5 Dampak Positif dari Berkebun, Bagus untuk Kesehatan Mental 

2. Belajar ikhlas

pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi

Ketika hasil kebun kita yang siap panen tersebut gagal, kita belajar untuk menerima kegagalan tersebut. Bukannya patah semangat, justru kita merasa tertantang untuk mencari solusi lain agar hasil kebun kita selanjutnya bisa dipanen dengan baik. Tanpa sadar kegiatan berkebun melatih diri kita untuk ikhlas dan pantang menyerah.

Baca Juga: 5 Kebun Bunga dan Taman Botani di Singapura yang Harus Kamu Kunjungi

3. Terhindar dari stres

pexels.com/Radu Florin

Berkebun ternyata bisa membuat kita terhindar dari stres lho. Karena dengan berkebun, fokus kita teralihkan pada tanaman-tanaman yang kita tanam sehingga perasaan tertekan maupun stres yang menghinggapi kita sedikit demi sedikit bisa hilang.

4. Melatih kesabaran

pexels.com/Artem Belaikin

Selain poin di atas, kegiatan berkebun bisa melatih kesabaran kita juga. Filosofinya, tanaman yang kita tanam itu sudah kita anggap seperti anak kita sendiri jadi kita merasa bertanggung jawab dengan perkembangan tanaman kita tersebut. Seperti halnya mendidik anak yang membutuhkan kesabaran, merawat tanaman juga dibutuhkan kesabaran yang ekstra agar bisa berkembang dengan baik.

5. Lebih peduli pada ingkungan

Pexels.com/Dam Turong Quan

Kegiatan berkebun membuat kita menjadi lebih peduli dan lebih memperhatikan lingkungan. Kita enggan untuk menebang pohon secara berlebihan, enggan untuk mengotori, bahkan merusak lingkungan. Yang ada justru kita jadi lebih menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan.

Dalam hal memanfaatkan lingkungan pun kita mengambil langkah yang baik tanpa harus merusaknya misalnya dengan memanfaatkan limbah menjadi sesuatu yang berguna dan layak untuk dipasarkan.

Nah, itulah dia kelima dampak positif dari kegiatan berkebun yang sangat baik untuk kesehatan mental. Tertarik untuk berkebun?

Baca Juga: Lakukan 5 Hal Ini sebelum Menikah Agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga