5 Solusi Mengatasi Kesepian saat Merasa Tidak Memiliki Teman Dekat
pexels.com/@Adril Kudri
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu pernah ngrasain nggak sih semakin dewasa lingkaran pertemanan semakin mengecil, teman satu per satu sibuk dengan urusannya sendiri, prioritas berubah, dan pada akhirnya kita sering mengalami yang namanya kesepian.
Sebenarnya hal yang wajar kok jika semakin dewasa lingkaran pertemanan semakin menyempit, sebab setiap orang telah memiliki priotitas di kehidupannya masing-masing. Nah jika kamu sedang merasakan kesepian karena tidak punya teman, tenangkan diri atasi dengan lima cara di bawah ini.
1. Jadilah sosok yang lebih peduli
unsplash.com/@Harli MartenJika saat ini merasa tidak punya teman, mungkin ada yang salah dengan dirimu. Selama ini mungkin kamu bersikap egois, selalu mementingkan diri sendiri sehingga temanmu enggan untuk berkawan denganmu. Ingat ya yang namanya pertemanan itu saling mempedulikan satu sama lain, bukan hanya mementingkan diri sendiri.
Maka jika sekarang merasa nggak memiliki teman dekat, coba deh lebih peduli dengan orang-orang di sekitarmu, lebih peduli terhadap mereka.
2. Menyibukkan diri
pexels.com/@cottonbroJangan sampai waktumu habis hanya untuk meratapi rasa kesepian tersebut ya. Terlalu banyak waktu longgar bisa membuat pikiranmu berpikir macam-macam, maka dari itu sibukkan dirimu dengan melakukan aktivitas yang positif. Kamu bisa mengisi waktumu dengan belajar, melakukan pekerjaan rumah, menekuni hobi, atau aktivitas lainnya. Dengan menyibukkan diri setidaknya membuat pikiranmu jauh lebih tenang.
Baca Juga: 5 Hal Kecil Ini Justru Sangat Berharga Bagi Orang yang Kesepian Lho!
3. Melakukan perjalanan
Editor’s picks
unsplash.com/@Andre NeelJika selama ini kamu terlalu sibuk dengan duniamu sendiri hingga merasa kesepian akibat tidak memiliki teman, yuk hilangkan perasaan tersebut dengan melakukan suatu perjalanan.
Diliputi rasa kesepian terus menerus itu tidak baik lho karena bakal membuat mentalmu lelah. Maka dari itu kamu bisa mengalihkan perasaan tersebut dengan melakukan suatu perjalanan, pergi berwisata, mengunjungi tempat-tempat favorit, pergi ke pantai, dan lainnya. Dengan begitu kamu bisa bertemu dengan orang-orang baru, yang siapa tahu bisa menjadi teman dekatmu.
4. Menjadi pribadi yang baik agar terhindar tidak punya teman
unsplash.com/Jason BriscoeAgar terhindar dari rasa kesepian akibat tidak memiliki teman, mulai sekarang yuk jadi pribadi yang baik untuk orang-orang di sekitarmu. Jadilah sosok teman sekaligus sahabat yang baik bagi mereka. Nah kamu bisa memulainya dengan saling bertukar kabar, menjadi sosok pendengar yang setia, saling berbagi cerita, dan hal kecil lainnya. Satu hal yang harus kamu ingat, perlakukan orang lain sebagaimana kamu ingin diperlakukan.
5. Bersikaplah ramah
pexels.com/Tirachard KumtanomCara mengatasi rasa kesepian karena tidak punya teman selanjutnya yaitu dengan menjadi pribadi yang ramah terhadap orang lain. Jadilah sosok yang ramah jangan ragu untuk menyapa teman lebih dulu, murah senyum, dan jangan pernah melupakan kata maaf, tolong, dan terima kasih. Karena dengan menjadi pribadi yang ramah akan membuat orang di sekitarmu merasa nyaman untuk berkawan denganmu.
Itulah lima cara mengatasi rasa kesepian jika kamu merasa tidak memiliki teman dekat. Merasa kesepian sebenarnya hal yang wajar kok, tapi jangan sampai perasaan tersebut dibiarkan berlarut-larut sebab bisa membuat mentalmu jadi gak sehat.
Baca Juga: 5 Cara Atasi Rasa Takut Kesepian saat Hubunganmu Harus Berakhir
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
