5 Ketakutan yang Dapat Menghancurkan Hubunganmu

2. Takut ghosting

pixabay.com/Khusen Rustamov

Ghosting bukanlah hantu tapi sebuah istilah jika seseorang tiba-tiba hilang setelah menjalani suatu hubungan. Ghosting tidak hanya terjadi pada hubungan pasangan tapi juga ada pada lingkungan kerja atau pertemanan. Alasan orang melakukan ghosting di antaranya karena tidak ingin terlibat masa lalu, menghindar dari suatu tanggung jawab atau tidak ingin terlalu jauh pada keadaan yang emosional.

Jika ketakukan ini terhinggap di pikiranmu, sebaiknya perlahan hentikan agar kamu bisa menentukan kebahagiaanmu sendiri. Takut terhadap perilaku ghosting hanya akan membuatmu curiga dan cemburu. Nah kalau sudah curiga bukankah itu sudah mendekati hubungan yang buruk?

3. Takut terlihat

pixabay.com/PublicDomainPictures

Saat kamu memilih kalung dalam suatu toko, pernahkah terpikir "kalung ini terlalu berkilau", "Kalung ini terlalu besar" dan kata-kata sejenisnya. Itu adalah perumpaan untuk definisi terlihat. Beberapa orang takut terlalu mencolok untuk sekitarnya, terdengar seperti rendah hati tapi jika berlebihan akan berdampak tak baik. Orang yang tak ingin terlihat biasanya takut untuk mengekspresikan dirinya, takut berpakaian apa yang diinginkan, takut melakukan apa yang menurutnya baik.

Perasaan ini bisa berbahaya dalam hubungan karena kamu tidak bisa menjadi dirimu sendiri. Perasaan tertekan akan menggelayuti dirimu dalam hubunganmu dengannya. Untuk memperbaikinya cobalah untuk menemukan apa definisi terlihat olehmu, pikirkan manfaat dan kerugiannya dan pikirkan juga kapan harus terlihat atau tidak. Dengan begitu tak terlihatmu akan bermanfaat pada saat yang tepat.

Baca Juga: 5 Hal Negatif yang Kamu Alami Jika Terlalu Pasif dalam Hubungan Asmara

4. Takut terhadap rasa takut

pixabay.com/Wokandapix

Mungkin terdengar aneh ketika seseorang merasa ketakutan terhadap rasa takut. Hal ini seperti takut yang sangat takut terhadap takut. Dalam hubungan rasa takut kerap menghantui, entah ketakutan yang sudah terlihat jelas atau ketakutan yang tidak dapat terlihat. Seakan tahu masa depan, rasa takut terhadap ketakutan-ketakutan yang tak pasti membuat jadi frustrasi. Perasaan takut yang tidak dapat menghilangkan rasa aman dalam diri dan itu bisa mengganggu hubunganmu.

Cobalah untuk mengobati rasa takut ini dengan menanamkan keyakinan dalam diri agar kepercayaan diri meningkat untuk menghadapi rasa takut. Tulis juga ketakutan apa yang sebenarnya ada dalam dirimu, dengan begitu kamu akan menemukan cara menghadapinya.

5. Takut pada kenyataan

pixabay.com/Neas_Artwork

Angan-angan yang terlalu tinggi tanpa memperhitungkan realita yang terjadi dapat membuat orang hidup dalam dunia lain. Semakin tinggi menapaki dunia angan maka semakin jauh terhadap dunia kenyataan. Ketakutan terhadap kenyataan akan menjauhkan dari pasangan atau bahkan diri sendiri.

Jika kamu merasakan hal ini coba pikirkan kembali apakah ketakutan pada kenyataan yang kamu rasakan rasional atau tidak. Coba juga untuk menghilangkan kata bingung sebagai pengganti kata takut atau kecewa. Teliti juga dari mana ketakutan ini berasal agar dapat dicarikan jalan keluar. Jangan terlalu khawatir, terima dengan lapang dada dan temukan solusinya.

Itu adalah 5 ketakutan yang dapat merusak hubungan dengan pasangan. Kuasai dirimu sendiri dan berdiskusilah dengan pasanganmu. Mungkin saja pasanganmu memiliki jalan keluar.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Media Sosial Bisa Renggangkan Hubungan Asmara