5 Langkah Mudah Menjadi Sosok yang Lebih Bahagia setelah Putus Cinta
ilustrasi lebih bahagia (pexels.com/Andre Furtado)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Putus dari orang yang kamu sayangi selama ini, tentu menjadi hal yang menyedihkan. Kamu harus melepaskan dia karena suatu alasan terbaru yang gak bisa lagi dipertahankan. Pasalnya, bertahan pun gak menjamin hidupmu bahagia.
Melewati kesedihan di awal-awal putus memang wajar, tapi seterusnya jangan dilakukan lagi. Kamu harus bangun dan bahagia setelahnya. Nah, biar kamu lebih bahagia setelah melewati fase menyedihkan tersebut, maka lakukan beberapa langkah di bawah ini.
1. Curhat pada orang terdekatmu
ilustrasi berbincang (pexels.com/Alexander Suhorucov)Guna membuat hati dan pikiranmu menjadi lebih lega dengan melepaskan beban yang ada, maka cobalah untuk mencurahkan seluruhnya pada orang terdekatmu. Kamu bisa menceritakan bagaimana awak permasalahannya sampai menimbulkan perpisahan seperti sekarang.
Bahkan, kamu juga bisa menceritakan semuanya sembari menangis karena itu perlu. Gak perlu menahannya, kamu perlu mengeluarkan emosimu secara tuntas. Seseorang yang mendengarkan ceritamu pun akan mengerti dengan yang kamu rasakan.
2. Bersenang-senang sesuka yang kamu mau
ilustrasi merasa bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Setelah meluapkan segala beban, emosi dan hal-hal lainnya, mulai sekarang lakukanlah aktivitas yang menyenangkan. Kamu bisa memulainya dari melakukan hobi, pergi jalan-jalan, maupun makan makanan yang kamu sukai dalam jumlah banyak.
Semua hal yang kamu suka bisa kamu lakukan tanpa memikirkan apa pun. Percayalah setelah kamu bisa bersenang-senang, hatimu akan jauh lebih baik.
Baca Juga: Selain Gak Cocok, Ini 5 Alasan Putus yang Mesti Kamu Perhatikan!
3. Menghapus semua kenangan bersama
Editor’s picks
ilustrasi pria menatap HP (pexels.com/Ketut Subiyanto)Kenangan memang gak bisa dilupakan begitu saja, tapi kamu bisa menyiasatinya dengan menghapus semua kenangan yang ada. Misalkan foto atau video kalian dulu, barang yang pernah dia belikan, dan segala hal tentangnya yang masih kamu simpan.
Bahkan, kamu juga bisa menghapus nomornya jika itu membuatmu tenang. Menghapus semua yang ada dapat memberikan kelegaan dalam hatimu. Gak ada suatu hal yang mengingatkanmu tentangnya.
4. Belajar menerima dengan bersikap realistis
ilustrasi bersikap realistis (pexels.com/Thanh Nguyễn)Langkah keempat adalah menerima semua kenyataan ini dalam hidupmu. Jangan ada lagi kata "seandainya" setelah kamu putus dari dia. Pikirkan hal yang realistis. Ingat, berakhirnya hubungan kalian memang karena gak bisa disatukan kembali.
Kamu harus bisa move on dan jadilah dirimu sendiri seperti saat belum mengenalnya. Lupakan semua yang telah terjadi dulu dengan tidak stalking atau ingin menemuinya lagi. Cerita asmaramu sudah selesai sampai sini.
5. Jangan biarkan dirimu sendirian
Ilustrasi sibuk (pexels.com/monstera)Selepas putus cinta dan menangisi semua yang terjadi, maka selanjutnya adalah menyibukkan dirimu. Jangan ada satu hati, atau jam pun yang membuatmu sendirian dan melamun karena itu akan membuat dirimu membayangkan kisahmu yang telah lewat.
Menyibukkan diri dinilai ampuh membuatmu lepas dari kesedihan. Kamu gak akan sempat mengingat dirinya lagi.
Inti dari melupakan dan hidup bahagia setelah putus cinta itu cukup mudah kalau kamu tahu cara pastinya. Jangan mengingatnya lagi dan mulai terapkan langkah di atas. Kamu juga bisa membuka hati untuk seseorang yang baru.
Baca Juga: Kamu Kuat, 5 Alasan Putus Cinta Membuatmu Jadi Pribadi yang Lebih Baik
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
