5 Aktivitas Seru di Akhir Pekan Biar Jangan Rebahan Melulu  

Weekend-nya lebih berfaedah nih 

Akhir pekan atau weekend biasanya merupakan waktu senggang bagi banyak orang. Banyak orang yang memanfaatkan waktunya dengan rebahan diatas kasur berleha-leha tanpa melakukan aktivitas apapun. Padahal rebahan sangat tidak baik buat kesehatan. Selain meningktan rasa malas, kamu bisa saja terkena obesitas. Wah obesitas itu bahaya lho! Obesitas bisa saja merupakan awal dari penyakit yang lain yang bisa menyerang tubuhmu. 

Untuk memanfaatkan weekendmu, kamu bisa saja mengisinya dengan waktu yang lebih bermanfaat dan seru untuk dilakukan. Berikut adalah 5 aktivitas seru yang bisa kamu lakukan saat weekend. Yuk simak!

1. Travelling 

5 Aktivitas Seru di Akhir Pekan Biar Jangan Rebahan Melulu  Unsplash.com/Simon Rae

Daripada Rebahan dirumah kadang bikin otak suntuk. Lebih baik pergi travelling ke tempat-tempat yang enak untuk dikunjungi. Seperti pergi kepantai, mendaki gunung, piknik bersama keluarga atau jalan-jalan bareng teman. Selain menyegarkan kembali otak. Bisa juga memanjakan mata dengan pemandangan yang indah. Selain itu travelling dengan teman-temanmu juga bisa membuat persahabatanmu makin awet. Piknik bersama keluarga pertanda keluarga yang harmonis. Seperti ketika mendaki gunung, mungkin kamu berpikir mendaki gunung adalah hal yang sulit bagimu jika kamu masih pemula. Tetapi ketika mendaki gunung sampai puncak untuk pertama kalinya mendapatkan kebahagiaan tersendiri bagimu. Selain itu banyak hal yang kamu dapatkan ketika travelling daripada sibuk rebahan dirumah bolak-balik scroll sosial media.

2. Membaca buku

5 Aktivitas Seru di Akhir Pekan Biar Jangan Rebahan Melulu  Unsplash.com/Liana Mikah

Membaca buku adalah hal yang berfaedah yang bisa kamu lakukan daripada memantau sosial media. Memantau sosial media hanya membuang waktumu dengan sia-sia. Ketika kamu membuka salah satu sosial media mungkin saja kamu tertawa atau bisa saja kamu sedih bahkan emosi. Bagi sebagian orang, memantau sosial membuat mereka rugi karena waktu mereka habis terpakai untuk hal yang sia-sia. Supaya waktumu di akhir minggu lebih bermanfaat, coba kamu membaca buku. Jika kamu tidak memiliki buku di rumah pergilah keperpustakaan terdekat di tempatmu. Jika tidak ada kamu bisa meminjam buku temanmu. Alternatif lain yang bisa kamu lakukan ketika tidak punya buku adalah download  e-book (elektronik book) melalui handphonemu. Selain memperluas wawasanmu, membaca buku membuatmu punya sudut pandang yang berbeda terhadap suatu hal. Membaca buku juga merupakan bagian dari hiburan. 

Menurut info kesehatan, membaca buku bisa menghilangkan stresmu dan mencegah depresi. Tidak hanya buku tentang ilmu pengetahuan, ada banyak jenis buku yang bisa kamu baca. Bisa saja kamu membaca novel, novel juga sangat beragam ada novel romantis, fantasi, chicklit, kumpulan cerpen dan lain-lain. Selain novel, ada komik, biografi, cerita bergambar, jurnal, karya ilmiah, manga serta dongeng.

3. Olahraga 

5 Aktivitas Seru di Akhir Pekan Biar Jangan Rebahan Melulu  Unsplash.com/bruce mars
dm-player

Rebahan diatas kasur membuat badan terasa remuk dan pegal. Lebih baik berolahraga untuk merilekskan badan. Badan yang digunakan untuk bekerja mulai dari senin sampai jumat. Ada baiknya dimanjakan dengan berolahraga bukan dengan rebahan atau berleha-leha diatas kasur yang menyebabkan rasa malas. Dengan berolahraga tubuh kamu semakin fit dan bugar, bisa memperlancar kinerja otak, menjaga berat badan agar tetap ideal, dan daya tahan tubuhmu semakin meningkat ketika melakukan aktivitas sehari-hari. Terutama pekerjaan yang menguras tenaga dan otak. 

Baca Juga: Banyak Kerjaan tapi Malah Rebahan, 5 Alasan Kamu Suka Nunda Pekerjaan

4. Ngumpul bareng teman

5 Aktivitas Seru di Akhir Pekan Biar Jangan Rebahan Melulu  Unsplash.com/Ashwiny Chaudhary

Banyak kaum millenial yang memiliki teman di dunia maya. Teman dunia maya bukanlah teman yang sesungguhnya. Banyak hal palsu didunia maya yang ditutup-tutupi oleh teman-teman dunia mayamu. Jika kamu tidak memiliki teman didunia nyata, carilah temanmu melalui sosial media yang kamu miliki. Ajak bertemu untuk mengenal mereka lebih dekat. Namun kamu juga harus hati-hati ketika memilih teman didunia nyata. Sangat diperlukan pemahaman dan otak cerdas ketika mencari teman didunia maya untuk dijadikan teman sejati. 

Mengisi weekend dengan berkumpul bareng teman bisa membuat pertemanan semakin awet. Namun sekedar saran, berkumpullah dengan teman-teman yang memang kamu sukai dan cocok denganmu. Jangan berkumpul dengan teman-teman yang tidak cocok denganmu. Berkumpul dengan teman bisa meningkatkan kebahagiaanmu karena kamu berkumpul dengan orang yang cocok denganmu. 

5. Menonton 

5 Aktivitas Seru di Akhir Pekan Biar Jangan Rebahan Melulu  Unsplash.com/freestocks

Menonton disini dalam arti yang sangat luas. Kamu bisa menonton hal-hal yang bisa memperluas wawasanmu. Buat kaum yang suka menonton drama korea. Bisa banget nih kamu marathon drakor satu harian menyelesaikan drama korea kesukaanmu. Atau kamu bisa saja menonton film kesukaan kamu melalui netflix. Ada banyak rekomendasi film yang bisa kamu tonton di netflix. Menonton bisa saja buat kamu kaum introvert yang lebih sering berdiam dirumah. 

Itu adalah lima hal aktivitas seru yang bisa kamu lakukan saat weekend. Bisa banget nih buat yang sering memanfaatkan weekendnya rebahan melulu. 

Baca Juga: 5 Film Korea yang Bisa Bikin Betah Rebahan di Rumah Aja

Riyani Ssi Photo Verified Writer Riyani Ssi

ig : strawberry moon

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • erwanto

Berita Terkini Lainnya