Emosimu akan Lebih Terkontrol jika Memegang Teguh 5 Prinsip Hidup Ini
unsplash.com/samuel branch
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak dapat dimungkiri bahwa mengontrol emosi merupakan sebuah hal yang sangat susah untuk dilakukan. Namun hal tersebut mau tidak mau harus dilakukan agar tidak ada keburukan yang menyelimuti dirimu. Kamu harus bisa melatihnya secara perlahan dengan konsistensi tinggi.
Sebenarnya ada beberapa prinsip hidup yang perlu dibiasakan agar emosimu bisa lebih stabil. Untuk penjelasan lebih lanjut terkait prinsip hidup apa saja yang dimaksud, cobalah untuk simak pembahasan lengkapnya berikut ini.
1. Jangan terlalu berlebihan dalam mengharapkan sesuatu
unsplash.com/john karlo mendozaHal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi kebiasaan berharap terlalu berlebihan terhadap sesuatu. Ingatlah bahwa di dunia ini sejatinya tidak ada hal yang bersifat pasti. Ketika memperjuangkan sesuatu, percayalah bahwa hasil sesuai ekspektasi sangat susah untuk didapatkan.
Ketika hal itu terjadi, terkadang kamu terpancing emosi sehingga menganggap bahwa tidak ada artinya perjuanganmu saat ini. Cobalah untuk lebih realistis dalam memperjuangkan mimpi agar tidak ada pikiran buruk yang terus menyelimuti ketika hal itu gagal didapatkan.
2. Senantiasa mengingat bahwa hakikat manusia adalah makhluk sosial
unsplash.com/william krauseHakikat manusia adalah makhluk sosial yang tidak bisa hidup tanpa bantuan orang lain. Dengan senantiasa mengingat hal tersebut, kamu pasti akan lebih bisa mengontrol emosi meskipun banyak orang menjengkelkan di luar sana. Meskipun hal itu terjadi, ingatlah bahwa suatu saat nanti kamu akan tetap membutuhkan bantuannya.
Cobalah untuk mengontrol emosi dengan baik agar hubungan sosialmu tidak malah menjadi kacau. Ingatlah bahwa segala sesuatu yang dilakukan dengan baik, maka berbagai macam hal positif akan didapatkan olehmu suatu saat nanti.
Baca Juga: Terapkan 5 Prinsip Hidup Ini agar Kamu Selalu Mencintai Diri Sendiri
3. Selalu mendefinisikan sebuah kegagalan adalah hal yang lumrah
Editor’s picks
unsplash.com/tyler nixSetiap orang pasti ingin hidupnya dipenuhi dengan kesuksesan agar bisa bahagia. Namun untuk mewujudkan itu semua diperlukan sebuah pengorbanan yang cukup panjang. Di tengah jalan kamu pasti akan menghadapi sebuah kegagalan yang bisa menguras emosi.
Agar hal tersebut tidak terjadi, mulai sekarang cobalah untuk mendefinisikan sebuah kegagalan adalah lumrah terjadi. Tidak masalah jika saat ini kamu merasakan berbagai macam kegagalan yang tak sesuai ekspektasi. Ingatlah bahwa tidak akan ada hasil yang mengkhianati usaha keras.
4. Senantiasa menganalisis sesuatu menggunakan perspektif dua sisi
unsplash.com/bruce marsSetiap orang yang ada di dunia ini pasti memiliki pandangan yang berbeda-beda ketika melihat sebuah fenomena. Terkadang sebuah kebenaran itu ditentukan oleh setiap sudut pandang. Dengan adanya hal tersebut setiap orang dituntut untuk bisa menganalisis sesuatu menggunakan perspektif dua sisi.
Hal tersebut dapat meminimalisir pecahnya emosi hanya karena perbedaan sudut pandang. Jadilah orang yang lebih bijak dengan tidak mudah menghakimi kesalahan orang lain. Tahanlah emosi yang meronta-ronta ketika ada orang yang tidak sepaham denganmu.
5. Mulai belajar mengontrol perasaan iri terhadap kesuksesan orang lain
unsplash.com/anthony tranHal lain yang dapat menyebabkan seseorang jadi mudah emosi adalah ketika dia melihat kesuksesan orang lain. Hal tersebut terjadi karena munculnya perasaan iri dan dengki sehingga amarah terhadap diri sendiri pun tak terelakkan. Mengontrol perasaan iri memang tidak semudah yang diucapkan.
Namun kamu harus bisa membiasakannya agar emosimu dapat terkontrol pula. Anggaplah kesuksesan orang lain itu sebagai pemantik semangat yang dapat membuatmu bisa mengikuti jejaknya. Perasaan iri tidak perlu dikelola karena hanya akan membuang-buang waktu saja.
Belajarlah untuk menjadi seseorang yang lebih dewasa dalam menjalani hidup. Tak perlu menggunakan emosi ketika ada hal yang menyinggung di hati.
Baca Juga: Bukan Pelit Ya, Ada 5 Prinsip Dipegang Orang Padang Agar Bisa Sukses
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
