5 Faktor Sepele yang Bisa Membuatmu Mudah Kehilangan Kepercayaan Diri
Ilustrasi kurang percaya diri (pexels.com/lisa)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki kepercayaan diri merupakan sebuah kewajiban bagi setiap orang. Namun pada kenyataannya tidak semua orang itu dilahirkan dengan kepercayaan diri tinggi. Sebenarnya sebuah kepercayaan diri itu bisa dikembangkan jika kamu mau mengusahakannya. Apakah kamu sering kesusahan dalam mengontrol kepercayaan diri?
Tidak sedikit faktor yang bisa menyebabkan seseorang dapat kehilangan kepercayaan dirinya. Hal tersebut membuat kamu harus hati-hati dalam menjalani kehidupan sehari-hari agar kepercayaan diri tidak hilang. Berikut beberapa faktor yang mungkin bisa membuat seseorang kehilangan kepercayaan dirinya. Simak dengan saksama, ya!
1. Kamu sering mengurangi intensitas berinterkasi dengan orsng lain
Ilustrasi merenung (pexels.com/garon piceli)Satu hal yang dapat membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri adalah ketika dia mulai mengurangi interaksi dengan orang lain. Pada dasarnya, sebuah kepercayaan diri itu biasanya berhubungan dengan cara seseorang berkomunikasi terhadap orang lain.
Jika kegiatan vital semacam itu tidak dilakukan, maka lambat laun kepercayaan diri pun ikut menghilang. Alhasil, kamu pun tidak terbiasa hidup bersama orang lain karena mulai menutup diri.
2. Kamu memiliki lingkaran pertemanan yang kurang suportif
Ilustrasi bertengkar (pexels.com/mikhail nilov)Tidak hanya dari faktor internal saja, terkadang sebuah kepercayaan diri juga akan mudah hilang jika kamu memiliki lingkaran pertemanan negatif. Maksudnya di sini adalah, orang-orang di sekitarmu cenderung sering merendahkanmu terkait kekurangan yang kamu miliki.
Dengan adanya hal itu, kepercayaan dirimu pun pasti akan menurun. Oleh karena itu, mulai sekarang kamu harus pintar-pintar dalam memilih seorang teman. Terkadang, kamu juga harus mem-filter beberapa teman yang cenderung suportif agar kualitas hidupmu ikut bertambah.
Baca Juga: 5 Cara Menyembuhkan Diri dari Kehilangan Orang Tercinta
3. Kamu terlalu meremehkan kemampuan yang dimiliki diri sendiri
Ilustrasi minder (pexels.com/MSRT PRODUCTION)Apakah kamu sering meremehkan kemampuan diri sendiri? Jika iya, dapat dikatakan bahwa hal tersebut merupakan salah satu faktor yang membuatmu bisa kehilangan kepercayaan diri.
Editor’s picks
Sebelum berpikir secara demikian, ingatlah bahwa sejatinya setiap orang itu pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Jangan terlalu meremehkan diri sendiri sebab kamu tidak akan tahu bagaimana sebenarnya kualitas dirimu.
Terkadang, kamu juga perlu bersyukur dan terus tetap mengembangkan diri. Lagipula, setiap orang itu memang dituntut untuk harus menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu, bukan?
4. Kamu jarang mengapresiasi setiap pecapaian yang sudah didapatkan
Ilustrasi stres (pexels.com/andrea piacquadio)Siapa nih yang jarang banget melakukan self-reward jika sudah berhasil meraih sesuatu? Meskipun kedengarannya sepele, namun memberikan self-reward itu bisa memberikan pengaruh besar terhadap tingkat kepercayaan dirimu, lho!
Jika sering melakukan hal semacam itu, kamu pasti akan menghargai setiap jerih payah perjuangan yang telah dikakukan olehmu sendiri. Dengan adanya hal itu, kamu pun akan menyadari seberapa kuat dirimu sebenarnya.
5. Kamu jarang melibatkan diri dalam sebuah permasalahan hidup
Ilustrasi pemalas (pexels.com/KoolShooters)Tidak bisa dimungkiri bahwa seseorang yang sudah terbiasa melewati cobaan hidup pasti menjadi manusia berkualiatas. Meskipun cukup melelahkan, namun terkadang kamu perlu mencari permasalahan hidup sendiri. Contohnya adalah kamu perlu melibatkan diri di berbagai situasi yang bisa membuat mentalmu terbentuk.
Jika hal itu dilakukan, maka kualitas dirimu pun ikut bertambah. Salah satu yang paling menonjol adalah tingkat kepercayaan diri dan cara berpikir kritis.
Hal itu didapatkan karena kamu sudah terbiasa menghadapi segala situasi dengan nekat dan keberanian. Alhasil, kamu pun gak akan takut lagi menghadapi situasi yang mungkin tidak lebih buruk dari itu.
Setelah memahami kelima hal di atas, yuk mulai memperbaiki diri! Lepaskanlah semua kebiasaan buruk itu, sebab kamu harus belajar menjadi manusia yang berkualitas sehingga bisa lebih percaya diri.
Baca Juga: 5 Permasalahan yang Pasti Dihadapi Saat Kamu Mulai Beranjak Dewasa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
