5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bantu Seimbangkan Hidupmu
ilustrasi wanita tersenyum (pexels.com/Dids)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita hidup di dunia yang terobsesi dengan kesuksesan. Banyak dari kita mengejar kesuksesan dalam karier atau bisnis dengan mengorbankan keluarga, hubungan, kesehatan, dan kerohanian. Kita gagal untuk memahami bahwa kesuksesan tidak dapat dikotak-kotakkan. Ketika satu area kehidupanmu menderita, semua area lain akan mengikuti cepat atau lambat.
Jika kamu ingin sukses dalam hidup dan bukan hanya dalam kariermu, kamu perlu berusaha untuk mencapai keseimbangan. Kabar baiknya adalah kamu bisa lebih dekat dengan keseimbangan dalam hidupmu dengan lima kebiasaan sehari-hari yang sangat sederhana di bawah ini.
1. Mulailah harimu dengan doa atau meditasi
ilustrasi meditasi (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)Mencapai keseimbangan dalam hidupmu dimulai dengan pilihan dan keputusan pribadimu untuk mengubah caramu menjalani hidup. Dibutuhkan sikap dan disiplin untuk mewujudkannya.
Itulah mengapa mencapai keseimbangan dalam hidup mengharuskanmu memiliki inti yang sangat kuat. Jika kamu tidak menyukai siapa dirimu sendiri, di mana kamu berada, atau apa yang kamu lakukan, maka kemungkinan besar kamu juga tidak akan menyukai area lain dalam hidupmu.
Biasakan untuk memulai harimu dengan berdoa atau bermeditasi. Berdoa atau bermeditasi di pagi hari membantumu merasa bahwa kamu lebih dari yang kamu pikirkan, bahwa kamu dapat melakukan lebih dari yang kamu kira dan bahwa ada lebih banyak hal dalam hidup daripada apa yang kamu lakukan saat ini.
2. Hadir sepenuhnya saat kamu bersama keluarga
ilustrasi keluarga (pexels.com/Askar Abayev)Kehidupan keluarga adalah area yang paling sering dikaitkan dengan keseimbangan kehidupan kerja. Memiliki kehidupan keluarga yang hebat seperti puncak pencapaian keseimbangan kehidupan kerja.
Bagaimanapun, keluargamu yang akan tetap bersamamu dalam suka dan duka. Ketika semua dikatakan dan dilakukan, beberapa persahabatan memudar, tetapi keluarga akan tetap akan pudar.
Mulailah membuat perbedaan di dunia dengan terlebih dahulu membuat perbedaan dalam keluargamu. Habiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan mereka. Makan pagi bersama mereka. Lebih hadir secara fisik dan emosional dalam kehidupan mereka. Lakukan satu hal dengan keluargamu hari ini, di mana kamu sepenuhnya terlibat.
3. Jangkau satu orang yang sudah kamu kenal
Editor’s picks
ilustrasi ramah (pexels.com/Jorge Alvarez Lecaros)Dalam bisnis, memiliki jaringan yang kuat membantumu menyebarkan berita tentang perusahaanmu. Ini juga membantumu menyelesaikan lebih banyak hal.
Dalam kehidupan pribadi, jaringan yang kuat membantumu tumbuh di berbagai bidang kehidupanmu. Yang merupakan cara lain untuk membantu mencapai keseimbangan. Dengan memperluas jaringan dan membangun koneksi yang kuat, kamu bisa belajar dari orang lain, memperluas perspektifmu dan bahkan memperluas visi untuk hidupmu.
Baca Juga: Ini 5 Cara Bagaimana Meditasi Bisa Tingkatkan Fokus & Konsentrasi
4. Habiskan 15 menit untuk mengasah keahlianmu
ilustrasi belajar (pexels.com/Zen Chung)Jika kamu ingin sukses dalam hidup, unggul dalam satu hal adalah suatu keharusan. Lebih baik menjadi hebat dalam satu hal dan payah dalam segala hal daripada menjadi rata-rata dalam segala hal. Luangkan setidaknya lima belas menit setiap hari untuk meningkatkan apa yang sudah kamu kuasai.
Jika kamu menyukai blogging, luangkan waktu lima belas menit untuk membaca artikel di situs web. Jika kamu ahli dalam pemasaran, luangkan waktu lima belas menit untuk mempelajari alat dan tren pemasaran terbaru dan mengunjungi blog pemasaran. Jika kamu hebat dalam olahraga, tentu saja, berlatihlah. Apa pun yang kamu lakukan, pastikan kamu berusaha untuk menjadi lebih baik setiap hari.
5. Lakukan sesuatu yang kreatif
ilustrasi memotret (pexels.com/Clam Lo)Tidak peduli apa pekerjaanmu, kamu harus terus mengejar pengejaran kreatif. Jika kamu bekerja atau memiliki bisnis, buat rencana untuk mendapatkan lebih banyak pelanggan, menyelesaikan lebih banyak hal, memperkenalkan lebih banyak produk, dan mengembangkan bisnis.
Perhatikan bagaimana darahmu akan terpompa dan adrenalinmu terpacu. Hanya pengejaran kreatif yang memiliki efek itu dalam hidup kita. Lebih penting lagi, hanya melalui pengejaran kreatif, kamu dapat memperluas visimu dan mendefinisikan kembali apa yang mungkin untuk bisnis dan kehidupanmu.
Sekarang setelah kamu selesai membaca, jangan biarkan idemu sendiri untuk mencapai keseimbangan dalam hidupmu hilang begitu saja. Tuliskan, buat rencana yang jelas dan dapat ditindaklanjuti, tindak lanjuti, dan jalani kehidupan yang luar biasa dan lebih seimbang.
Baca Juga: 9 Tips Meditasi Ampuh untuk Kamu yang Suka Overthinking
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
