5 Cara Sederhana Menghibur Diri Sendiri
ilustrasi liburan (pexels.com/Pixabay)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kepenatan setelah sibuk bekerja membuat banyak orang merasa stres. Jika terus dibiarkan, akan sangat berbahaya bagi kesehatan.
Badan dan pikiran juga butuh istirahat, maka luangkan waktu untuk memanjakan dirimu sendiri.Terlebih lagi buat kalian yang sedang galau karena habis patah hati. Menghibur diri itu sangat penting untuk menghindari stres.
Siapa, sih, yang gak suka jalan-jalan? Jalan-jalan ternyata bisa menjadi cara sederhana untuk menghibur dirimu yang lagi sedih.
Selain jalan-jalan, ada lima cara lain untuk menghibur diri sendiri. Simak baik-baik, ya!
1. Menyendiri di tepi pantai
ilustrasi menyendiri ( unsplash.com/Stefan)Ada beberapa tipe orang yang mendapatkan kenyamanan saat mereka sendiri. Kesendiriannya menjadikan mereka bisa melepaskan semua beban hidup yang ada.
Duduk menyendiri di tepi pantai menjadi salah satu cara untuk menghibur diri sendiri yang lagi galau. Semoga saja semua kesedihan dan kegundahannya bisa terbawa oleh angin pantai.
Suasana hatinya akan kembali membaik seperti sedia kala. Dengan begitu, hidupmu akan jauh lebih baik.
2. Menikmati wahana ekstrem
ilustrasi bahagia ( unsplash.com/Jared)Bagi kamu yang suka tantangan, bisa mencoba beberapa wahana ekstrem untuk menghibur dirimu. Dengan begitu, kamu bisa menumpahkan segala kepenatan.
Berteriaklah sekencang-kencangnya. Itu akan membuat hatimu jauh lebih lega. Semua kesedihan akan hilang dengan sendirinya.
Baca Juga: Usir Stres dengan Staycation di 5 Penginapan Jogja Bernuansa Etnik Ini
Editor’s picks
3. Jalan-jalan
ilustrasi memotret dengan HP (unsplash.com/Angela)Jalan-jalan menikmati indahnya pemandangan, sambil berfoto-foto, menjadi cara paling efektif untuk menghibur dirimu yang lagi galau. Semua kesedihan akan sirna seketika.
Dengan jalan-jalan, pusat perhatian akan tertuju kepada pemandangan. Dengan begitu, pikiranmu jauh lebih segar lagi, Kami akan bisa berpikir jernih.
4. Mendekatkan dirimu kepada Maha Pencipta
Ilustrasi sedih ( unsplash.com/Ben white)Mendekatkan diri kepada Maha Pencipta adalah hal yang wajib dilakukan. Dengan begitu, hidupmu akan terasa jauh lebih tenang. Semua permasalahan hidup akan terasa begitu ringan. Hal ini menjadi salah satu cara paling efektif untuk menghibur dirimu yang lagi sedih.
Yakinlah kepada dirimu sendiri bahwa kamu akan bisa melewati segala permasalahan. Pikiran positif menjadikan dirimu jauh lebih baik.
5.Menulis buku harian
Ilustrasi working home (unsplash.com/Anastasia)Setiap orang punya caranya sendiri untuk melupakan perasaannya. Salah satunya dengan menulis buku harian.
Cara ini menjadi salah satu cara menghibur dirimu yang sedang merasa sedih. Dengan menuliskan setiap keluh kesahmu, membuat hatimu jauh lebih baik lagi.
Mudah-mudahan, dengan begitu, semuanya bisa membaik. Kamu akan jauh menikmati hidup dengan penuh kegembiraan lagi dan lagi. Itulah lima cara sederhana menghibur diri sendiri. Semoga bermanfaat, ya!
Baca Juga: Tips Mengelola Stres dari 9 Seleb Hollywood Ini Wajib Kamu Ketahui!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
