6 Langkah Mudah Akur Sama Pasangan Usai Bertengkar

2. Cobalah berdamai dengan keinginanmu yang belum terwujud

unsplash.com/Cyrus Crossan

Kamu marah pasti karena ada harapan yang gak sesuai dengan kenyataan, kan? Apapun bentuknya, kamu harus menyadari bahwa terkadang keinginanmu harus melewati proses panjang untuk bisa terwujud. Gak semua terjadi semulus yang kamu mau. Misalnya, kamu ingin pasangan berhenti merokok. Mungkin usahamu sudah banyak, tapi kesabaranmu masih perlu diuji.

Damaikan harapanmu dengan terus berpikir positif. Bukan menyerah, kamu hanya perlu strategi baru dan stok sabar yang baru. Dan semangat itu baru bisa muncul saat kamu sudah berdamai dengan kenyataan yang ada.

3. Sambil tenangkan diri, hibur hatimu dengan mengenang kebaikan pasangan

unsplash.com/Anthony Tran

Sejengkel-jengkelnya kamu sama pasangan, pasti ada deh kenangan manis yang bisa kamu munculkan dalam benak. Misalnya, ingat saat dia rela kehujanan demi beli makanan yang jadi idamanmu semasa hamil muda. Ya, pengorbanan pasangan selama ini gak boleh kamu tutupi hanya karena satu amarah.

Baca Juga: Ingat 5 Hal Ini Ketika Bertengkar dengan Pasangan, Biar Gak Menyesal

4. Jangan ragu minta maaf duluan sebab cara inilah yang ampuh luluhkan amarah

unsplash.com/Christiana Rivers

Percaya deh, saat kata maaf terucap, rasa jengkelmu bakal meluap. Sebelumnya, kamu mungkin ragu untuk meminta maaf karena ego dan residu amarah, tapi kata maaf yang berhasil meluluhkan hati pasangan, dengan sendirinya bakal bikin kamu bersyukur mengucap kata itu lebih cepat.

Hati yang terasa plong dan damai hanya didapat saat kamu dan dia saling mengucap maaf. Lantas, mengapa rasa damai ini harus ditunda-tunda? 

5. Bilang padanya kalau ucapan kesal tadi hanya emosi, bukan dari hati

pexels.com/helena lopes

Kadang, kamu bisa berubah jadi orang asing saat emosi memuncak. Bahkan kamu bakal gak percaya dengan apa yang telah kamu ucap, saat amarahmu mereda. Ya, mengontrol kalimat saat marah memang sulit. Apa yang dibicarakan gak selaras dengan perasaan hati yang paling dalam.

Saat kata maaf terucap dan pikiran kalian mulai jernih, inilah saat yang tepat untuk utarakan perasaanmu yang sebenarnya. Perasaan yang mungkin berbeda dengan apa yang kamu bilang saat emosi.

6. Saat ia merespon maafmu, beri sentuhan fisik seperti genggaman atau pelukan

pexels.com/Dương Nhân

Sentuhan fisik menjadi penyatuan paling kuat dan manis setelah kamu dan dia saling memaafkan. Sebuah pelukan, bisa berarti bahwa sebesar apapun masalah menimpa, aku gak bisa hidup tanpamu. Dalam banget, kan? Kurang afdol rasanya kalau gak ada adegan saling merangkul atau memeluk pasangan usai berdamai. 

Gak perlu jaim deh melakukannya lebih dulu, kan sudah halal? Inilah bukti kalau di hati kalian sudah gak ada lagi sisa amarah. Bahkan kalaupun ada, sentuhan fisik inilah yang bakal membuat sisa amarah itu tiada.

Nah, dengan melakoni beberapa langkah di atas, semoga kamu dan pasangan bisa lebih mudah akur kembali pasca bertengkar, ya!

Baca Juga: 6 Larangan Saat Kamu dan Pasangan Saling Diam Usai Bertengkar