Muncul Rasa Ingin Menyerah? Yuk Lakukan 5 Self Improvement Ini

Jangan menyerah dulu, ya!

Dalam hidup rasanya gak mungkin kalau isinya cuma senang-senang doang. Pasti kita semua pernah mengalami yang namanya masalah, sedih, putus asa, hingga rasa ingin menyerah.

Eitss, tapi jangan langsung menyerah begitu saja ya, bukankah setiap manusia akan diuji. Coba deh kalau lagi down kamu bisa melakukan kebiasaan self improvement berikut ini, supaya kuantitas atau kualitas dirimu meningkat dan bisa lebih semangat untuk menjalani hari-hari. 

1. Meluangkan waktu untuk evaluasi diri

Muncul Rasa Ingin Menyerah? Yuk Lakukan 5 Self Improvement Iniseorang wanita (pexels.com/@Olha Dobosh)

Namanya juga hidup kadang kita sangat menggebu-gebu dengan tujuan yang ingin kita capai. Namun ada kalanya kita hilang semangat dan merasa apa yang kita lakukan selama ini sia-sia. Entah itu dalam hal pekerjaan, percintaan, hingga kehidupan sehari-hari. Kondisi inilah yang memicu munculnya keinginan untuk menyerah saja. 

Tapi sebelum menyerah, coba deh luangkan waktumu untuk mengevaluasi diri. Evaluasi ini sangat penting supaya kamu tahu apa yang kurang dalam diri, apa yang harus diperbaiki, apa yang perlu kamu tingkatkan, dan lainnya. Jadi, evaluasilah dirimu secara rutin ya, supaya bisa menjadi pribadi yang lebih baik. 

2. Cari sumber motivasi

Muncul Rasa Ingin Menyerah? Yuk Lakukan 5 Self Improvement Iniseorang wanita (pexels.com/@Tobi)

Saat muncul rasa ingin menyerah, ingin berhenti untuk berjuang. Cobalah untuk bertahan sedikit lagi dengan mencari sumber motivasi. Sumber motivasi itu bisa datang dari mana saja lo, tak terkecuali dari hal-hal kecil disekeliling kita. Coba carilah motivasi tersebut entah itu dari orang tersayang, dari impian yang ingin kamu wujudkan, demi masa depan, dan lainnya.

Percaya deh kalau diri kita punya motivasi, dalam menjalani hidup akan jadi lebih semangat dan punya tujuan yang jelas. Jadi, jangan berhenti ya karena perjalananmu masih panjang. 

Baca Juga: Jangan Putus Asa, Lakukan 5 Hal Ini saat Hubungan Bertahun-tahun Putus

3. Berteman dengan orang yang memberi pengaruh positif

Muncul Rasa Ingin Menyerah? Yuk Lakukan 5 Self Improvement Inifriendship goals (pexels.com/@elina fairytale)
dm-player

Dengan siapa kamu berteman dan bersosialisasi, itu sangat memengaruhi caramu berpikir, hingga perilakumu. Kalau kamu berteman dengan orang yang hobi ngeluh, suka pesimis, hobi malas-malasan, kamu akan berperilaku seperti itu juga.

Sebaliknya, kalau kamu cari teman yang bisa saling motivasi satu sama lain, memberi semangat dalam mengejar impian, suka mengingatkan dalam hal kebaikan, tentu kamu jadi pribadi yang lebih positive vibes. Maka, carilah teman yang bisa memberi dampak baik, karena bisa memengaruhi bagaimana caramu menjalani hidup. 

4. Jangan menyerah, mari susun dan perbaiki rencanamu lagi

Muncul Rasa Ingin Menyerah? Yuk Lakukan 5 Self Improvement Iniseorang wanita (pexels.co /@Elina Sazonova)

Kegagalan kemarin mungkin jadi alasan kenapa muncul rasa ingin menyerah dan berhenti berjuang. Namun jika dipikir lebih dalam gakpapa kok rencana yang kamu susun kemarin gagal dan berantakan. Coba ambil sisi positifnya, merasa sedih dan kecewa dulu hal yang wajar tapi jangan jadikan ini sebagai alasan untuk berhenti.

Yuk mulai susun dan perbaiki rencanamu lagi. Susun lebih matang, pikirkan dengan baik-baik, dan hindari melakukan kesalahan yang sama. Dengan demikian keberhasilan bisa kamu dapatkan. 

 

5. Berhenti memikirkan hal yang gak penting

Muncul Rasa Ingin Menyerah? Yuk Lakukan 5 Self Improvement IniIlustrasi perempuan (pexels.com/@Huong Chuong)

Kadang nih perasaan ingin menyerah muncul karena kita terlalu fokus dan khawatir terhadap hal yang sebenarnya gak penting. Muncul perasaan seperti "Aduh nanti gimana ya?", "Nanti kalau gagal harus apa?", dsb. Padahal kekhawatiran itu kadang cuma sebatas dalam pikiran saja, dan tidak semenakutkan ketika kita menjalaninya secara langsung.

Maka dari itu berhentilah untuk memikirkan hal yang gak seharusnya kita pikirkan secara dalam. Fokus saja pada apa yang kamu lakukan, supaya hasilnya bisa maksimal. 

Jika kalian saat ini ingin menyerah dan merasa putus asa dengan keadaan, coba lakukan lima self improvement di atas supaya keadaanmu bisa lebih baik. Semangat ya, yuk bangkit lagi. 

Baca Juga: 5 Kerugian Jadi Cowok yang Gampang Menyerah dalam Pekerjaan, Simak!

Ruhil Sabrina Photo Verified Writer Ruhil Sabrina

find me on instagram : @ruhilsabrina

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Indiana Malia

Berita Terkini Lainnya