4 Hobi yang Bantu Kamu Semakin Mencintai Diri Sendiri
ilustrasi mencintai dan menerima diri sendiri (Pexels.com/Andre Furtado)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hobi merupakan aktivitas yang kerap dilakukan di waktu luang untuk mendapatkan sensasi kepuasan dan rasa lebih tenang pada diri sendiri. Tidak heran, banyak orang rela mengeluarkan biaya ekstra untuk merealisasikan hobinya tersebut. Setiap orang memiliki hobi yang berbeda-beda, tergantung apa yang mereka sukai.
Hobi juga tidak bisa dipaksakan, secara alami hobi akan muncul pada diri setiap orang. Tidak sekadar rasa puas, hobi juga dapat membantu untuk semakin mencintai diri sendiri. Berikut ini sederet hobi yang memiliki nilai tambah untuk mengenal dan mencintai lebih dalam diri sendiri.
Baca Juga: 5 Hal Harus Dilakukan Orangtua Agar Anak Punya Sisi Empati dalam Diri
1. Olahraga
ilustrasi pria hobi berolahraga lari (Pexels.com/Leandro Boogalu)Ada berbagai macam olahraga yang bisa dijadikan hobi. Misalnya, lari, bulu tangkis, tenis, renang hingga berkuda. Semua olahraga tersebut, tujuan utamanya tentu menyehatkan kondisi fisik. Kepuasan berhasil menyelesaikan sesi olahraga juga menjadi poin yang dikejar oleh para pemilik hobi tersebut.
Mereka yang hobi olahraga, dikenal sebagai pribadi yang ambisius dalam karier hingga kehidupan pribadinya. Mereka yang memiliki hobi olahraga, akan bertambah cinta untuk menjaga dirinya sendiri. Menjaga menu makan yang dikonsumsi serta lebih produktif mengatur jadwal harian agar jam tidur cukup untuk performa olahraga meningkat.
2. Memasak
ilustrasi perempuan sedang memasak (Pexels.com/Andrea Piacquadio)Hobi satu ini sering kali dikaitkan dengan hobi yang dimiliki oleh kaum perempuan. Nyatanya, sudah banyak kaum adam yang menggeluti hobi ini bahkan menjadikannya sebagai pekerjaan utama. Memasak dalam hal ini menjadi hobi, artinya kamu tidak perlu memasak yang sempurna agar dipuji banyak orang.
Cukup pada kepuasan diri sendiri kamu saja, yang telah berhasil meniru resep menu makanan yang kamu inginkan. Dengan memasak menu makanan sendiri, kamu akan menjaga kualitas bahan makanan, mengatur porsi bumbu dan tingkat kematangan. Kamu dapat memastikan diri kamu mengonsumsi makanan yang sehat dan terjamin kualitas kebersihannya.
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Kiat Tingkatkan Rasa Empati pada Diri Sendiri, Bangun secara Sengaja
3. Menulis atau journaling
ilustrasi perempuan sedang menulis jurnal (Pexels.com/George Milton)Kamu tentu sudah pernah mendengar istilah journaling. Kegiatan journaling, merupakan kegiatan menulis apa saja yang kamu lakukan dan yang kamu rasakan di hari tersebut. Menulis perasaan kamu hari ini, keinginan yang ingin kamu wujudkan hingga masalah yang berhasil kamu hadapi. Menuangkan isi kepala menjadi tulisan, terbukti akan membantu kamu mengenal lebih dalam diri kamu sendiri.
Sederet konflik yang tersumbat di kepala, cobalah untuk menuliskannya ke dalam buku jurnal. Secara spontan dan perlahan-lahan kamu dapat menemukan jalan pintas untuk mengatasinya. Lakukan journaling setiap hari, ya, terutama sebelum tidur malam, untuk membantu pikiran lebih tenang, dan bangun pagi lebih segar.
4. Berkebun
ilustrasi perempuan sedang berkebun (Pexels.com/cottonbro studio)Jika kamu berpikir kegemaran berkebun membutuhkan lahan yang luas, kamu salah, lho. Saat ini sudah banyak cara berkebuh di lahan yang sempit, misalnya dengan hidroponik. Namun, jika kamu hanya ingin menjadikan hobi kecil-kecilan saja, tentu juga bisa.
Tanam di dalam pot letakkan di halaman rumah yang terkena sinar matahari cukup Merawat dengan baik tanaman, seperti menyirami, memberikan pupuk, membersihkan area pot tanaman, merupakan kegiatan yang menyenangkan. Layaknya memperlakukan tanaman seperti diri kamu sendiri, kamu akan berusaha memberikan yang terbaik dengan menghalangi hama atau hal-hal toksik mendekat pada diri kamu.
Ingat, memiliki hobi bukan berarti harus mendapatkan keuntungan dari situ, ya. Tidak ada salahnya untuk meluangkan waktu, melakukan hobi yang kamu sukai. Hasilnya, juga akan berdampak pada diri kamu, yakni kamu jadi semakin bijak dan peduli ke diri sendiri hingga lingkungan sekitar.
Baca Juga: 5 Kiat Tingkatkan Rasa Empati pada Diri Sendiri, Bangun secara Sengaja
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
