Comscore Tracker

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikan

Agar tidak kecewa berat, stop berekspektasi tinggi

Berharap sesuatu terjadi sesuai dengan keinginan itu menjadi hal lumrah bagi manusia. Akan tetapi, sebagian dari pengharapan itu terkadang sangat susah untuk diwujudkan. Kita manusia diingatkan agar selalu berharap kepada Tuhan dan bukanlah kepada sesama manusia. Namun, lagi-lagi kita selalu melupakan dan kembali terjebak dalam pengharapan yang tidak pasti.

Seringkali berekspektasi tinggi menimbulkan kekecewaan yang mendalam. Kalau sudah kecewa, siapa yang mau kita salahkan? Ya, menyalahkan diri sendiri dan juga orang lain tentunya. Inilah sebab mengapa kita harus berhenti berekspektasi tinggi dan berharap kepada orang lain agar tidak menimbulkan kekecewaan yang mendalam.

Nah, ini 10 hal yang tidak harus kamu harapkan dari orang lain agar tidak kecewa.

1. Berhenti mengharapkan mereka hidup sesuai dengan standar hidupmu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Standar hidup seseorang ditentukan dari kepribadian, pengalaman, kemampuan serta lingkungan hidup yang ia tempati. Semua orang pasti memiliki standar hidupnya masing-masing, berharap agar orang-orang di sekitarmu bisa hidup sesuai dengan standarmu adalah pemikiran yang toksik. Kamu harus berhenti berharap karena akan susah bagi beberapa orang beradaptasi dengan standar hidup orang lain, termasuk kamu tentunya.

2. Berhenti berekspektasi kepada orang lain agar setuju dengan perkataanmu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Tidak semua orang memiliki pendapat dan pemikiran yang sama terhadapmu, mengungkapkan apa yang kamu inginkan dan berharap agar orang lain setuju dengan setiap perkataanmu akan menimbulkan kekecewaan yang mendalam.

Agar tidak kecewa berat, kamu harus menyadari bahwa tidak setiap orang akan melakukan dan menyetujui setiap keinginan dan perkataan yang kamu lontarkan.

3. Berhenti mengharapkan mereka menjadi sempurna untukmu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Terkadang mereka yang sudah sangat dekat denganmu malah yang akan cepat mengecewakanmu. Mereka yang sudah dekat denganmu dan memiliki kelebihan yang membuatmu nyaman akan membuatmu terus berekspektasi tentang kebaikan yang mereka punya.

Akan tetapi ketika sosok yang kamu kagumi tidak sesempurna yang kamu bayangkan, maka akan menimbulkan kekecewaan bagimu. Jadi berhentilah berharap agar mereka selalu menjadi sosok yang sempurna untukmu.

Baca Juga: Bikin Hidup Lebih Damai, 5 Alasan Logis Kamu Wajib Mengatur Ekspektasi

4. Tidak berharap mereka dapat membaca pikiranmu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Banyak pertengkaran yang terjadi antara pasangan suami istri, orang tua dan anak, pacar , maupun sahabat. Karena masing-masing dari mereka berharap agar hubungan dekat yang dijalin akan mampu saling memahami satu sama lain tanpa harus berbicara atau mengeluarkan pendapat masing-masing.

Inilah yang selalu menimbulkan kesalahpahaman, berharap agar mereka dapat membaca pikiranmu adalah kesalahan. Sedekat apa pun hubungan yang dijalin, apabila tidak diungkapkan akan sulit untuk memahami isi kepala masing-masing.

5. Berhenti untuk berharap agar selalu dimengerti

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Tidak semua orang bisa selalu memahami dirimu dan kekuranganmu. Kamu harus menyadari bahwa setiap orang tidak dapat mewujudkan setiap keinginanmu, tidak bisa membaca pikiranmu tanpa mendengarkanmu, tidak bisa menjadi sempurna untukmu dan terlebih lagi bisa selalu mengerti dirimu.

Berharap agar bisa selalu dimengerti dapat menimbulkan kekecewaan yang mendalam, maka berhentilah berharap agar kamu bisa meminimalkan kekecewaanmu.

6. Tidak berharap lebih agar mereka selalu mendukungmu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Kamu tidak harus berharap orang-orang di sekitarmu akan selalu mendukung setiap keinginan dan impianmu. Jangankan mendukung, bahkan terkadang impian dan keinginanmu tidak dianggap realistis oleh mereka dan hanya kamu yang yakin dengan setiap impianmu.

Ya, kamu harus menyadari bahwa apa yang kamu inginkan dan harapkan tidak akan ada saja yang selalu meremehkan dan tidak mendukungmu. Maka, pupuklah dirimu dengan keyakinan dan mengurangi ekspektasimu terhadap orang-orang di sekitarmu.

7. Berhenti mengharapkan balasan perlakuan baik yang sesuai dengan perlakuan baikmu kepada mereka

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Berusahalah untuk lebih ikhlas dan tidak berharap kepada setiap orang yang kamu perlakukan dengan baik, karena tidak semua dari mereka akan bisa membalasmu sesuai dengan kebaikan yang kamu berikan terhadapnya. Yakinlah bahwa kebaikan yang kamu lakukan akan dibalas oleh Tuhan, bukan dari manusia. jJadi berhentilah berharap agar mereka bisa memperlakukanmu sesuai dengan keinginanmu.

8. Tidak berekspektasi bahwa orang terdekatmu tidak akan pernah berubah

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Percayalah “people gonna change”, setiap orang akan berubah bahkan orang yang kamu kenal dekat bisa saja berubah perilaku dan kebiaasannya. Sahabatmu yang dulu gemar bercanda, tapi setelah setahun tidak bertemu ia nampak makin sensitif dan lebih serius. Atau beberapa orang di sekitarmu yang dulunya menjadikanmu prioritas kini tidak lagi memprioritaskanmu.

Semuanya akan berubah seiring berjalannya waktu, kamu harus berhenti berekspektasi bahwa orang-orang di sekitarmu akan selalu sama dan tidak akan berubah.

9. Berhenti berharap agar mereka selalu berada di dekatmu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Hapuslah pemikiran bahwa orang-orang yang bisa mengerti keadaanmu dan menerima kekuranganmu akan selalu selalu berada di dekatmu apa pun yang terjadi. Mereka bukan tidak memprioritaskanmu, akan tetapi kamu harus memahami bahwa kamu tidak bisa memaksakan keadaan ketika mereka tidak bisa atau tidak lagi berada di dekatmu.

10. Tidak berharap kepada orang lain agar mereka menyukaimu

10 Macam Ekspektasi Terhadap Orang Lain Ini Harus Kamu Hentikaninstagram.com/extraordinaryyou.mbc

Kita tidak bisa memaksakan setiap orang untuk menyukai ataupun membenci sesuatu. Jika memaksakan agar mereka menyukaimu, kamu akan menjadi sosok yang berbeda dan tidak menjadi apa adanya lagi karena ingin disukai dan dicintai.

Bersikap seperti ini juga dapat membuatmu lelah karena harus menjadi orang lain agar dicintai. Jadilah dirimu sendiri, cintai dirimu sendiri dan berhentilah berharap kepada mereka yang bahkan tidak mempedulikanmu.

Itulah 10 macam ekspektasi yang harus kamu hentikan dari orang lain untukmu agar mengurangi kekecewaan. Berhentilah berharap lebih kepada sesama manusia yang juga tidak berdaya dengan keadaan. Jadi, mulailah berpikir realistis, ya!

Baca Juga: Cuma Bikin Kecewa, 5 Ekspektasi Mustahil Ini Jangan Sampai Kamu Miliki

Shasya Khairana Photo Verified Writer Shasya Khairana

Semua berawal dari tulisan kecil || Ig: Shasya Khairana

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Arifina Aswati

Berita Terkini Lainnya