Simak 5 Tips Menghilangkan Rasa Gak Enakan Terhadap Orang lain
pexels.com/mentatdgt
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa gak enakan berawal dari ketika kita takut untuk menghadapi masalah atau konflik dengan orang lain. Daripada muncul masalah baru, kita sering membiarkan diri kita terjebak untuk selalu mengiyakan permintaan dari orang lain, padahal hal tersebut sedang tidak ingin kita lakukan.
Perasaan tidak enakan tersebut membuat kita takut untuk bilang tidak yang pada akhirnya diri kita yang akan mengalami kesusahan. Nah, untuk mengatasi rasa gak enakan tersebut, yuk baca 5 tips di bawah ini.
1. Jangan takut untuk bilang "tidak"
pexels.com/jopwellTips pertama yang bisa kamu lakukan yaitu jangan takut untuk bilang "tidak" terhadap apa yang tidak ingin kamu lakukan. Bilang "tidak" saat kamu sedang fokus dengan kegiatanmu bukanlah suatu kesalahan, sebab kamu juga memiliki kehidupan sendiri yang harus kamu urus. Ingat juga jangan melontarkan permintaan maaf berkali-kali, sebelum meminta maaf pikir dulu apakah hal tersebut kesalahanmu.
2. Berhenti untuk menyenangkan semua hati orang lain
pexels.com/fauxelsTips selanjutnya untuk menghilangkan rasa gak enakan yaitu dengan berhenti untuk menyenangkan semua hati orang lain. Ingat ya kamu juga mempunyai prioritas yang harus kamu lakukan.
Jika kamu masih berupaya untuk menyenangkan semua orang, lama-lama kamu akan merasa lelah sendiri karena tidak bisa memenuhi ekspetasi mereka. Selain itu perasaan atau suasana hati seseorang merupakan tanggung jawabnya masing-masing.
Baca Juga: 5 Trik Biar Gak Terjebak dalam Situasi Buat Orang yang Gak Enakan
Editor’s picks
3. Jangan ragu untuk menjelaskan alasan kenapa kamu menolak
pexels.com/nappyTips selanjutnya yaitu jangan ragu untuk menjelaskan alasan kenapa kamu menolak permintaannya. Beri penjelasan karena kamu sedang ada prioritas yang segera kamu kerjakan, sibuk bekerja, atau alasan lain bahwa permintaannya tidak sesuai dengan keahlian yang kamu miliki. Katakanlah jujur kepada temanmu, biar dia mengerti juga dengan keadaanmu.
4. Jangan ragu untuk bersikap tegas
pexels.com/Vera ArsicTips selanjutnya yaitu jangan ragu untuk bersikap tegas. Temanmu yang meminta bantuan sekali dua kali tidak masalah kamu sanggupi. Tapi, kalau ia sudah berkali-kali dan melewati batas untuk memintamu selalu mengiyakan keinginannya jangan ragu untuk berkata tidak dan bersikap tegas. Sebab, kamu juga memiliki prioritas lain, jangan biarkan rasa gak enakan tersebut membuatmu menjadi kesusahan sendiri.
5. Beri dia pengertian dan tunjukkan sifat menghargainya
pexels/Maël BALLANDTips terakhir ketika rasa gak enakan muncul karena kamu tidak bisa memberikan bantuan kepadanya yaitu cobalah untuk memberi dia pengertian. Jelaskan kenapa kamu menolak permintaannya dengan alasan yang kuat. Selain itu tunjukkan sifat menghargainya agar dia tidak merasa kecewa dan tersinggung dengan apa yang kamu putuskan.
Itulah, guys 5 tips menghilangkan perasaan gak enakan terhadap orang lain. Semoga tips di atas bisa membantumu ya.
Baca Juga: 7 Alasan Kamu Tidak Perlu Membandingkan Hidup dengan Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
