Lakukan 5 Hal ini untuk Mengatasi Rasa Sedih Akibat Putus Cinta
pexels.com/@vera-arsic
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Habis putus dari pacar? Bersedih wajar dong karena berpisah dengan orang yang disayang. Perlu diingat, meratapi kesedihan gak akan menghapuskan rasa pedih itu. Daripada sedih berlarut-larut, mendingan kamu bangkit untuk membuka lembaran baru.
Buat kamu yang baru putus, lakukan hal-hal di bawah ini. Gak usah peduli sangkaan orang tentang usahamu yang dibilang pelampiasan. Yang paling penting, gak merugikan orang lain, kan?
1. Olahraga
https://www.pexels.com/@Daniel FrankOlahraga kegiatan yang menyehatkan dan dapat mengalihkan perhatian kamu dari sedih akibat putus dari pacar. Pilih olahraga cardio seperti, lari, bersepeda, di mana kamu dapat menikmati pemandangan sehingga kamu lebih bersemangat dan bergairah.
2. Tidur
pexels.com/@ivan-obolenskyAkibat putus cinta jangan sampai deh kamu menangis hingga berhari-hari sehingga dapat menimbulkan stres. Pergilah tidur agar tubuh beristirahat dan pikiran menjadi tenang sehingga kamu dapat melupakan pacarmu. Namun tidurlah dengan waktu yang wajar ya, jangan habiskan waktu terlalu lama di tempat tidur.
3. Lakukan kegiatan yang menyenangkan
pexels.com/@david-bartusEditor’s picks
Setelah putus tentu sedih dong, untuk itu kamu perlu melakukan kegiatan yang menyenangkan hati. Salah satunya melakukan hobi kamu yang mungkin terlupakan karena sibuk dengan pacarmu. Hal ini akan membantu untuk melupakan masalah yang menyakitkan tersebut.
Baca Juga: 12 Cara Ampuh Menghibur Sahabat yang Sedang Putus Cinta
4. Ganti penampilan baru
pixabay.com/jackmacKamu pernah punya keinginan potong rambut pendek, hal tersebut tertunda karena pacarmu tidak suka melihat kamu berambut pendek. Tiba saatnya kamu potong rambutmu. Ini akan memberikan penampilan yang lebih segar setelah putus cinta. Siapa tahu dengan penampilan baru kamu mendapatkan tambatan hati yang baru.
5. Pergi bersama teman-teman
pexels.com/@sharefaithSelama ini kamu jarang bepergian dengan teman-teman, karena ada pacar yang selalu menemani. Sekarang waktunya untuk pergi bersama teman-teman atau kamu bisa curhat pada mereka. Kamu akan merasakan betapa besar dukungan teman-teman terhadap dirimu.
Jangan jadikan putus cinta paling menyedihkan. Berpikiran positif aja deh, memang dia bukan jodoh yang terbaik. Ayo bangkit dan masih ada cinta lain yang akan kamu dapatkan yang lebih baik tentunya.
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Harus Membuka Hati Setelah Putus Cinta, Antigalau!
A Nitha Nahfiah
ibu rumah tangga, dengan tiga putri, sarjana teknik sipil, berkarya dan memberi manfaat untuk banyak orang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
