Putus Cinta Memang Sakit, Lakukan 5 Hal Ini Agar Tidak Menyesalinya
independent.co.uk
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat memutuskan untuk berpisah dengan orang yang disayangi memang sulit. Namun karena suatu alasan dan demi kebaikan bersama, kita berpikir hal itu adalah keputusan yang tepat.
Kini setelah sendiri, kamu merasa keputusan itu adalah suatu kesalahan.Bingung dan galau dengan perasaan tersebut menjadi hari-harimu. Lalu apa yang harus kamu lakukan?
Jangan panik dulu, kamu bukanlah orang pertama yang merasakannya. Hal ini merupakan perasaan yang wajar saat seseorang baru putus cinta. Untuk membantumu melalui waktu-waktu yang sulit tersebut, lakukanlah 5 hal ini.
1. Menerima kenyataan
unsplash/Christian FregnanHal ini memang gak akan mudah, tapi sangatlah penting. Jika kamu gak bisa menerima kenyataannya, kamu hanya akan terus tenggelam dalam kesedihan. Bertanggung jawablah dengan keputusan yang telah kamu ambil.
Terimalah kenyataan jika kamu harus berpisah dengannya, betapa pun sulitnya hal itu. Menerima kenyataan artinya kamu mengakui kesalahan sendiri dan merelakannya pergi. Sedih memang wajar, namun jangan biarkan hal tersebut menenggelamkanmu.
2. Menjauhlah dari hal-hal tentang dia
women2.comSetelah kamu mampu menerima semua keadaan ini, jauhilah hal-hal yang mengingatkanmu tentang dia. Entah chatting, media sosial ataupun barang-barang yang pernah dia berikan, karena hal tersebut hanya akan membuatmu semakin 'tersiksa'
Setelah putus, kamu berada pada masa rapuh. Terkadang hal sekecil apapun tentang dia mampu merobohkan pertahananmu.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Orang yang Patah Hati Merupakan Sosok Kuat
3. Sibukan dirimu melakukan hal-hal yang menyehatkan
medium.comEditor’s picks
Putus cinta bisa saja menjadi sebuah pengalaman traumatis, dan kini kamu merasa tidak baik-baik saja. Kamu merasa bahwa ini adalah sebuah kesalahan terbesar dalam hidupmu dan ingin kembali padanya.
Pahanilah jika putus cinta memang menyakitkan dan melelahkan. Hal yang kamu perlu lakukan adalah membangun kembali kekuatanmu secara emosional, fisik dan spiritual.
Mulailah dengan tidur yang cukup, dan berolahraga ringan. Lakukan olahraga kesukaanmu secara rutin, entah hanya jogging ataupun pergi ke gym. Hal ini tak hanya akan menyehatkan tubuhmu, tapi emosimu juga.
4. Berkomitmen kepada diri sendiri untuk menjadi lebih baik lagi
theascent.pubMove on dari sebuah hubungan cinta memang tidak mudah. Kenangan-kenangan tentang dia pasti masih terus membayangi. Namun kamu harus paham jika hidupmu tidak hanya tentang cinta saja. Masih banyak hal lainnya dalam hidup ini yang bisa kamu kejar.
Jadikanlah masa lalu kegagalanmu tersebut menjadi sebuah pelajaran agar lebih baik lagi di masa depan. Gagalnya sebuah hubungan pasti juga ada kesalahan yang kamu lakukan. Berkomitmenlah untuk bisa menjadi lebih baik lagi dari diri kamu sebelumnya.
Mulailah dengan komitmen sederhana seperti belajar hal baru ataupun lebih mendekatkan diri dengan Tuhan dan keluarga.
5. Menyapa kembali dunia
unsplash/Parker WhitsonJika semua hal diatas sudah kamu bisa lakukan, keluarlah, sapa kembali dunia dan temui orang-orang baru. Hati yang patah karena cinta akan kembali terobati oleh cinta juga. Mulailah secara perlahan untuk kembali membuka hati.
Hubunganmu yang dulu gagal berarti dia bukan yang terbaik untukmu, dan kini diluar sana ada yang sedang menantimu.
Patah hati memang sangat tidak menyenangkan. Namun itulah salah satu tahapan dalam hidup yang harus kamu lalui. Yuk, move on! Banyak indah lainnya yang sedang menantimu, lho.
Baca Juga: Biar Cepat Move On, Lakukan 5 Hal Kecil Ini di Hidupmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
