5 Hal Terlarang dalam Konflik Hubungan, Bikin Makin Runyam dan Toxic

2. Silent treatment berhari-hari

ilustrasi pasangan cuek (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Silent treatment adalah tantrum yang biasa dilakukan orang dewasa ketika marah atau bertengkar. Sikap mendiamkan pasangan dengan sengaja sebenarnya juga termasuk hal terlarang untuk dilakukan saat bertengkar dengan pasangan. 

Alasannya karena bisa membuat hubungan lama-lama jadi renggang dan tak membuat komunikasi jadi baik, malah makin memburuk. Terlebih lagi kalau silent treatment dilakukan selama berhari-hari, tak akan ada satu masalah pun yang terselesaikan, yang ada malah semakin menumpuk dan bisa meledak menghancurkan hubungan. 

Baca Juga: 5 Alasan Gak Boleh Bertengkar dengan Pasangan Lewat Chat    

3. Mengadu ke orang terdekat untuk bantu membela

ilustrasi bicara (pexels.com/Edmond Dantes)

Seperti anak-anak yang mengadu ke orangtuanya supaya dibela dan dilindungi, saat dewasa sudah tak pantas lagi untuk mengadu ke orang lain saat bertengkar dengan pasangan. Sikap seperti itu sangat kekanakan dan bikin konflik dalam hubungan makin runyam

Karena semakin banyak orang yang terlibat dan ikut campur maka semakin memanas juga masalahnya. Jadi, bisa dibilang gak etis banget kalau mengadu demi mendapat pembelaan saat bertengkar dengan pasangan, bikin malu karena membocorkan masalah hubungan. 

4. Mudah bilang putus

ilustrasi bertengkar (pexels.com/Afif Kusuma)

Mudah bilang putus saat bertengkar dengan pasangan juga merupakan attitude yang terlarang dalam hubungan. Karena memutuskan hubungan ketika sedang emosi bisa menjadi penyesalan yang mendalam, sama sekali tidak bijak dan toxic. 

Minta putus saat bertengkar biasanya juga digunakan sebagai senjata agar pasangan tak berkutik saat bertengkar. Benar-benar toxic dan bikin hubungan jadi penuh tekanan kalau putus dijadikan ancaman demi bisa berdamai atau menundukkan pasangan. 

5. Menyalahkan balik alias gaslighting

ilustrasi bertengkar (pexels.com/Yan Krukov)

Menyerang pasangan dengan menyalahkan balik saat bertengkar juga merupakan hal yang terlarang di dalam hubungan. Alasannya karena gaslighting merupakan salah satu trik manipulasi yang mengendalikan perasaan dan pikiran orang lain. 

Entah karena ego yang teramat tinggi atau merasa paling benar, jadinya kesalahan dan konflik dalam hubungan dibebankan pada satu pihak dengan memutar balik keadaan. Percayalah, capek banget menjalani hubungan yang seperti ini, terutama untuk korban gaslighting yang selalu disalahkan balik saat bertengkar. 

Bertengkar saat berhubungan itu suatu hal yang wajar, tapi ada hal-hal yang terlarang untuk dilakukan saat bertengkar dengan pasangan. Yang mana jika lima hal tadi dilakukan maka lama-kelamaan hubungan bakal berubah menjadi toxic, bikin makin runyam masalah dan rentan putus. 

Baca Juga: 5 Cara Menenangkan Diri saat Berantem sama Pasangan