6 Aktivitas yang Buktikan Kebahagiaan Berasal dari Hal Sederhana

2. Tidak ada yang lebih enak daripada makan makanan yang sedang diinginkan

ilustrasi menikmati makanan (pixabay.com/Nimka93)

Bagi sebagian orang yang menggemari kuliner, makanan menjadi sesuatu yang harus diperhatikan lebih. Kebahagiaan kecil juga tak jarang berasal dari apa yang kita makan. Sekecil makan snack ringan yang lezat atau minuman favorit, tanpa sadar mood kita tentu akan ikut naik.

Bahkan ada sebagian orang yang makan makanan jenis tertentu, seperti masakan pedas untuk membantu meredakan stres. Membeli makanan yang sedang diinginkan juga sebagai bentuk apresiasi diri setelah melalui masa-masa sulit atau kerja keras.

3. Tak masalah harus menabung untuk bersenang-senang liburan di kemudian hari

ilustrasi liburan (pixabay.com/laura6)

Tak hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, mental pun harus tetap sehat, ya. Sesekali sempatkan berlibur bersama kawan-kawan untuk sejenak menjauh dari kepenatan rutinitas. Perjalanan jauh juga dapat membantu meningkatkan kedekatan emosional dengan teman, lho.

Saat tabunganmu sudah cukup, pergi bersenang-senang ke tempat indah, seperti pantai atau gunung akan me-refresh otakmu. Aktivitas ini pun dijamin akan bikin ketagihan, kamu tak ragu untuk kembali menabung demi next trip yang lebih menyenangkan.

Baca Juga: 5 Cara Menikmati Hidup Apa Adanya, Sederhana Tapi Bahagia

4. Merasakan nikmatnya rebahan setelah seharian bekerja

ilustrasi wanita istirahat (pixabay.com/pride1979)

Banyak cara untuk menyenangkan diri sendiri sepulang dari lelahnya seharian bekerja. Tak perlu hal khusus, merasakan nikmatnya rebahan di atas tempat tidur sesaat setelah pulang ke rumah dari bekerja adalah contoh kebahagiaan kecil di sore hari setiap harinya.

Kamu bisa berbaring untuk sekadar mengendurkan otot-otot tubuh yang tegang sepanjang hari dan memejamkan mata sembari mengingat kerja keras apa saja yang sudah dilakukan seharian. 

5. Melakukan aktivitas favorit di akhir pekan

ilustrasi mendengarkan musik (pixabay.com/Victoria_Art)

Saat hari libur tiba kamu bisa melakukan apa saja yang tak bisa dilakukan selama sepekan sibuk bekerja. Tidak menekan diri sendiri dengan menghabiskan waktu sendiri atau me time juga bisa membuat fresh kembali esok hari. Tak masalah seharian rebahan di atas tempat tidur jika merasa terlalu malas untuk keluar rumah.

Ada banyak aktivitas menyenangkan yang masih bisa dilakukan di kamarmu. Entah itu sekadar membaca buku yang ringan, mendengarkan musik favorit atau menonton drama Korea yang sedang kamu ikuti. 

6. Tidak ikut campur urusan orang lain jika tak ingin diganggu

ilustrasi cuek pada orang lain (pixabay.com/icsilviu)

Seperti hukum alam yang ada, berlaku juga aturan bahwa sebaiknya tidak usah ikut campur dalam urusan orang lain jika tak ingin direcoki balik. Kelihatannya memang sepele, tapi sebenarnya masih banyak yang belum bisa mempraktikkan karena nyatanya masih banyak orang kepo terhadap urusan orang lain.

Tidak mau tahu urusan orang lain artinya kamu fokus dan menikmati kehidupanmu seutuhnya. Kalau kamu bersikap demikian, orang lain juga akan segan untuk mengganggu ketenanganmu. Toh, tidak ada manfaatnya mengkhawatirkan hal yang tidak ada kaitannya denganmu, bukan?

Hal yang harus disadari adalah bahwa kebahagiaan tak selalu datang dari sesuatu yang besar. Saat kita mampu bersyukur, justru itu akan membuat kita bisa memaknai semua hal kecil di sekitar yang terjadi setiap harinya.

Baca Juga: Tanamkan 5 Pola Pikir Ini untuk Dapatkan Kebahagiaan Sejati