Obat Mujarab untuk Penderita Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Para ilmuwan cinta telah menemukan resep ampuh!

Artikel ini merupakan hasil karya peserta kompetisi menulis #CintaDalamKata yang diadakan oleh IDNtimes.com. Kalau kamu ingin artikelmu eksis seperti ini, yuk ikutan kompetisi menulis #CintaDalamKata! Informasi lebih lengkapnya, kamu bisa cek di sini.


 

Tahukah kalian? Di tahun 2016 ini, Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan(CBST) semakin mewabah dan merajalela. Menurut survey yang dilakukan Lembaga Percintaan Indonesia (LPI), jumlah pasien yang terkena penyakit ini mengalami peningkatan drastis, terutama pada kalangan remaja.

Penyakit yang menyerang hati ini untungnya tidak menyebabkan liver atau serangan jantung, hanya saja penyakit ini mengakibatkan penderitanya kehilangan konsentrasi hidup meskipun sudah minum air mineral segalon, ada juga yang kehilangan nafsu makan atau malah sebaliknya jadi rakus seperti tikus.

Dan yang paling berbahaya, penyakit CBST atau nama lainya penyakit CTB (cinta tak berbalas) ini bisa menghisap semangat hidup dan menggerogoti rasa percaya diri sehingga mengakibatkan sebagian penderitanya berangan-angan untuk terbang ke angkasa kemudian belok ke akherat.

Ngeri ‘kan? Tapi jangan khawatir, karena baru-baru ini para ilmuwan cinta telah menemukan resep ampuh untuk menaggulangi penyakit cinta ini. Apa saja resepnya? Simak!

1. Keep A Journal/Diary

Obat Mujarab untuk Penderita Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan i.huffpost.com
Menyimpan sendiri semua kepahitan akibat CBST bisa merusak pikiran dan jiwa kita. Oleh karena itu, kita perlu wadah yang bisa menampung semua kepedihan dan kepahitan itu. Salah satu cara yang paling ampuh adalah menuliskanya ke dalam jurnal atau diari!

Dengan menuliskanya kita akan merasa lega dan lebih baik karena menulis memiliki kemampuan mendetoksifikasi—mengeluarkan segala toxic yang ada dalam pikiran dan jiwa kita.

Dan sekedar informasi, sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa menulis memiliki kekuatan untuk menyembuhkan, bahkan banyak juga terapis yang mengusulkan kepada pasienya agar menulis jurnal atau diari untuk mempercepat proses penyembuhan. Jadi, bagi kalian para penderita cinta bertepuk sebelah tangan, cara ini patut coba agar galau kalian tidak berkepanjangan.

2. Love yourself.

dm-player
Obat Mujarab untuk Penderita Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan silverashlee.files.wordpress.com

Sekilas cara ini memang terdengar klise, bahkan mungkin kalian sudah bosan mendengar ungkapan ini (Ya iyalah itu judul lagu Bieber terbaru), tapi jangan sekali-kali kalian meremehkan cara yang satu ini.

Dengan mencintai diri sendiri kalian tidak akan terlalu merasa hampa atau pun kosong saat cinta kalian bertepuk sebelah tangan karena secara internal kalian masih bisa memenuhi kebutuhan cinta yang diperlukan diri sendiri.

Jadi, kalian tidak perlu khawatir kekurangan pasokan cinta. Sudah ada dalam diri kalian. Selain itu, dengan mencintai diri sendiri, kalian tidak akan merasa down atau bahkan stress yang berlarut-larut akibat CBST, rasa cinta yang ada pada diri kalian tidak akan membiarkan hal itu terjadi.

Sebaliknya, Menurut Dr. Kathleen Young, seorang psiketer dari Amerika serikat, ketidakmampuan untuk mencintai diri sendiri akan membuat seseorang bergantung kepada orang lain dalam mengisi kekosongan cintanya dan sikap seperti ini hanya akan menciptakan ekspetasi berlebihan yang akan berujung pada kekecewaan.

Dari sini, kita bisa tahu bahwa mencintai diri sendiri bisa membuat seseorang jadi lebih mandiri sehingga kepahitan akibat CBST bisa diminimalisir.

3. Just let it go.

Obat Mujarab untuk Penderita Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan heartspiritmind.comObat Mujarab untuk Penderita Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan Jika kalian merasa dunia sudah kiamat hanya karena cinta bertepuk sebelah tangan, coba renungkan kembali eksistensi kalian di muka bumi ini. Apa tujuan hidup kalian hanya untuk mendapatkan cintanya? Apa misi kalian di dunia ini hanya itu? Tidak kan?

Kalian pasti memiliki banyak mimpi dan misi di dunia ini. Dan di dunia yang luas ini pasti banyak hal yang membuat kalian senang dan bahagia. Coba sibukan diri kalian dengan hal-hal itu. Ciptakanlah banyak lahan kebahagian dan jangan bergantung pada satu hal. Dengan begitu, kalian bisa tetap bahagia jalani hidup ini meski tidak mendapatkan balasan atas cintanya.

Dan, Anggap saja cinta kalian padanya itu sebagai sedekah, yah namanya juga sedekah kita tidak boleh mengharapkan balasan. Ikhlaskan saja cinta itu, lepaskan dan niscaya kalian akan merasa bebas.

 

#CintaDalamKata

Obat Mujarab untuk Penderita Penyakit Cinta Bertepuk Sebelah Tangan IDNtimes.com

Topik:

Berita Terkini Lainnya