Supaya Produktif, Lakukan 5 Ritual Ini Sebelum Berangkat Kerja
pexels.com/jopwell
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebelum berhadapan dengan berkas yang menumpuk, rapat dengan atasan, bertemu client, dan segudang pekerjaan kantor yang tidak ada habisnya kamu harus menyiapkan diri lebih baik dulu. Mempersiapkan diri bisa membuatmu lebih siap dan semangat untuk menghadapi harimu di kantor.
Nah setiap orang pasti memiliki jadwal dan rutinitas yang biasa dilakukan sebelum berangkat kerja seperti menyeduh kopi lebih dulu, sarapan, dan lainnya. Nah biar mood-mu di pagi hari membara, lima rutinitas ini bisa lho kamu lakukan sebelum berangkat kerja.
1. Sarapan untuk mengisi energi
pexels.com/@Andrea PiacquadioSesibuk apa pun pekerjaanmu jangan lupa sebelum berangkat kerja untuk sarapan dulu. Isi energimu dengan makan makanan yang sehat dan bergizi. Tidak perlu makan banyak dan berat, menyediakan roti, sereal, serta minum susu sudah cukup untuk mengisi energimu di pagi hari. Sarapan selain untuk mengisi energi, juga dapat memperbaiki mood lho. Jadi, jangan lupa untuk sarapan sebelum berangkat kerja ya.
2. Membiasakan olahraga supaya badan lebih bugar
pexels.com/Nathan CowleyHayo siapa nih dari kalian yang malas untuk olahraga? Mulai sekarang yuk biasakan diri untuk olahraga sebelum berangkat kerja. Tidak perlu olahraga yang berat, kamu bisa meluangkan waktu 15-20 menit untuk jogging keliling kompleks misalnya, bersepeda, meditasi, dan lainnya. Olahraga selain membuat badan lebih sehat, juga bisa membuat pikiran menjadi fresh dan segar. Sehingga kamu lebih semangat untuk bekerja di kantor.
Baca Juga: 5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Kamu Kurang Produktif Beraktivitas
3. Membaca buku atau berita
Editor’s picks
unsplash.com/ Muhammad Raufan YusupDaripada menghabiskan waktu untuk scroll media sosial melulu, ada baiknya manfaatkan waktumu untuk membaca buku atau berita online di internet. Kesibukan dalam bekerja kadang membuatmu malas untuk mengikuti perkembangan berita atau informasi yang saat ini terjadi. Maka dari itu luangkan waktumu sebelum berangkat kerja untuk membaca berita atau buku supaya bisa tetap up to date.
4. Membuat perencanaan atau resolusi
unsplash.com/Estée JanssensMembuat resolusi atau perencanaan tidak hanya dilakukan waktu awal tahu saja ya guys. Membiasakan diri dengan membuat perencanaan, menyusun target, membuat daftar pencapaian bisa membuat hidupmu menjadi terarah.
Buatlah prioritas dan target yang ingin kamu capai dalam jangka waktu terdekat dan panjang. Misalnya kapan target bisa naik jabatan, liburan, kapan bisa beli mobil, dan lainnya. Setelah itu kamu bisa menuliskannya di notes lalu ditempelkan pada dinding kamar atau lemari, supaya kamu bisa ingat terus.
5 . Jangan lupa siapkan kebutuhan kerja
pexels.com/Anthony ShkrabaTerakhir, jangan lupakan kebiasaan ini ya guys yaitu menyiapkan kebutuhan dan perlengkapan kerja. Pastikan sebelum berangkat kerja semua barang sudah kamu masukkan ke tas. Mulai dari berkas untuk ketemu client misalnya, file presentasi, air minum, bekal makan jika kamu membawa bekal sendiri dari rumah, dsb. Kamu tidak mau kan pekerjaan jadi terganggu karena kamu ceroboh. So, persiapkan ya.
Semoga lima hal di atas bisa menjadi inspirasimu ya, dan semangat untuk harimu di kantor. Lakukan secara rutin kebiasaan di atas sebelum memulai hari, dijamin produktivitas makin meningkat.
Baca Juga: 5 Tips Genjot Produktivitas saat Bekerja, Rasa Malas Langsung Hilang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
