Dighosting Gebetan, 9 Hal Ini Perlu Kamu Lakukan untuk Kebaikan Diri
Pexels/Leah K
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam sebuah hubungan asmara, tak hanya bahagia yang dirasakan, tetapi juga konflik. Hal itu sudah sepaket yang akan kamu terima saat menjalin hubungan dengan seseorang. Hubungan yang awalnya adem dan menyenangkan pun bisa berubah jadi menyebalkan dan banyak menguras pikiran. Apalagi jika salah satu di antara kalian tiba-tiba cuek dan menghilang.
Orang-orang kerap menyebutnya dengan ghosting, karena ibarat hantu. Tiba-tiba ngilang, tiba-tiba berhenti memberimu kabar tanpa sebab yang jelas. Jika kamu jadi korban ghosting, berikut ini 9 hal yang harus kamu lakukan agar tidak terjebak dalam suatu hubungan yang toxic dan merusak hatimu sendiri.
1. Tanyakan apa yang terjadi, setidaknya kamu telah mencoba komunikasi
pexels by Vera ArsicJika kamu merasa pasangan mengabaikanmu, coba ungkapkan hal itu. Tanyakan padanya apa yang sedang terjadi karena bersikap tak seperti biasanya. Misalnya, kirimkan pesan teks menanyakan apa yang terjadi. Tentu sesuaikan dengan gaya bahasa dan komunikasi kalian.
Pertanyaan itu bukan semata-mata curiga atau menuduh, tetapi setidaknya kamu sudah mencoba untuk mencari tahu apa yang terjadi. Hal itu lebih baik daripada diam dan kamu frustrasi sendiri sibuk menebak-nebak yang justru membuatmu makin lelah.
2. Jangan over texting atau berlebihan menghubunginya
Pexels by MooseCoba pikirkan terlebih dahulu, barangkali ia tengah ada masalah, dalam kesibukan yang tidak seperti biasanya, pekerjaan menumpuk, lelah, dan lupa mengirimimu kabar di jam-jam itu. Usahakan untuk tidak mengiriminya pesan terus menerus, karena justru akan membuatnya makin pusing dan makin mengabaikanmu.
Ia juga makin punya alasan menjauh karena kesal dengan sikapmu. Coba dengan cara telepon di waktu lain yang kira-kira ia bisa merespon. Jika dia mengangkatnya, bisa jadi ia tidak sedang mengabaikanmu. Namun jika tidak merespon panggilanmu, patut kamu bertanya-tanya.
3. Beri dia kesempatan untuk membicarakan keinginannya
pexels by Vera ArsicJika ia menanggapi panggilanmu, bicarakan masalah kalian. Tetap tenang kendalikan emosi. Beri ia kesempatan untuk membicarakan apa yang sebenarnya ia mau dari hubungan kalian saat ini. Setelahnya kalian bisa berkompromi dengan sikap dan keinginan masing-masing. Namun, jika tidak ada respon sama sekali, bagian ini bisa kamu perhatikan.
4. It’s okay to negative thinking
pexels by GarisonJika kebanyakan orang menyuruh kita untuk berpositive thinking, coba cara sebaliknya. Negative thinking memang bukan hal baik, tetapi bisa melatih mentalmu. Jika kita berpikiran jelek, itu melatih kita untuk menyiapkan sesuatu yang tidak terduga.
Kita sudah menduga kemungkinan buruk yang akan terjadi. Kita bisa siapkan mental untuk kemungkinan apabila ia bertemu dengan orang ketiga misalnya.
Baca Juga: 5 Jalan Keluar Jadi Korban Ghosting, Biar Gak Nyesek Sendiri
5. Jangan berinisiatif menghubunginya terlebih dahulu
Editor’s picks
pexels by PixabayUsahakan untuk jangan terlalu gampangan dan selalu berinisiatif menghubunginya terlebih dahulu. Itu hanya akan membuatnya berpikir bahwa kamu tidak akan lari darinya karena terlalu mencintainya. Jatuh-jatuhnya, ia menyepelekanmu. Beri dia ruang untuk kembali memikirkanmu. Berhentilah sejenak untuk memberi atau menanyai kabarnya agar ia tersadar ada sesuatu yang hilang tak seperti biasanya.
6. Berikan dia ketegasan dan ambil keputusan
kaboompics.comNamun jika berhari-hari ia mengabaikanmu, tak memberinya kabar dan kepastian, ini saatnya kamu yang membuat keputusan. Ambil HP dan kirim pesan ke dia. Tegaskan jika kamu harus pergi dari ketidakpastian yang kalian jalani. Jadilah tegas untuk dirimu sendiri.
Katakan padanya dalam hatimu, "Jika kamu bisa baik-baik saja tanpa bicara denganku dalam waktu satu minggu, lanjutkan saja hingga berminggu-minggu. Aku lebih dari baik-baik saja."
7. Hindari kontak dengannya, jika perlu blokir media sosialnya
pexels by Bruce MMemblokir seseorang di media sosial bukan berarti kita egois, bukan pula kekanak-kanakan, tetapi itu self respect. Hormati dirimu sendiri. Cintai dirimu sendiri sebelum mencintai orang lain dengan berlebihan.
Jika kamu melihat ia mengunggah status di media sosial, tetapi mengabaikan panggilan maupun pesan teksmu, itu akan menyakitkan saat melihatnya. Lebih baik tak tahu sama sekali. Lindungi dirimu sendiri dengan menghindari kontak media sosial dengannya. Tujuannya agar hatimu lekas move on.
8. Relakan dia pergi dan cintai dirimu lebih dalam lagi
pexels.com/bruce marsMerelakan dia pergi bukan perkara mudah. Tetapi coba pikirkan seandainya kamu harus hidup dengan dia dan ketidakpastiannya lebih lama lagi, itu lebih rumit dan makan hati. Biarkan sakit saat ini juga, dan esok harus bangun dengan semangat dan cinta yang lebih baik untuk dirimu sendiri.
9. Berbahagialah dengan orang-orang yang menginginkanmu bahagia
pexels by ElevateJangan menunjukkan sedih terlalu dalam apalagi diumbar di media sosial. Perlihatkan jika kamu bahagia bersama dengan teman-temanmu. Tunjukkan kamu baik-baik saja tanpa dia. Walaupun kebahagiaan itu pura-pura, siapa tahu akan jadi beneran bahagia.
Jika dia kebetulan melihatmu, bisa saja ia berpikir untuk menghubungimu kembali. Namun tegaskan jika ia menghubungimu kembali, tegakkan badanmu untuk dengan santai tidak meresponnya. Hidup terlalu indah untuk dihabiskan bersama orang yang tidak menghargai kehadiranmu.
Pada akhirnya, kita tidak bisa mengendalikan respon seseorang terhadap kita, tetapi kita bisa mengendalikan respon kita terhadap sesuatu yang terjadi agar hati dan situasimu tetap terkendali.
Baca Juga: Pergi Tanpa Kejelasan, Ini 5 Tanda Kamu Alami Ghosting Relationship
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
