5 Kerugian & Bahaya Saat Kamu Punya Hobi Mengeluh, Bikin Gak Bahagia!
unsplash.com/@elijahsad
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Yang namanya manusia pasti wajar melakukan kesalahan, salah satu kesalahan yang secara gak sadar sering kita lakukan adalah mengeluh. Kesalahan ini sering kali dianggap sepele hingga berubah jadi sebuah kebiasaan buruk.
Selain itu kamu pun akan mendapat banyak kerugian jika gak segera memperbaikinya. Jelas berbahaya, ini dia beberapa hal yang akan kamu terima saat punya hobi mengeluh.
1. Menciptakan rasa sedih yang berlebihan
unsplash.com/@katleenvanackerHal pertama yang akan kita rasakan saat mengeluh adalah rasa sedih akibat pertanyaan ‘Mengapa ini harus terjadi?’. Perasaaan sedih akan memenuhi hati dan pikiran, kita gak lagi bisa berpikir secara jernih atau melihat sisi positif lain. Biasanya juga akan muncul rasa iri serta anggapan bahwa kamu adalah orang tersial yang pernah ada di dunia ini.
2. Dihantui rasa kesal berkepanjangan
unsplash.com/@vidarnmKarena terus memikirkan hal yang gak enak terjadi dalam hidupmu, akhirnya bukannya merasa tenang dan lega, kamu malah dihantui rasa kesal berkepanjangan. Cacian terhadap orang atau diri sendiri juga rawan tercipta, pokoknya kamu bakal mudah merasa kesal karena merasa gak seberuntung orang lain.
Baca Juga: Kurangi Sambat, Ini 5 Bahaya Kalau Kebanyakan Mengeluh Menurut Sains
3. Melupakan kebahagiaan yang ada
Editor’s picks
unsplash.com/@studio51filmPengaruh dari kebiasaan mengeluh ini bener-bener bisa merusak suasana hati jadi buruk lho. Pikiranmu akan terfokus pada keburukan dan akhirnya lupa dengan kesenangan yang telah tercipta. Jelas kebiasaan seperti ini gak bikin hidupmu jadi bahagia!
4. Membuatmu jadi gak bersyukur
unsplash.com/@ggvasaliaPerilaku ini juga jelas bikin hidupmu jauh dari rasa syukur. Padahal dengan kita bersyukur nikmat dan berkah yang kita terima akan lebih terasa banyak lho. Jangan sampai membuat kesedihan dan masalah untuk dirimu sendiri. Daripada kamu terus mengeluh lebih baik fokus dan jalani hidup dengan lebih sering melihat kebahagiaan yang kamu terima.
5. Menutup peluang yang ada di depan mata
unsplash.com/@isaiahrustadKarena kamu terus meributkan keburukan atau sesuatu yang bikin kamu gak nyaman, alhasil kesempatan atau peluang yang kamu tunggu bisa terabaikan. Kamu terlalu sibuk mengeluhkan hidupmu hingga gak sadar bahwa apa yang kamu inginkan sebenarnya ada di depan mata. Duh!
Saat ada sesuatu gak menyenangkan terjadi kepada kita, lebih baik melihat sisi positif dan makna yang ada dibaliknya. Jadi, jangan terus pertahankan kebiasaan mengeluh yang gak baik ini ya!
Baca Juga: 6 Hal yang Harus Kamu Pikirkan Sebelum Terlanjur Mengeluh
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
