5 Cara Hadapi Rasa Malas saat Harus Kerjakan Banyak Tugas
ilustrasi sedang malas (unsplash.com/Maiq)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa malas kerap menghampiri diri. Terkadang kehadiran rasa malas ini tak tertebak kapan waktunya.
Tentunya rasa malas memengaruhi produktivitas. Banyak hal yang akan tertunda saat kamu merasa tidak memiliki tenaga untuk mengerjakan sesuatu. Alhasil, mood pun jadi ikut buruk lantaran kamu mengerjakan sesuatu dengan perasaan terpaksa.
Untuk mengatasinya, lewat artikel berikut ini penulis berbagi inspirasi mengenai sederet tips yang bisa dilakukan untuk menghadapi rasa malas ketika harus mengerjakan banyak tugas. Langsung simak ulasannya di bawah ini, yuk!
1. Buat tujuan
ilustrasi sedang menulis (unsplash.com/Stickermule)Tujuan akan menjadikan motivasi untuk menyelesaikan suatu hal. Kamu bisa membuat tujuan kecil agar bisa sedikit lebih semangat. Misalnya, jika kamu seorang siswa dan harus mengerjakan dua pekerjaan rumah, kamu bisa membuat tujuan kecil seperti bisa menonton drama setelah mengerjakannya.
Dengan begitu, tentu akan tercipta rasa semangat agar tugas tersebut lebih cepat selesai. Selain itu, kamu juga bisa melakukan hal yang disukai dengan tenang karena tidak terbebani oleh tugas yang menumpuk.
2. Kerjakan satu per satu
Ilustrasi sedang bekerja (unsplash.com/Chuklanov)Rasa malas juga biasanya akan muncul ketika kamu harus mengerjakan banyak tugas. Perasaan bingung mau mengerjakan tugas yang mana terlebih dahulu bikin kamu langsung merasa tidak memiliki tenaga.
Salah satu solusi yang bisa dilakukan adalah dengan mengerjakannya satu per satu. Kamu bisa memilah mana tugas yang lebih penting untuk dikerjakan lebih dahulu. Atau bisa juga kamu memulainya dengan tugas yang lebih sulit, lalu baru mulai mengerjakan yang lebih mudah.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Alami Post Holiday Syndrome, Masih Malas Bekerja?
3. Cari hal yang memotivasi
Editor’s picks
ilustrasi menonton (unsplash.com/Pimchu)Ada banyak hal yang bisa dicoba untuk mengurangi rasa malas. Salah satunya kamu bisa meluangkan waktu sejenak untuk mencari motivasi dengan menonton tayangan. Saat ini ada banyak video yang bisa ditonton agar kamu bisa termotivasi untuk lebih produktif.
Kamu bisa mencoba menonton video daily vlog yang umumnya berisi tentang berbagai kegitan sepanjang hari. Kamu bisa memilih video motivasi sesuai dengan kegiatan yang mirip seperti yang bakal kamu lakukan, seperti belajar atau bekerja.
4. Jangan menekan diri dengan kesempurnaan
ilustrasi sedang bekerja (unsplash.com/Windows)Lingkungan yang penuh persaingan memang terkadang membuat kamu selalu ingin melakukan yang terbaik. Namun, terpaku untuk mengerjakan sesuatu agar mendapat hasil yang sempurna akan menambah perasaan terbebani pada diri sendiri.
Kamu tidak harus membuat suatu hal dengan sempurna karena setiap orang juga bisa melakukan kesalahan. Alih-alih membuat yang sempurna dengan merasa tertekan, kamu bisa mengerjakan yang terbaik dengan nyaman.
5. Jauhkan diri dari benda yang bisa menghambat pekerjaan
ilustrasi menaruh ponsel (unsplash.com/Alexandar_todov)Ketika malas melanda, biasanya kamu akan melakukan hal lain sebagai hiburan, salah satunya dengan membuka sosial media. Perasaan memang menjadi lebih baik saat kamu terdistraksi. Namun, jika berangsur terlalu lama, tugas yang perlu diselesaikan pun pasti juga bakal tertunda.
Kamu bisa menjauhkan diri dari benda yang berpotensi menghambat aktivitas selama mengerjakan tugas. Meski rasanya cukup sulit, nyatanya cara ini sangat ampuh untuk membantumu fokus terhadap apa yang dikerjakan.
Menangani rasa malas memang tidak mudah, apalagi kalau kamu lebih sering berdebat dengan pikiran sendiri. Semoga sederet inspirasi di atas mampu membantumu mengikis rasa malas dan segera menyelesaikan tugas, ya!
Baca Juga: 5 Tips Lawan Rasa Malas untuk Menulis yang Wajib Dicoba
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
