Waktunya Move On! Ini 5 Cara Kilat Sembuh dari Sakit Hati Pascaputus

Ini bukanlah akhir dari segalanya guys, ayo move on!

Siapa yang tidak sedih kehilangan seseorang yang kita sayangi? Rasanya masih belum rela dia hilang begitu saja. Tetapi, perpisahan mungkin sudah jadi jalan terakhir dari suatu hubungan. 

Untuk beberapa orang, mereka merasa putus hubungan adalah akhir dari segalanya. Ada yang memilih untuk mengakhiri hidupnya. Bahkan, ada yang memutuskan untuk tidak mencintai seseorang lagi, alias jomblo seumur hidup, karena takut merasakan pedihnya sakit hati lagi.

Tetapi, tekad seperti ini malah membuat kita menyakiti diri sendiri. Nah, begini caranya agar kamu bisa sembuh dari patah hati ditinggal kekasih. 

1. Mendekatkan diri kepada Tuhan

Waktunya Move On! Ini 5 Cara Kilat Sembuh dari Sakit Hati Pascaputuspixabay.com/Pexels

Selama kamu bersama dia, pikiranmu pastinya sudah terpenuhi tentangnya. Sering kamu menjadi lupa waktu untuk bersama Sang Pencipta. Mungkin ini salah satu cara Tuhan agar kamu bisa dekat dengan-Nya lagi. Secara tidak sadar, Sang Pencipta merasa cemburu denganmu karena dia selalu ada dipikiranmu. 

Coba untuk lebih dekat dengan-Nya dengan berdoa dan selalu bercerita kepada-Nya. Jangan menyalahkan keadaan, jika akhirnya kamu tidak bersamanya lagi. Itu tandanya Tuhan menunjukan kasih sayangnya, karena kelak kamu akan diberikan seseorang yang lebih baik dari sebelumnya.

2. Melakukan perjalanan yang menyenangkan

Waktunya Move On! Ini 5 Cara Kilat Sembuh dari Sakit Hati Pascaputuspixabay.com/JESHOOTScom

Mengurung diri di dalam kamar pascaputus dengan pasangan dapat mengganggu psikis dalam dirimu dan pastinya itu sangat tidak baik. Menghabiskan waktu dengan memikirkan dan menangis karena mantan hanya membuat hidupmu sia-sia.

Coba untuk traveling ke suatu tempat yang mampu membuat pikiran dan hatimu tenang, sehingga kamu dapat sejenak melupakan hal-hal tentangnya. Tentunya, pergi ke tempat yang pernah kamu kunjungi dengan mantan sangat tidak dianjurkan ya.

Untuk menenangkan pikiranmu, bisa saja kamu melakukan perjalanan seorang diri. Tapi  kamu pasti akan makin terhibur kalau kamu refreshing bersama sahabat atau keluarga.

Baca Juga: Coba Cek, 6 Tanda Ini Membuktikan Kamu Sudah Berhasil Move On

dm-player

3. Mendengar atau membaca kata motivasi

Waktunya Move On! Ini 5 Cara Kilat Sembuh dari Sakit Hati PascaputusUnsplash/priscilladupreez

Selain melakukan perjalanan, mendengar atau membaca kata motivasi adalah hal yang sangat perlu dilakukan bagi seseorang yang lagi patah hati. Gak harus dari motivator terkenal, tetapi kamu bisa mendapatkannya dari sahabat atau keluarga untuk motivator agar kamu tidak terus-menerus larut dalam kesedihan.

4. Sering berkumpul dengan keluarga atau teman

Waktunya Move On! Ini 5 Cara Kilat Sembuh dari Sakit Hati Pascaputuspixabay.com/trevoykellyphotography

Melakukan perjalanan atau hang-out bareng temen atau keluarga bisa membantu menyembuhkan patah hatimu. Coba perlahan untuk membuka hati dan pikiran, agar tidak melulu berdiam diri di rumah setelah berakhirnya hubunganmu.

Sering berkumpul dengan keluarga atau teman dengan cara bertukar pikiran dan menceritakan hal yang menarik dan konyol, bisa membuat kamu lupa segalanya tentang mantan kekasihmu. 

5. Mencari aktivitas berfaedah yang dapat membangkitkan semangatmu kembali

Waktunya Move On! Ini 5 Cara Kilat Sembuh dari Sakit Hati Pascaputuspixabay.com/madzArt

Sudah waktunya bangkit dari sakit hati ditinggal kekasih. Waktumu lebih berharga daripada harus memikirkan tentangnya. Coba untuk mencari kegiatan yang bermanfaat di luar sana.

Mengikuti workshop, berolahraga, atau menjadi volunteer dalam suatu event bisa membuatmu mengatakan selamat tinggal kepada mantan kekasihmu. Maka dari itu, dengan melakukan banyak kegiatan, kamu bisa melupakan dia secara perlahan. 

Nah, itulah 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk bangkit lagi dari sakitnya patah hati. Semangat ya!

Baca Juga: Guys, Ini Lho 5 Sisi Lain dari Patah Hati yang Gagal Kamu Pahami

Gwenda Hasnaa Sarri Photo Verified Writer Gwenda Hasnaa Sarri

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Pinka Wima
  • Arifina Budi A.

Berita Terkini Lainnya