10 Channel YouTube Olahraga yang Bisa Bantu Kurus Tanpa ke Gym!
Photo by Dominic Lowyears on Unsplash
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semua orang ingin sehat dan tetap fit setiap hati. Tapi bagi kebanyakan orang menganggap olahraga di pusat kebugaran itu membosankan, mahal, atau tak nyaman karena dilihat banyak orang. Kalau kamu berusaha menghindari fitness karena banyak pertimbangan, artikel ini tercipta untukmu.
Ini 10 channel YouTube khusus fitness yang bakal bikin kamu sehat dari ruang tamu rumahmu.
1. Blogilates
Kalau kamu ingin membentuk tubuh dengan cepat, maka kamu perlu lihat channel YouTube yang satu ini. Blogilates dimiliki oleh Casey Ho, seorang instruktur fitness bersertifikasi. Ditemani musik populer, elemen kombinasi rutin Pilates dan aerobik akan memberimu sesi olahraga yang menyenangkan.
2. Official Barstarzz
Tim olahraga ini membuktikan bahwa menjadi sehat tak harus membeli peralatan mahal atau bergabung ke pusat kebugaran. Faktanya, kamu bisa berolahraga di mana saja, bahkan di kantor!
3. Strength Camp
Pelatih profesional seperti Elliott Hulse akan membantumu untuk memiliki tubuh terkuat versimu sendiri. Semua video tutorialnya ditampilkan dengan cara yang menarik dan mudah untuk dipahami.
4. Clubfitz
Channel ini dimiliki oleh sekumpulan penari yang rajin mengunggah video latihan mereka di YouTube. Karena gerakan tarian mereka sederhana, kamu bisa merasakan seolah-olah kamu sedang latihan bersama mereka.
5. Scooby
Scooby membuktikan bahwa membentuk tubuh tak mengenal batasan usia. Channel YouTube ini pas banget untukmu kalau kamu pengen membentuk tubuh tapi gak bisa menyewa pelatih pribadi.
Editor’s picks
Baca juga: Seberapa Sehat Mata Kamu? Coba Uji Melalui Kuis Ini!
6. Yoga with Adriene
Video yang dibuat Adriene Mishler akan membuatmu merasakan yoga sederhana namun maksimal di dalam ruang tamumu sendiri. Channel ini akan memuat banyak video yoga yang berkaitan dengan kehidupan sehari-harimu. Psst... yoga buat patah hati juga ada di channel ini lho!
7. Fitness Blender
Daniel dan Kelli adalah sepasang suami istri yang menunjukkan bahwa olahraga bersama pasangan bisa mendatangkan banyak manfaat. Boleh nih olahraga bareng pacar, asal jangan sama pacar orang aja sih...
8. Six Pack Shortcuts
Channel ini akan menawarkan program latihan untuk membantumu mewujudkan perut yang rata dan indah. Selain itu, kamu juga akan menemukan tips-tips nutrisi yang berguna untuk pola makanmu agar program olahragamu berhasil.
9. Sarah Fit
Sarah adalah seorang blogger dan pelatih pribadi, ia akan membantumu untuk mewujudkan gaya hidup yang sehat. Ia sudah memulai vlog sejak tahu 2006 dan channel YouTube-nya dipenuhi oleh resep sehat dan alami.
10. Buff Dudes
Nah, ini adalah channel YouTube yang memberikan kumpulan video olahraga yang bisa kamu lakukan di mana saja dan kapan saja. Buat kamu yang sibuk, channel ini perlu banget kamu subscribe supaya kamu bisa tetap berolahraga di sela-sela kepadatan jadwal pekerjaanmu.
Gimana, sudah siap berolahraga dan membentuk tubuh
Baca juga: Saat Kamu Berolahraga & Mengurus, Ke Mana Perginya Lemakmu?
Berita Terkini Lainnya
