5 Alasan Mencintai Diri Sendiri Bisa Membuatmu Bahagia

2. Tak lagi mencari validasi dari orang lain

ilustrasi perempuan tersenyum sambil menutup mata (pexels.com/Victoria Borodinova)

Banyak orang masih beranggapan bahwa dengan mendapatkan validasi dari orang lain, mereka akan hidup bahagia. Karena alasan ini, orang-orang pun menjadi sibuk mencari perhatian orang lain. Lalu saat tak kunjung mendapatkannya, orang-orang tersebut akan meratap.

Padahal sesungguhnya untuk bisa bahagia, kamu tidak memerlukan validasi dari siapa-siapa. Cukup saja dirimu sendiri. Lagi pula mencari validasi orang lain hanya akan membuang-buang waktu dan energimu yang berharga. Hati pun terasa tidak nyaman.

Daripada mencari validasi, lebih baik kamu menyibukkan diri dengan mengembangkan potensi yang dimiliki. Sebab, orang yang harus kamu buktikan atas keberhasilanmu adalah diri kamu sendiri.

Baca Juga: 5 Cara Self Love di Pagi Hari yang Bisa Rutin Kamu Lakukan Setiap Hari

3. Mudah mengapresiasi diri sendiri

ilustrasi perempuan membuat simbol hati dari tangan (pexels.com/Hassan OUAJBIR)

Terlihat mudah, tapi sulit dilakukan. Ya, orang-orang memang lebih mudah memberikan stigma buruk pada diri sendiri daripada memberikannya apresiasi.

Contoh paling umum adalah orang akan mengatakan dirinya bodoh saat tidak berhasil menyelesaikan suatu tugas. Padahal, tugas yang tidak selesai bukan berarti tidak dikerjaan. Ada suatu proses di dalamnya dan sudah seharusnya hal tersebut dihargai dan diberikan apresiasi. Ingat, tidak ada yang serba instan di dunia, segalanya membutuhkan proses.

Namun, beda cerita saat kamu sudah berhasil mencintai diri sendiri. Kamu akan menjadi lebih peka dengan setiap perasaan yang kamu rasakan.

Manfaatnya pun jelas, kamu menjadi lebih menghargai hidup, selalu mengapresiasi hal-hal sederhana, dan menjadi pribadi yang lebih sering bersyukur. Secara tidak langsung beberapa manfaat tersebut dapat dijadikan sebagai sumber kebahagiaan.

4. Tidak lagi terobsesi dengan standar hidup orang lain

ilustrasi perempuan di kebun bunga matahari (pexels.com/Andre Furtado)

Tak akan ada habisnya jika kamu terus-menerus membandingkan hidupmu dengan orang lain. Alih-alih ikut termotivasi, membanding-bandingkan hidup dengan orang lain hanya akan membuatmu semakin gelisah. Sebab, selalu ada yang terlihat lebih kaya, lebih bahagia, lebih dicintai, lebih baik, dan lebih segalanya.

Berbeda ketika kamu sudah bisa mencintai diri sendiri. Kamu akan lebih fokus pada kehidupan yang kamu jalani tanpa terobsesi dengan standar hidup orang lain. Kamu juga akan lebih puas dengan apapun yang sudah berhasil kamu dapatkan.

Membanding-bandingkan hidupmu dengan orang lain tidak mendatangkan manfaat apa-apa. Justru kamu hanya membuang-buang waktu karena kerap membuat banyak perbandingan.

5. Memiliki sikap yang lebih tegas

ilustrasi perempuan memakai jas (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Masih banyak orang salah kaprah menganggap mencintai diri sendiri berarti egois karena hanya mementingkan diri sendiri. Padahal makna sebenarnya mencintai diri sendiri yaitu tahu mana hal yang baik dan mana hal yang buruk untuk diri sendiri.

Cinta terhadap diri sendiri juga memudahkan seseorang memilah prioritas-prioritas dalam hidupnya. Ini juga penting untuk menjauhkanmu dari pasangan ataupun teman yang toxic.

Benar bahwa mencintai diri sendiri tidaklah mudah. Apalagi jika sebelumnya kamu kerap menggantungkan kebahagiaan pada orang lain.

Mencintai diri sendiri merupakan proses pembelajaran yang harus dilakukan manusia seumur hidupnya. Yuk, mulai sekarang kamu harus menjalani hidup yang lebih baik dan bahagia dengan dimulai dari dalam diri sendiri.

Baca Juga: 5 Konsep Keliru Soal Self-Love yang Sering Terjadi, Bukan Egois!