5 Cara agar Bisa Berhenti Menuntut Sesuatu dari Pasangan, Stop Toksik!
ilustrasi pasangan bahagia (pexels.com/Tran Long)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menuntut sesuatu dari pasangan bukanlah sesuatu yang bisa dibenarkan apalagi dianggap wajar. Jika kamu memang punya keinginan, bicarakan dengan baik-baik padanya. Bukan malah menuntut apalagi hingga memaksa dan menimbulkan konflik yang sebenarnya gak perlu.
Menuntut pasangan untuk bisa memenuhi keinginan kamu hanya akan menjadikan hubungan semakin gak harmonis. Ditambah lagi, dia jadi terbebani dan merasa tertekan dengan adanya tuntutan tersebut. Daripada begitu, cobalah lima cara berikut ini agar kamu bisa berhenti menuntut sesuatu dari pasangan.
1. Fokus memperbaiki diri sendiri
ilustrasi bercermin (pexels.com/MART PRODUCTION)Supaya bisa mengurangi keinginan untuk menuntut pasangan, maka kamu harus fokus ke diri sendiri. Lebih sering fokus kepada apa yang bisa kamu lakukan untuk diri sendiri akan mengurangi keinginan untuk mengatur pasangan agar bisa sesuai dengan ekspektasimu.
Fokus ke diri sendiri juga menjadikan kamu lebih produktif dan lebih positif. Alhasil, energi yang dimiliki juga bisa dimanfaatkan untuk hal yang jauh lebih berguna, ketimbang terus menerus membuat masalah dalam hubungan.
2. Berhenti membandingkan kehidupan asmara kamu dengan orang lain
ilustrasi pasangan mengobrol (pexels.com/Bethany Ferr)Tuntutan kepada pasangan biasanya muncul karena kamu terus membandingkan hubungan yang dijalani dengan hubungan orang lain yang terlihat begitu sempurna. Melihat teman yang mengunggah pernikahan idaman begitu meriah, kamu jadi ingin punya pernikahan serupa.
Bisa juga ketika melihat teman dan pasangannya yang suka jalan-jalan setiap bulan, kamu jadi meminta pasangan melakukan hal yang sama. Ini justru membuat matamu tertutup. Kamu jadi gak bersyukur dengan hubungan yang ada. Kamu juga jadi gak bisa merasakan betapa sebenarnya hubunganmu sendiri pun sudah memberikan kebahagiaan dalam hatimu.
3. Belajar untuk lebih banyak bersyukur
Editor’s picks
ilustrasi pasangan bahagia (pexels.com/Jonathan Borba)Tuntutan kepada pasangan juga akan berkurang, jika kamu lebih banyak belajar untuk bersyukur. Segala yang dimiliki dan dijalani termasuk juga hubungan dengan pasangan saat ini, akan lebih bisa kamu jalani dengan bahagia jika kamu bersyukur.
Hal kecil dalam hubungan pun jadi bisa kamu apresiasi. Dengan adanya rasa syukur, kamu jadi gak menuntut banyak hal. Terutama hal-hal yang gak mungkin atau mustahil untuk diwujudkan oleh pasangan.
4. Mengelilingi diri dengan lingkungan dan orang-orang positif
ilustrasi teman dekat (pexels.com/Helena Lopes)Mengelilingi diri dengan orang yang positif akan membuat hidupmu lebih terarah. Gak akan ada tuntutan yang cenderung mustahil yang akan kamu berikan kepada pasangan. Hubungan yang dimiliki pun jadi lebih harmonis.
Dikelilingi dengan orang yang positif membuat kamu selalu menyikapi segala hal dengan positif juga. Kamu jadi gak mudah mengeluh dan merasa kekurangan, gak terkecuali dalam hubungan yang dijalani.
5. Belajar untuk lebih banyak memberi ketimbang berharap untuk menerima
ilustrasi pasangan cuek (pexels.com/RODNAE Productions)Alih-alih menuntut, ada baiknya kamu mulai memperbaiki mindset. Ketimbang sibuk mengeluh dan meminta pasangan melakukan banyak hal untukmu, ada baiknya kamu lebih banyak memberi daripada menerima. Berikanlah cinta yang tulus yang membuat pasangan merasa dicintai.
Bukankah hubungan yang seperti ini terdengar lebih menyenangkan ketimbang yang terus diwarnai dengan konflik? Lagi pula, dia adalah seseorang yang kamu sayangi sepenuh hati, kan? Lalu kenapa harus terus menuntut?
Hubungan yang hanya diisi dengan berbagai tuntutan justru terdengar gak tulus dan seolah mengharapkan sesuatu. Pasangan akan merasa terbebani dan bahkan mungkin terganggu dengan berbagai tuntutan yang kamu berikan. Jadi, lakukan lima cara di atas agar gak ada tuntutan yang membuat hubungan terasa hambar.
Baca Juga: 5 Cara Hargai Pasangan agar Dia Nyaman Bersamamu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
