'! Mental seperti ini akan menghambatmu untuk segera pulih dan cukup siap memberikan kepercayaanmu kembali.
Cobalah untuk melihat sisi positif atau pelajaran yang bisa kamu ambil dari kejadian ini! Meski menyakitkan, pengkhianatan ini gak membuatmu kehilangan segala hal dalam hidupmu.
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Gak Percaya Pasangan, Meski Hubungan Sudah Bertahun-tahun
4. Percaya pada diri sendiri
unsplash/vinceflemingKetika kamu di khianati, kamu akan merasa bahwa gak ada satu orang pun di dunia ini yang mampu benar-benar menjaga kepercayaanmu. Tepislah pemikiran pesimismu. Satu-satunya orang yang masih bisa kamu percayai adalah dirimu sendiri.
Dengarkan dan ikuti kata hati atau intuisimu, terutama untuk menilai orang lain. Kata hati akan menuntunmu untuk menemukan seseorang yang mampu kamu berikan kepercayaan.
5. Mencoba kembali percaya pada orang tersebut
unsplash/mimithianKetika kepercayaanmu diruntuhkan, pasti kamu kapok untuk percaya lagi pada orang lain. Akan tetapi, satu hal yang perlu kamu ketahui adalah tak ada kepastian ketika kamu mempercayai orang lain. Hal ini lantaran kamu gak akan pernah mampu mengontrol apa yang dilakukan oleh orang lain.
Meski mengerikan, kamu gak bisa selamanya gak mempercayai orang tersebut. Kamu gak bisa menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain, jika kamu terus mencurigainya. Cobalah kembali memercayainya, namun siapkan diri untuk mengatasi jika itu terjadi lagi!
6. Berikan waktu agar kepercayaanmu pulih tanpa tergesa-gesa
unsplash/goumbikDikhianati oleh orang lain, apalagi kamu sudah memberikan kepercayaan penuh padanya, tentu terasa menyakitkan. Kamu membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan kondisi itu. Seperti ketika kamu terluka, kadang kamu perlu waktu untuk sembuh dari hal itu.
Meski proses pemulihan ini bisa kamu bantu dengan memaafkannya dan percaya pada diri sendiri, namun kamu gak bisa memaksakan dirimu agar tergesa-gesa jadi 'baik-baik saja'.
Itu dia 6 tips untuk mengembalikan kepercayaanmu pada orang yang telah menyakitimu. Setiap orang pernah melakukan kesalahan dan berhak mendapatkan kesempatan kedua kan?
Baca Juga: 5 Alasan Logis Jangan Langsung Percaya dan Terbuai Janji Manis Gebetan
Berita Terkini Lainnya
