5 Reward Sederhana Sebagai Bentuk "Self Love" pada Diri Sendiri
unsplash.com/Artem Beliaikin
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Akhir-akhir ini kehidupan terasa berat, pekerjaan semakin menumpuk. Tugas kuliah semakin banyak, dan waktu setiap hari terasa berlalu lebih cepat. Kesibukan yang kamu lakukan setiap hari, terkadang membuat diri kita menjadi tertekan di buatnya, dan tidak jarang membuat sebagian orang stres akibat terlalu sibuk untuk mengejar target-target tersebut.
Eitsss... di tengah kehidupan yang semakin menekan ini, kamu masih berhak bahagia loh. Nah, sebagai bentuk apresiasi diri, penting kiranya sempatkan waktumu dengan lima reward sederhana ini sebagai bentuk self love pada diri sendiri.
1. Luangkan waktumu untuk traveling
pexels.com/Te LensFixBentuk reward sederhana yang bisa kamu lakukan pertama yaitu, meluangkan waktu untuk traveling atau jalan-jalan. Di tengah kesibukanmu dalam pekerjaan, kuliah, atau kegiatan lain yang menyita banyak waktu, alangkah baiknya jika kamu menyisihkan waktumu sebentar untuk traveling.
Kamu bisa mengunjungi pantai, naik gunung, atau sekadar berwisata di dekat rumah. Hal tersebut tentunya sebagai bentuk apresiasi diri setelah sibuk dengan berbagai kesibukan yang menguras waktu dan tenagamu.
2. Ambil cuti sebentar dari rutinitas pekerjaan
pexels.bruce marsBanyaknya beban pekerjaan dan deadline tugas yang semakin menumpuk. Membuat hari-hari terasa lelah, yang berakibat tidak ada semangat-semangatnya dalam beraktivitas. Jika hal tersebut terjadi, akan berpengaruh pada tingkat produktivitasmu saat bekerja.
Sehingga tidak ada salahnya kamu mengambil jatah cuti beberapa hari untuk menenangkan pikiran. Cukup menikmati cuti liburmu dengan me time, tiduran seharian, atau meliburkan diri dari bermain media sosial maka hidupmu akan terasa nyaman.
Baca Juga: Ini 9 Tanda Kalau Kamu Sudah Melakukan Self Love, Coba Cek!
Editor’s picks
3. Bebas makan apa saja setelah seharian capek kerja
pexels.com/bruce marsBentuk reward selanjutnya yaitu, setelah capek kerja seharian tidak ada salahnya nih kamu manjakan lidahmu dengan makan makanan yang enak. Kamu bisa membeli makanan favorit atau mengunjungi food bazaar di tengah kota. Hal tersebut tentunya dapat mengembalikan mood dan perasaanmu ke arah yang lebih positif.
4. Belanja atau shopping setelah gajian
pexels.com/bruce marsBentuk apresiasi diri selanjutnya yaitu belanja atau shopping setelah gajian. Gaji yang kamu terima setelah capek kerja selama satu bulan tidak ada salahnya kamu manfaatkan dengan berbelanja sebagai bentuk self love pada diri sendiri. Kamu bisa membeli barang yang sudah sejak lama kamu inginkan, tentunya harus kamu sesuaikan dengan budget yang kamu punya.
5. Pergi ke salon untuk memanjakan diri
pexels.com/ Asad Photo MaldivesBentuk reward terakhir yaitu manjakan diri untuk pergi ke salon. Mungkin selama kamu sibuk dan larut dalam pekerjaan, kamu belum sempat untuk melakukan perawatan diri. Nah, sekarang manfaatkan waktu liburmu dengan tepat untuk mengapresiasi diri dengan pergi ke salon kecantikan. Kamu bisa melakukan creambath, manicure pedicure atau perawatan yang lain. Ingat menjaga penampilan itu juga perlu loh.
Itulah lima bentuk self love yang bisa kamu lakukan sebagai bentuk mencintai diri sendiri. Setiap orang mempunyai cara masing-masing untuk apresiasi diri. Kalau kamu, bagaimana?
Baca Juga: Gak Banyak Disadari, 5 Kebiasaan Bikin Kebahagiaanmu Hilang Seketika
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
