5 Cara Hidup Tenang tanpa Stres Meski Berada dalam Keterbatasan
Pixabay.com/StockSnap
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak keterbatasan dalam hidup yang membuat hari-hari berlalu begitu berat dan penuh beban. Rasanya pikiran selalu stres dan pusing memikirkan cara melewatinya. Keterbatasan hidup seperti materi, fisik, atau pun ketidaksempurnaan keluarga menjadi kendala untuk menikmati hidup tenang.
Padahal adanya keterbatasan dalam hidup sebagai cara mendidik diri untuk terus berkembang. Kita dituntut beradaptasi dalam keadaan yang lemah. Salah satunya lewat 5 cara ini agar bisa hidup tenang tanpa stres dalam keterbatasan!
1. Selalu utamakan kebutuhan dari keinginan
Pixabay.com/StockSnapDalam hidup banyaknya keinginan menjadi penyebab hidup tidak tenang. Kita cenderung menempatkan standar kebahagiaan lewat tercapainya banyak keinginan.
Padahal keinginan bukanlah patokan dalam kebahagiaan. Kamu bisa tetap menjalani hidup tanpa stres dengan memenuhi kebutuhan dasar yang penting. Menjaga pikiran terus tenang tanpa memusingkan sesuatu yang belum kamu raih sebagai bentuk rasa syukur yang nikmat.
2. Fokus pada kemampuan yang ada
Pixabay.com/xusenruJika kamu hanya bisa melompat dua langkah, maka fokuslah pada lompatanmu yang dua langkah. Jangan memaksakan diri untuk melompat dalam lima langkah. Sesuaikan dengan kemampuan yang ada dengan terus mengembangkan diri.
Berkembang jauh berbeda dengan memaksa. Dalam berkembang kamu harus melewati langkah per langkah sesuai kepantasanmu. Nikmati setiap proses langkah tanpa memusingkan hal-hal yang belum mampu kamu lakukan.
3. Kamu bukan satu-satunya yang memiliki keterbatasan
Editor’s picks
Pixabay.com/xusenruLihatlah sekelilingmu, yang begitu banyak cela dan keterbatasan. Beberapa memang terlihat jelas, dan yang lainnya justru tertutupi. Kamu hanya satu dari sekian orang yang memiliki keterbatasan dalam hidup. Yakinlah bahwa kekurangan yang kamu miliki sekarang bukan penghalang atas semua impianmu. Kamu tetap berhak hidup tenang tanpa stres lewat caramu yang sederhana.
Baca Juga: 7 Pelampiasan Stres Ini Hanya Akan Bikin Kamu Semakin Stres
4. Tetap bersyukur apa pun yang terjadi
Pixabay.com/Free-PhotosBersyukur sebagai cara paling ampuh untuk meredam ego yang berlebih. Rasa tidak terima atas hidup ini, juga masalah yang tidak kuat kita hadapi akan terasa ringan jika terus bersyukur. Ada banyak orang di bawah kita yang hidupnya sama sekali tidak beruntung. Dan ingatlah tidak selamanya orang yang terlihat di atas itu jauh lebih enak hidupnya.
5. Belajar mencintai diri sendiri
Pixabay.com/PexelsApa pun yang terjadi dalam hidupmu, Percayalah bahwa dirimu berharga dan pantas untuk dibahagiakan. Belajar mencintai diri sendiri dalam situasi yang kurang menguntungkan akan menjadikan hidupmu mudah dan bebas stres.
Menjalani hari lewat cara-cara sederhana justru menjadikan keterbatasan sebagai kelebihan yang layak disyukuri. Berhentilah memusingkan hal-hal yang tidak perlu dengan terus memberdaya hati dan pikiran hingga kamu berhak untuk hidup tenang tanpa stres.
Baca Juga: 11 Anime Penghilang Stres yang Wajib Kamu Tonton
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
