5 Cara Tetap Tenang Saat Kamu Tahu Mantan Cepat Temukan Penggantimu

Jaga reaksi dan sikapmu agar gak tampak berlebihan 

Fase setelah putus cinta memang menjadi hal yang berat dijalani. Apalagi gak lama ini kamu baru merasakan patah hati, sakit hati serta kecewa yang mendalam usai hubunganmu harus kandas. Namun, belum sempat pulih sepenuhnya kamu justru harus menghadapi kenyataan kalau mantanmu begitu cepatnya menemukan penggantimu alias pacar baru.

Perasaan dan emosimu pun jadi gak menentu, karena kamu merasa sedih serta marah di saat yang bersamaan. Nah, berikut lima cara yang bisa kamu ikuti saat tahu mantan cepat temukan penggantimu, agar kamu bisa tetap tenang menghadapi situasi tersebut. Simak terus!

1. Jangan luapkan emosi dengan membagikan masalah dan perasaan negatifmu di media sosial

5 Cara Tetap Tenang Saat Kamu Tahu Mantan Cepat Temukan Penggantimuilustrasi pria melihat hp (pexels.com/SHVETS Production)

Belajar dan biasakan untuk tak membagi segala sesuatunya di media sosial, apalagi yang berhubungan dengan masalah pribadi. Karena jika terus dibiasakan dan kamu anggap wajar, hal itu bisa membuat citra dirimu kurang baik di mata orang lain.

Jadi, saat kamu tahu mantan begitu cepatnya menemukan penggantimu, tahan reaksimu dan jernihkan pikiranmu. Agar kamu gak melakukan sesuatu yang impulsif, misalnya dengan membagikan masalah dan perasaan negatifmu di media sosial. Sebab hal itu cuma membuat dirimu tampak kurang dewasa dan bisa membuat mantan jadi besar kepala, karena merasa kalau kamu belum move on darinya.

2. Bersikap biasa saja dan jalani kehidupan sehari-hari sebaik mungkin 

5 Cara Tetap Tenang Saat Kamu Tahu Mantan Cepat Temukan Penggantimuilustrasi pria tersenyum senang (pexels.com/Kampus Production)

Walau sebenarnya kamu ingin menunjukkan kesedihanmu kepadanya dan orang banyak, cobalah belajar menahannya. Salah satu balas dendam terbaik pada mantan yaitu dengan menjalani hidupmu sebaik-baiknya.

Tunjukkan kepadanya kalau kamu juga mampu melakukan semuanya dengan baik walaupun tanpa ada dirinya lagi di sisimu. Hal itu bisa membuat nilai dalam dirimu bertambah, karena kamu terlihat semakin dewasa sebab memilih mengabaikan hal yang tidak penting.

3. Jangan sesekali bandingkan dirimu dan pacar baru mantan

5 Cara Tetap Tenang Saat Kamu Tahu Mantan Cepat Temukan Penggantimuilustrasi wanita tersenyum (pexels.com/Leonardo Cardozo Galves)

Saat kamu tahu siapa dan bagaimana rupa dari pacar baru mantan, sebaiknya kamu gak membandingkan dirimu dengannya. Karena hal itu hanya akan membuatmu jadi insecure dan juga overthinking. Sebab kamu akan terus melihat kelebihan yang tampak darinya dan hal itu bisa melemahkan kepercayaan dirimu.

dm-player

Padahal tiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, jadi tak baik rasanya kalau kamu terus menerus menilai dirimu dan pacar baru mantan. Karena kamu dan pacar baru mantan jelas berbeda dan mempunyai keunikan masing-masing. 

Baca Juga: 5 Hobi yang Perlu Dimiliki untuk Hidup Bahagia dan Seimbang

4. Boleh bersedih asalkan tidak berlarut-larut

5 Cara Tetap Tenang Saat Kamu Tahu Mantan Cepat Temukan Penggantimuilustrasi pria diam termenung (pexels.com/Min An)

Mungkin pada awalnya kamu agak terkejut dan tidak menyangka, betapa cepatnya mantanmu menemukan penggantimu. Sehingga kamu sulit menahan gejolak perasaan sedih dan amarah di hatimu. Kamu boleh sekali meluapkan kesedihan tersebut, namun tentunya dengan cara yang tepat.

Luapkanlah sampai kamu merasa membaik dan tenang, sehingga kamu gak lagi terjebak dalam perasaan sedih terus menerus. Dengan merasa tenang kamu akan jauh bisa mengendalikan dirimu, sehingga kamu gak lagi dikuasai perasaan-perasaan negatif lainnya.

5. Percayalah kalau hal-hal baik datang saat sudah waktunya

5 Cara Tetap Tenang Saat Kamu Tahu Mantan Cepat Temukan Penggantimuilustrasi wanita bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Meski memang kenyataan terkadang membuatmu menjadi merasa sedih dan sakit hati. Namun, kamu harus tanamkan keyakinan pada dirimu kalau segala sesuatu yang baik akan ada waktunya. Kamu sekarang memang tengah bersedih karena melihat mantan sudah menemukan penggantimu begitu saja dengan cepat.

Sementara kamu masih betah menjomlo dan berusaha memulihkan hatimu yang sakit akibat hubungan yang kandas waktu lalu. Walaupun kamu gak tahu kapan pasangan yang tepat atau jodohmu datang, kamu jangan sampai berkecil hati ataupun pesimis.

Karena waktu tiap orang tentu gak sama, kalau kamu melihat orang lain sudah mendapatkan hal yang dia mau, bukan berarti kamu gak layak berbahagia. Hanya saja kamu perlu usaha, kesabaran dan ketekunan dalam berdoa, supaya apa yang kamu harapkan bisa kamu wujudkan.

Jaga reaksi dan sikapmu agak gak berlebihan dan membuatmu menyesal di kemudian hari. Walaupun awalnya kamu merasa gak terima dengan kenyataan yang ada, percayalah kalau kamu pasti akan menemukan kebahagiaanmu segera.

Baca Juga: 20 Quotes Bijak Ditinggal Nikah Mantan Pacar, Yuk Belajar Ikhlas!

its gracie Photo Verified Writer its gracie

Writing my healing

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Agustin Fatimah

Berita Terkini Lainnya