Comscore Tracker

5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?

Sulit, tapi bukan berarti gak mungkin

Kepercayaan di dalam hubungan itu jadi satu hal yang paling penting. Tanpa kepercayaan rasanya sulit menjadikan hubungan berjalan dengan langgeng. Terlebih jika pasangan pernah melakukan hal yang mengkhianati kepercayaanmu. Pasti tak mudah kamu bisa membangun kembali kepercayaan yang pernah ada dulu.

Krisis kepercayaan atau trust issues akan jadi momok yang sulit dihilangkan dari pikiranmu. Nah, meskipun sulit kamu bisa mulai mencoba tips agar bisa bangun kepercayaan terhadap pasangan lagi. Berikut lima tips yang bisa kamu coba!

1. Selalu mulai dengan mempertimbangkan semua perbuatannya

5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?ilustrasi sepasang kekasih (unsplash.com/bocharov)

Memang tidak semua orang berhak atas kesempatan kedua. Dapat dilihat dari besarnya kesalahan yang pernah dia lakukan dulu. Kamu bisa mempertimbangkan melalui kejujurannya dalam mengakui kesalahan.

Apakah dia terlihat begitu menyesali perbuatannya atau tidak. Kamu juga bisa melihat kejujuran dari matanya dalam mengakui perbuatannya tersebut. Kejujurannya juga harus disertai dengan keselarasan antara perkataan dan perbuatan yang bisa kamu pertimbangkan nantinya.

2. Lihat perubahan yang dilakukannya sebagai bentuk tanggung jawab

5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?ilustrasi pasangan (.pexels.com/Timur Weber)

Pastikan pasanganmu sudah benar-benar mengakui perbuatannya dan menyesalinya. Biarkan dia bertanggung jawab atas perilaku yang telah dilakukan dan meminta maaf dengan tulus. Terkadang bisa saja orang berbuat salah karena godaan lingkungan yang begitu besar.

Lihat bagaimana dia bisa bersikap ke depannya dengan kesalahannya yang dulu. Dia pasti akan menyiapkan banyak bukti untuk bisa meyakinkanmu kembali. Hal yang dia butuhkan hanyalah satu kesempatan darimu lagi.

Baca Juga: Kepercayaan Runtuh, 5 Dampak Negatif jika Kamu Suka Bohong ke Pasangan

3. Lihat dan analisis aksi nyatanya

5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?ilustrasi pasangan (pexels.com/keira-burton)

Dari sekian banyak hal yang dia lakukan, analisislah satu per satu. Pertimbangkan dan evaluasi apakah itu semua sudah cukup atau kamu masih membutuhkan lebih banyak bukti lagi. Kamu bisa menilai ketulusannya untuk bisa mendapatkan kepercayaanmu kembali.

Jangan hanya percaya karena pasanganmu berkata "Percayalah padaku". Namun percayalah dari apa yang kamu lihat melalui aksi nyatanya. Lihat bahwa dia memang layak untuk bisa dipercaya kembali.

4. Jangan mudah terkecoh, pastikan dia paham sakit hatimu 

5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?ilustrasi pasangan (pexels.com/alex-green)

Pasangan yang berkhianat dan sangat menyesali perbuatannya akan cenderung mendengarkan rasa sakit pasangannya yang terluka. Dia melakukan itu tanpa pembenaran atau pembelaan diri. Dia akan memiliki empati dan turut memahami rasa sakit pasangan.

Sepenuhnya mengerti perasaan terluka yang telah dialami oleh pasangannya. Kamu tidak boleh terkecoh dengan mulut manisnya saja yang berjanji ini dan itu. Tetapi lihat betapa dia benar-benar menerima semua kekesalanmu dan tidak menyalahkan orang lain atau pun membela diri.

5. Mulai buka diri dengan berikan kepercayaan secara perlahan 

5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?ilustrasi pasangan (pexels.com/cottonbro)

Jika kamu telah melihat banyak bukti dari perilakunya untuk berubah, maka kamu boleh mulai untuk membuka diri. Setidaknya memberikan sedikit kepercayaan kembali tidak ada salahnya. Namun tetap lihat perilakunya sejauh ini.

Kamu bisa memberikan beberapa kelonggaran atas usahanya untuk meyakinkan dirimu kembali. Jangan langsung percaya sepenuhnya, tetapi dengan cara yang bertahap. Perlahan tapi pasti, bahwa kamu bisa benar-benar percaya kembali.

Kamu bisa menerapkan kelima tips di atas agar kamu lebih yakin untuk memberikan kepercayaan lagi pada pasangan. Perlahan, kamu akan melihat keseriusan pasangan dan bisa memperbaiki hubungan kembali. Jadi, mau mencoba?

Baca Juga: 5 Hal yang Boleh Jadi Pertimbangan Saat Memilih Pasangan, Ini Penting!

It's Me, Sire Photo Verified Writer It's Me, Sire

A dusk chaser who loves to shout in silence..

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Izza Namira

Berita Terkini Lainnya