Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuh

Ketakutan hilang, yang tersisa cuman kebebasan

Jangan biarkan rasa takut membatasi hidup. Manusia nggak selalu harus berani, tetapi takut gagal, keinginan untuk belajar sesuatu yang baru dan juga dalam proses untuk maju, cuman akan membuat diri ini berjalan di tempat.

Untuk menghilangkan rasa takut, berikut ini ada enam tips sederhana yang patut dicoba.

1. Untuk informasi, 1 juta pria di Jepang alami sindrom Hikikomori

Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuhinstagram.com/streeta7

Hikikomori adalah sebuah sindrom di mana penderitanya mengurung diri di kamar dan nggak keluar. Bahkan, dalam waktu yang ekstrim, sampai bertahun-tahun berada di dalam kamar.

2. Ubah ketakutan menjadi kebebasan

Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuhinstagram.com/dontworrybecamper

Nggak ada yang bisa memprediksi masa depan. Tapi, jika nggak mencoba untuk mengalahkan rasa ketakutan yang dialami, maka nggak akan bisa mencapai kebebasan dalam hidup yang dijalani. Maka dari itu, sleding rasa takut yang ada di dalam diri!

3. Cobalah keluar dari zona nyaman

Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuhinstagram.com/comfortsownpc

Buang jauh-jauh pikiran takut untuk keluar dari comfort zone. Dan pikirkan lagi, apakah keputusan yang diambil sekarang sudah cukup dan bisa "melindungi" diri di masa depan?

Karena, seperti yang sudah tertulis di atas. Nggak ada yang bisa memprediksi masa depan.

Baca Juga: Ini 5 Ketakutan Tak Berarti yang Sering Dirasakan Anak Zaman Now

dm-player

4. Jangan takut akan ketidakpastian

Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuhinstagram.com/woldlene

Semua yang ada di dunia nggak ada yang pasti. Kecuali, yang sudah dicoba, dijalani dan ketahuan hasilnya. Ingat! Bahwa di balik ketidakpastian, ada jutaan kemungkinan yang menunggu untuk diungkap.

Sekali lagi, cobalah dan jalani. Siapa tahu ada kejutan menarik di baliknya.

5. Cobalah pelajari hal-hal baru

Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuhinstagram.com/shelli.pran

Mencoba hal baru yang belum diketahui sama sekali atau sudah tahu sedikit-sedikit, adalah sebuah hal yang terkadang memang sangat mengerikan dan menakutkan.

Tapi, jika nggak dicoba, akan tertinggal jauh oleh kompetitor terdekat dan semakin jauh juga dengan masa depan gemilang yang diimpikan.

6. Tetap merasa takut atau mencoba tapi gagal

Patut Dicoba! 6 Cara Membuang Rasa Takut yang Hinggap di Tubuhinstagram.com/lapajek

Semua tergantung pada pribadi masing-masing. Tapi, lebih baiknya mencoba tapi gagal daripada cuman diam di tempat dan merasakan takut yang berlebih.

Ingat! Perjalanan hidup nggak linear. Dengan keputusan yang tepat, bisa saja langsung melompat jauh ke depan. Jadi, jangan takut untuk mencoba.

Jadi, mulailah berencana untuk mengalahkan ketakutan dan mengubahnya menjadi kebebasan dalam hidup. Selamat mencoba!

Baca Juga: Lawan Guys! 6 Ketakutan ini Menghambat Kesuksesanmu

Riyan Sumarno Photo Verified Writer Riyan Sumarno

♐ Bermimpi, Bergegas, Berusaha, Berdoa dan Sukses!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya