5 Tips Bangkit dari Patah Hati, Banyak yang Perlu Dikerjakan
ilustrasi perempuan bersedih (pexels.com/Limuel Gonzales)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak ada orang yang tak bersedih saat mengalami patah hati. Kamu bahkan bisa menjadi malas melakukan segala kegiatan. Kamu cuma ingin terus menyendiri dan memikirkan kembali hubungan kalian yang telah berakhir.
Sampai kapan kamu akan begini? Yuk, sudah waktunya untukmu bangkit. Kebangkitanmu amat penting guna memastikan roda kehidupanmu terus berputar. Simak dan terapkanlah lima tips di bawah ini agar kesedihanmu tak berbekas lagi.
1. Saat kamu terpuruk, dia mungkin telah bahagia dengan kehidupannya
ilustrasi perempuan berpikir (pexels.com/Pixabay)Kalau memikirkan ini membuat hatimu makin terluka, justru itu tandanya kamu harus lekas-lekas move on. Dia saja bisa berbahagia, mengapa kamu harus terus menyiksa diri?
Bila kamu hanya iri dengan kebahagiaannya tanpa mengejar kebahagiaanmu sendiri, kamu bakal merasa kian buruk. Tutuplah kenangan kalian dan mulailah menjalani hari-harimu seperti yang seharusnya.
2. Jangan jadikan masalah cinta sebagai pusat perhatianmu
ilustrasi perempuan dan kamera (pexels.com/Matt Hardy)Percintaan bukanlah satu-satunya hal penting dalam kehidupanmu. Jangan biarkan seluruh perhatianmu tersedot untuk memikirkannya. Apalagi, cinta kalian memang sudah berakhir.
Ketika kalian masih bersama dan muncul konflik, lumrah apabila kamu kerap memikirkanya demi mencari solusi. Akan tetapi bila sampai hubungan berakhir pun masih saja dipikirkan, gak ada gunanya juga, kan?
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Patah Hati dan Sulit Move On hingga Sekarang, Benar?
3. Bahagia sejatinya kamu sendiri yang menciptakan, termasuk dengan self love
Editor’s picks
ilustrasi perempuan bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sayang gak sih, pada diri sendiri? Jika kamu sungguh-sungguh menyayangi diri, tentu mudah untuk kamu mengambil keputusan buat bangkit dari kondisi patah hati. Lain halnya dengan kalau kamu pada dasarnya suka menyiksa diri sendiri.
Ketahuilah bahwa cinta dari orang lain memang penting bagimu. Namun yang lebih penting lagi ialah rasa cintamu pada diri sendiri. Ini akan terbukti dari usahamu untuk tak membiarkan diri sendiri makin sedih. Yuk, kamu pasti bisa!
4. Titilah masa depan dan tinggalkan dia di masa lalu
ilustrasi pria bersandar dinding (pexels.com/Ba Phi)Berjalan tanpa dirinya menuju masa depan bukanlah yang terburuk untukmu. Yang terburuk justru seandainya kamu terus hidup di masa lalu dan mengabaikan masa depanmu sendiri.
Kalian mungkin memang tidak ditakdirkan untuk berjodoh. Memikirkannya seperti apa pun tak akan membuatnya kembali padamu. Daripada melakukan hal yang sia-sia, lebih baik membangun masa depanmu saja.
5. Cinta yang kandas membuka peluang untuk cinta yang lain
ilustrasi pasangan (pexels.com/Rayhan Firmansyah)Kandasnya cinta kalian juga bukan tanpa masalah, kan? Pasti ada ketidakcocokan di antara kalian atau bahkan sifatnya yang buruk tak dapat lagi kamu toleransi. Jadi, perlukah kamu terlalu bersedih karenanya?
Bayangkan di depan sana ada orang yang lebih tepat untukmu. Status jomblomu hari ini membuka peluang untuk kalian dapat dekat lalu berkomitmen. Bahkan meski sekarang belum tampak tanda-tanda kemunculannya, orang itu pasti menunggumu di suatu tempat.
Rasa sedih akibat patah hati memang tidak perlu diingkari. Namun, bedakan ini dengan membiarkan dirimu terus berkubang dalam kesedihan. Udahan nangisnya dan lanjutkan hidupmu, ya!
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Memang Terkenal Jagonya Move On, Cepat Punya Pacar Baru
Marliana Kuswanti
Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
