5 Cara Menemukan Solusi untuk Masalah yang Kamu Hadapi
ilustrasi wanita menulis (pexels.com/Mikhael Nilov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang memiliki masalah dalam hidupnya karena inilah yang menunjukkanmu hidup. Masalah harus diselesaikan dengan segera agar tidak berlarut-larut dan membuat hidupmu tidak tenang.
Solusi adalah kunci untuk mengatasinya. Beberapa orang secara alami cenderung mempertimbangkan lebih dari satu solusi agar lebih mudah untuk menyelesaikannya. Sedangkan yang lainnya tidak berpikir seperti itu. Jika kamu ingin memiliki kemampuan berpikir untuk mendapatkan banyak solusi, maka lakukan lima cara di bawah ini.
1. Brainstorming
ilustrasi sedang bekerja (pexels.com/Gustavo Fring)Brainstorming adalah metode yang dimiliki kelompok dengan ide-ide yang berbeda untuk memecahkan masalah atau menyepakati keputusan. Ketika lebih dari satu orang berkumpul di sebuah ruangan, masing-masing dari mereka membawa kepribadian, perspektif, dan alasannya sendiri. Sebagai anggota dalam kelompok, kamu harus mengumpulkan solusi yang berbeda karena masing-masing dari mereka yang ada dalam kelompok akan berpikir secara berbeda.
Namun, apakah brainstorming berlaku untuk kelompok saja? Secara tradisional iya, tapi secara teknis tidak. Kamu dapat melakukan brainstorming ide sendiri dengan menyisihkan waktu untuk berpikir.
Misalnya, jika kamu memiliki masalah, beri dirimu waktu 30 menit untuk tidak melakukan apa pun selain menemukan solusi yang berbeda. Ketika berpikir biarkan pikiranmu menjadi liar untuk sementara waktu dan kamu akan mendapatkan berbagai macam ide solusi untuk masalahmu.
2. Gunakan peta pikiran
ilustrasi pria bekerja (pexels.com/RODNAE Productions)Peta pikiran atau yang biasa disebut mindmaps adalah teknik berpikir, di mana kamu mulai dengan konsep inti dan bercabang ke berbagai bidang terkait. Pendekatan semacam itu membantumu menghindari pemikiran konvensional dan mendorong otakmu untuk berpikir secara lateral daripada linear.
Dalam menggunakan peta pikiran yang butuhkan hanyalah akal sehat. Saat kamu menggunakannya, kamu akan berpikir dari sudut pandang baru, di mana satu hal mengarah ke hal lain. Tak lama kemudian, kamu akan memiliki banyak informasi yang dapat kamu gunakan untuk mengumpulkan solusi alternatif untuk masalah tersebut.
Baca Juga: 5 Hambatan Saat Berusaha Menemukan Solusi, Ternyata Sederhana!
3. Menulis bebas
Editor’s picks
ilustrasi wanita menulis (pexels.com/Ketut Subiyanto)Menulis bebas adalah teknik lain yang mirip dengan peta pikiran dan brainstorming. Dalam metode ini, kamu menyisihkan waktu tetap, katakanlah 20 menit dan mulailah dengan sebuah ide. Setelah kamu mulai, kamu mencatat informasi terkait yang muncul di benakmu.
Ketika durasi berakhir, susun semua pikiranmu dan lihat lagi. Evaluasi apa yang berguna dan layak, kemudian buang sisanya. Kamu akan mendapatkan wawasan yang sebelumnya tidak kamu perhatikan.
4. Catat ide-ide yang menarik
ilustrasi wanita sedang bekerja (pexels.com/Ketut Subiyanto)Pernahkah terjadi padamu bahwa kamu memiliki ide yang menarik, tetapi satu jam kemudian, kamu tidak dapat mengingatnya lagi, bahkan jika kamu menggali jauh ke dalam ingatanmu? Itu telah terjadi berkali-kali pada setiap orang. Oleh karenanya, tulislah ide yang muncul sesegera mungkin karena ingatan tidak dapat diandalkan.
Jika kamu tidak terbiasa menuliskan pemikiran pentingmu segera setelah muncul, kamu pasti akan melupakan beberapa di antaranya. Mencatat pikiranmu adalah salah satu cara untuk mendorong pemikiran mendapatkan solusi yang banyak.
5. Tidur yang cukup
ilustrasi tidur nyenyak (pexels.com/Ketut Subiyanto)Kamu sudah tahu bagaimana rasanya menjalani hari setelah tidur malam yang buruk. Rasanya tidak ada bedanya dengan mabuk.
Saat kamu kurang tidur, kamu akan sulit untuk berpikir dengan baik. Karena itu, jika kamu ingin otakmu bekerja dengan baik, berikan istirahat malam yang baik.
Memikirkan tentang solusi, apa lagi beberapa solusi itu perlu usaha untuk melakukannya. Dan, kamu bisa mempraktikkan cara di atas tadi yang sudah dijelaskan. Perlahan, kamu pasti bisa menemukan solusi atas masalahmu.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Permasalahanmu Tak Kunjung Menemukan Solusi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
