Peluk Pasangan Tiap Hari, Ini 5 Manfaat Dahsyat yang akan Kamu Dapat!
unsplash.com/@andrewwelch3
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pelukan bagi suami istri sudah jadi hal yang umum dilakukan. Biasanya ini terjadi saat sebelum melakukan hubungan intim. Cobalah mulai sekarang biasakan untuk memeluk pasangan, kapan pun saat bersama di rumah. Karena manfaatnya dahsyat, lho!
Pelukan gak hanya baik untuk membuat rumah tanggamu harmonis, tapi juga bermanfaat dari sisi kesehatan. Ini dia beberapa manfaat dahsyat pelukan yang perlu kamu tahu!
1. Mengurangi stres
unsplash.com/@prins_the_filmerMelansir laman Well and Good, berdasarkan hasil studi yang terbit dalam jurnal Behavioral Medicine, ditemukan bahwa mereka yang mendapat pelukan selama 20 detik sebelum melakukan public speaking, detak jantung mereka lebih rendah dibanding sesama rekan yang tak mendapat pelukan sebelumnya.
Hal itu disebabkan, kontak fisik seperti pelukan bisa menurunkan stres. Tak hanya itu, berdasarkan laporan dari National Public Radio (NPR), pelukan dapat menurunkan kadar kortisol, hormon stres yang bisa menimbulkan berbagai penyakit.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
freepik.com/prostoolehSebuah penelitian yang diterbitkan oleh Carnegie Mellon menemukan, adanya hubungan antara pelukan dengan sistem imun. Diketahui, stres dan tingginya kadar hormon kortisol bisa memicu berbagai penyakit dan infeksi. Dan dari hasil pengamatan, para peneliti menemukan, mereka yang lebih sering berpelukan ternyata lebih jarang sakit, dan kalaupun sakit gejalanya tidak sampai parah.
3. Mengusir rasa kesepian
pexels.com/@cottonbroSalah satu masalah yang kerap membuat pernikahan tak lagi harmonis adalah, rasa kesepian yang dirasakan pasangan. Hal ini diperburuk dengan semakin maraknya penggunaan gadget, sehingga komunikasi langsung dengan pasangan jadi jarang.
Editor’s picks
Salah satu upaya mencegahnya, yakni dengan sering-sering memeluk pasangan. Dengan begitu, istri atau suami jadi merasa tetap dicintai, sehingga tak akan lagi merasa kesepian yang dampaknya bisa berbahaya bagi hubungan.
Baca Juga: Jangan Lupa Peluk Istri Setiap Hari, Ini 5 Manfaatnya!
4. Meningkatkan keintiman pasangan
pexels.com/@ollyTak bisa dimungkiri, semakin bertambah usia pernikahan, umumnya keintiman pasangan pun akan berkurang. Agar ini tidak terjadi, cobalah lebih sering memeluk pasangan.
Selain membuat getaran cinta di antara kalian berdua tetap bersemi, sering berpelukan juga bisa meningkatkan kehidupan seksualmu, lho!
5. Mempertahankan cinta dalam hubungan
pexels.com/@freestocksSelain lewat ciuman, pelukan juga termasuk cara termudah untuk menunjukkan rasa cinta kamu pada pasangan. Tak hanya bisa meningkatkan suasana hati karena pelukan dapat melepas oksitosin, hormon pemicu rasa bahagia. Dengan memeluk pasangan, yang tadinya dia marah bisa jadi reda karena kamu memeluknya.
Akhirnya, rumah tanggamu jadi minim pertengkaran. Bahkan terhindar dari cekcok yang sampai berapi-api. Sudah diredam oleh pelukan soalnya!
Nah, itu dia beberapa manfaat dahsyat dari pelukan. Sudah memeluk pasangan kamu hari ini?
Baca Juga: Kamu Tidur Memeluk Guling? Ini 5 Manfaatnya yang Bisa Kamu Dapatkan
L A L A
I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times (Bruce Lee)
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
