5 Tanda Kamu Gemar Menilai Buruk Orang Lain, Cepat Ubah!
Pexels.com/Sam Lion
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai manusia kita sering tidak sadar dan kelewat batas dalam memberikan penilaian kepada orang lain. Gak jarang kita bahkan berani menilai seseorang yang baru pertama kali kita jumpai. Gak boleh sembarangan, gemar menilai buruk orang lain ternyata bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan mental kita.
Mudah menaruh curiga, nyatanya gemar memberikan penilaian buruk kepada orang lain justru bikin beban pikiran seseorang jadi bertambah. Harus cepat kamu ubah, berikut adalah lima tanda bahwa kamu gemar menilai buruk orang lain tanpa kamu sadari. Cek deh biar kamu bisa intropeksi!
Baca Juga: 5 Alasan Stop Merasa Tersinggung saat Dikritik Teman yang Blak-blakan
1. Kamu kerap merasa tersinggung setiap kali ada orang yang menawarkan bantuan
Pexels.com/cottonbroOrang yang gemar menilai buruk seseorang biasanya isi kepalanya hanya terfokus kepada sisi negatif. Maksudnya mungkin untuk antisipasi diri sendiri, tetapi jika kebiasaan ini terus dikembangkan yang terlihat justru kamu adalah pribadi yang sombong dan antisosial.
Hanya karena sekali pernah dikecewakan orang lain, bukan berarti kamu bisa mengganggap semua orang yang mendekatimu hanya ingin memanfaatkan atau merasa kasihan kepadamu. Ada kalanya orang yang menawarkan bantuan memang tulus ingin membantu dan menaruh perhatian kepadamu.
2. Kamu tidak bisa menoleransi kesalahan orang lain sekecil apa pun kesalahannya
Pexels.com/Anna ShvetsJika kamu kerap menilai buruk orang lain biasanya kamu akan kesulitan dalam menoleransi kesalahan. Bagimu, sekali melakukan salah, maka nama orang tersebut sudah tidak akan pernah baik lagi di matamu. Harus kamu ubah pelan-pelan, kebiasaan semacam itu hanya membuatmu kehilangan banyak teman.
Sebagai manusia, kita tentunya tidak luput dari salah dan khilaf. Kamu tidak bisa langsung memberi label buruk kepada orang lain hanya karena pernah sekali terpeleset ke jalan yang salah. Kamu harus ingat bahwa setiap orang selalu berhak mendapatkan kesempatan kedua dan memperbaiki diri ke depannya.
3. Kamu dapat dengan mudah menemukan kekurangan orang lain
Pexels.com/Nick BondarevEditor’s picks
Jika setiap kali bertemu dengan orang lain kamu kerap melontarkan kritikan atau komentar, bisa jadi kamu adalah salah satu orang yang gemar menilai buruk orang lain. Bagimu, penampilan orang lain selalu kurang dan selalu perlu perbaikan. Nyatanya, hal tersebut terjadi karena kamu tidak bisa memandang orang lain dari sisi yang berbeda.
Selama ini kamu lebih suka melihat sisi gelap dan keburukan orang lain. Kamu juga jarang melontarkan pujian karena kebaikan orang lain tak bisa kamu temukan dari kacamatamu. Nah, jika hal semacam itu kerap kamu alami, ada baiknya kamu mulai mengubah cara pandangmu mulai hari ini.
4. Kamu menghabiskan sebagian besar waktu luangmu untuk mengeluh
Pexels.com/Alex GreenTentu kamu bingung apa kaitannya menilai buruk orang lain dengan sering mengeluh? Mengeluh itu kebanyakan disebabkan kamu membandingkan diri atau menilai yang bukan bagianmu. Penilaian buruk yang kamu lontarkan pada orang lain bisa saja adalah hasil penolakan bahwa orang tersebut jauh lebih hebat darimu.
Merasa kalah dengan orang lain, kamu justru menunjukkan emosimu dengan cara mengeluh. Sekali dua kali memang masih dianggap wajar, tetapi jika hal ini sudah kamu jadikan rutinitas harian tentunya efeknya tidak lagi baik untuk kesehatan mental. Sadarlah, kamu berhak untuk bahagia dan terbebas dari toksik yang berasal dari dirimu sendiri.
5. Kamu sering memandang orang lain hanya lewat penampilan luarnya
Unsplash.com/Max IlienerwiseKalau selama ini kamu gemar menilai orang lain hanya dari penampilan luarnya, sudah jelas kamu masuk dalam deretan orang yang gemar menilai buruk orang lain. Dari penampilan luar, kita punya banyak celah untuk mengomentari keburukan orang lain. Gak baik, kamu harus paham bahwa tidak selamanya penampilan luar dan dalam seseorang berbanding lurus.
Hidup tak selalu menawarkan kebaikan. Satu dua kali kamu juga akan bertemu dengan orang yang hanya baik di sampul depannya. Oleh karena itu, daripada kamu tertipu dengan tampilan luar yang menawan, ada baiknya kamu berhati-hati dalam memberikan penilaian kepada orang lain.
Nah, itulah lima tanda kamu gemar menilai buruk orang lain. Gak boleh kamu teruskan, hal semacam ini hanya akan menumbuh kembangkan toksik di badanmu sendiri. Yuk, sama-sama berpikir positif tanpa mengurangi kadar waspada!
Baca Juga: 5 Manfaat Berpikir Positif bagi Kesehatan Mental di Era New Normal
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
