5 Cara Mengurangi Kebiasaan Bermalas-malasan, Rise and Shine!
ilustrasi bermalas-malasan (pexels.com/Karolina Grabowska)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Salah satu hal yang paling sulit untuk diperangi adalah kebiasaan bermalas-malasan. Memang, sesekali menjadi malas bukan sesuatu yang salah karena mungkin kamu merasa terlalu lelah setelah melakukan banyak aktivitas.
Namun, sering sekali kemalasan tersebut menguasai diri hingga kamu benar-benar tidak ingin melakukan ap apun. Jika dibiarkan terus seperti ini, kebiasaan buruk tersebut bisa membahayakan masa depan. Oleh sebab itu, segera kurangi kebiasaan bermalas-malasan dengan beberapa cara berikut ini!
1. Miliki tujuan untuk dicapai
ilustrasi seseorang yang sedang merenung (pexels.com/Liza Summer)Rasa malas paling sering muncul karena seseorang tidak memiliki tujuan yang hendak dicapai. Akibatnya, dia merasa tidak punya tanggung jawab apa pun untuk dikerjakan dan memilih untuk tetap tidak melakukan apa-apa.
Guna menghindari hal seperti ini, penting bagimu untuk mempunyai sebuah tujuan. Sebagai contoh, kamu ingin memiliki keahlian memasak makanan tertentu, maka harus sering berlatih agar segera menguasainya. Dengan begini, rasa malas akan tersingkir dan kamu jadi lebih produktif.
2. Kurangi bermain media sosial
ilustrasi mengoperasikan ponsel (pexels.com/Miriam Alonso)Menghabiskan waktu untuk bermain media sosial rasanya sudah seperti menjadi gaya hidup di zaman sekarang. Jika porsinya tepat, ini bisa menjadi bentuk hiburan yang menyenangkan. Bila berlebihan, maka dapat memicu timbulnya keburukan, seperti rasa malas.
Ada banyak orang pamer pencapaian di media sosial. Di sisi lain, ini menjadi sesuatu yang menarik untuk ditonton. Namun, kamu juga bisa menjadi insecure karena merasa tidak sebanding dengan mereka. Akibatnya, kamu merasa malas untuk berusaha karena menganggap semua yang telah dilakukan tidak membuahkan hasil.
Jadi, penting untuk membatasi akses terhadap media sosial dan mulai fokus untuk memperbaiki kenyataan. Jangan ragu untuk bekerja keras dan yakin bahwa semua itu tidak akan sia-sia.
Baca Juga: Sering Merasa Malas? 5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Jadi Penyebabnya
3. Cobalah untuk lebih produktif
Editor’s picks
ilustrasi seseorang yang sedang membaca buku (pexels.com/Craig Adderley)Menyingkirkan rasa malas memang terkadang harus dimulai dari paksaan terlebih dahulu. Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah dengan mendorong diri menjadi lebih produktif. Hal ini bisa diwujudkan dengan mengikuti berbagai kegiatan tertentu di luar rumah atau membuat suatu karya.
Awalnya memang terasa berat untuk dijalani. Namun, ini akan menjadi sebuah titik balik yang baik bila kamu mampu konsisten dan melawan segala godaan untuk berhenti. Hasilnya, rasa malas bisa dikurangi secara signifikan.
4. Selalu ingat gambaran diri di masa depan
ilustrasi seseorang yang sedang fokus bekerja (pexels.com/MART PRODUCTION)Setiap orang mendambakan kehidupan yang sukses di masa depan. Punya kemampuan untuk memenuhi beragam kebutuhan dan keinginan tentu akan menjadi hal yang sangat menyenangkan.
Oleh sebab itu, bantu dirimu untuk mewujudkan impian besar tersebut dengan menghindari rasa malas. Setiap kali tidak ingin melakukan apa pun, selalu ingat gambaranmu di masa yang akan datang. Dengan begini, kamu bisa lebih bersemangat dalam bekerja demi hari esok yang lebih baik.
5. Bangun support system yang baik
ilustrasi sahabat (pexels.com/Keira Burton)Meninggalkan kemalasan artinya bersiap untuk menghadapi sebuah perubahan besar dalam hidup. Ini tidaklah mudah untuk dilakukan karena kamu memerlukan banyak energi dan komitmen dalam menjalani proses tersebut.
Oleh karena itu, penting bagimu untuk membangun sebuah support system yang baik. Jangan ragu meminta tolong pada orang-orang yang kamu percaya agar bisa mengingatkan sekaligus memberi motivasi di kala malas mendera. Lambat laun, kamu akan mampu bangkit dan bisa mengurangi kemalasan dalam diri.
Rasa malas adalah sebuah sifat manusiawi, tetapi bila dibiarkan tumbuh subur, dapat membawa banyak kerugian yang besar. Jadi, berusahalah untuk mengurangi sifat tersebut agar kamu tidak menyesal di kemudian hari. Semangat!
Baca Juga: Ketika Penyakit Malas Muncul, Lakukan 5 Hal Berikut!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
