5 Cara Bagaimana Cinta Bisa Bikin Hidup Orang Jadi Lebih Baik
pexels.com/rawpixel.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dengan adanya pasangan dicintai ada di rumah, maka seseorang sepertinya telah menjadikan kualitas hidupnya lebih baik. Seperti dikutip dari laman Reader's Digest, berikut ini adalah lima cara bagaimana cara sebuah cinta mampu menciptakan kondisi yang membuat orang yang berpasangan hidupnya indah.
1. Menikahi seseorang yang punya kesamaan
pexels.com/rawpixel.comSebuah studi di Seattle terhadap 169 pasangan dari 1956 sampai 1984 menunjukkan bahwa hubungan yang awet diperlihatkan oleh mereka yang punya kesamaan dalam kecerdasan, kelenturan sikap, respon sosial, dan tingkat pendidikan. Ilmuwan juga menemukan bahwa setelah 14 tahun bersama, pasangan dengan pemahaman kata dan kelenturan bicara yang lebih baik tanpa disadari telah mengerek kecerdasan pasangannya pada level yang sama.
2. Berpegangan tangan sebisa mungkin
pexels.com/rawpixel.comSelain itu, untuk menciptakan perasaan hangat dan dekat, berpegangan tangan ternyata bisa membantu membebaskanmu dari rasa stres. Sebuah penelitian menggunakan pemindai otak menemukan bahwa rasa panik yang dialami perempuan menikah bisa segera mereda setelah menggenggam tangan suaminya. Perempuan dengan hubungan yang begitu dekat dengan pasangannya akan mudah terbebas dari rasa stres.
3. Berciuman sekali sehari
pexels.com/SnapwireTahu kah kamu? Berciuman bisa meningkatkan hormon oksitosin yang memicu rasa bahagia, dan menurunkan kortisol yang memicu stres. Ilmuwan mengatakan bahwa saat berciuman, setengah dari syaraf di kepala akan aktif dan berpengaruh terhadap fungsi otak. Selain itu, semua informasi sensoris seperti wangi dan kehangatan kulit pasangan akan menghujam ke otak, menghasilkan neuron-neuron baru yang menentramkan perasaan.
Editor’s picks
Baca Juga: 7 Perubahan Kecil Ini Ampuh Bikin Hidup Bahagia, Buktikan!
4. Menaruh foto pasangan di meja kerja
rd.comPemindaian otak juga menunjukkan bahwa melihat foto pasangan yang dicintai, khususnya pada fase awal hubungan, akan mengaktifkan bagian otak yang berhubungan dengan kegembiraan, penghargaan, fokus, dan motivasi. Efek ini sama dengan seperti orang yang mengonsumsi kokain.
Jadi, semangat yang tinggi bisa tiba-tiba muncul karena melihat gambar orang yang dicintai. Ketika dalam sebuah hubungan yang masih baru, syaraf korteks di otak depan selalu fokus mengantisipasi cara menghabiskan waktu bersama dan merancang masa depan bersama pasangan.
5. Menghabiskan waktu bersama
pexels.com/Andre FurtadoSebuah penelitian juga menunjukkan bahwa rata-rata tekanan darah akan turun ketika seseorang menghabiskan waktu bersama pasangannya, dibanding saat mereka menghabiskan waktu sendirian atau bersama orang lain. Meski tidak saling bicara, cukup habiskan waktu dalam ruangan yang sama, membaca, menonton TV, atau menyelesaikan teka-teki silang.
Nah, itulah bagaimana cinta bisa membuat kualitas hidup seseorang jadi lebih baik. Mungkin bisa kita terapkan bersama pasangan.
Baca Juga: Tak Mau Terus Susah? Taati 5 Kunci Hidup Bahagia Ini
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
