Demam Panggung, 5 Alasan Mengapa Takut Berbicara di Depan Umum
Ilustrasi Suzy dalam publik speaking (Hancinema.net)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dilansir Psychology Today dan Buku Cara Cepat Belajar Public Speaking Secara Profesional, ketakutan berbicara di depan umum sangat sering dilaporkan sekitar 25 persen orang mengalaminya dari masalah kehidupan.
Sebenarnya, tidak ada orang yang takut berbicara hanya tidak percaya diri dengan dirinya sendiri. Rasa takut berbicara bisa menghambat pertumbuhan dalam mengambil risiko untuk berbagi ide, mendiskusikan pendapat di khalayak ramai dan banyak hal yang menghambat membentuk pribadi secara profesional.
Mengapa banyak orang yang malu berbicara di depan umum padahal sudah tahu dampaknya? Yuk, cari tahu lebih dalam alasan berikut ini!
1. Tidak mengetahui tentang apa yang akan disampaikan atau dikatakan di depan umum
Ilustrasi wanita membaca (unsplash.com/@eliottreyna)Sebelum memulai, persiapkan bahan materi, cari informasi, dan pelajari sebanyak mungkin yang berkaitan dengan tema yang akan disampaikan nanti. Agar kamu tidak kebingungan saat berbicara dengan audiens.
Mengapa hal tersebut harus dipraktekkan? Karena ketika sudah melakukan yang terbaik dan merasa cukup memberi informasi kepada audiens. Maka, kepercayaan dirimu akan meningkatkan dan kecemasan pun mulai reda.
2. Takut mendengar komentar audiens
Ilustrasi audiens berkomentar (unsplash.com/@worderlane)Jika salah satu peserta bertanya maupun mengajak untuk berdiskusi dengan materi yang kamu sampaikan. Jangan takut, dengarkan audiens dan jelaskan jawab secara detail atau sesuai kemampuan yang kamu bisa tanggapi. Misalnya, pertanyaan audiens di luar materi yang disampaikan kamu bisa menganjurkan bertanya pada orang yang lebih paham ilmu tersebut.
Baca Juga: 7 Tips Berbicara dengan Orang yang Berbeda Pandangan, Gak Perlu Ngegas
3. Takut ditertawakan
Editor’s picks
Ilustrasi teman presentasi online (Unsplash.com/priscilladu)Ketika kamu sudah berusaha yang terbaik dan mengikuti segala tips dan trik dalam public speaking. Termasuk mempelajari materi sebelum jam terbang dilaksanakan. Hal yang negatif akan hilang dalam mindset kamu dan terciptalah pikiran positif yang membuat percaya diri lebih baik saat berada di panggung.
4. Takut membuat kesalahan
Ilustrasi wanita memaparkan materi (unsplash.com/@myleon)Setiap manusia punya kelebihan dan kekurangannya. Meskipun kadang kala kelemahan itu menyerang, seperti rasa takut yang berlebihan ketika kamu disuruh oleh atasanmu untuk menjadi moderator di suatu acara rapat. Padahal, kamu orang pendiam dan hanya ingin menjadi audiens tanpa harus ikut serta dalam kegiatan tersebut.
Hingga rasa takut membuat kesalahan untuk pertama kali muncul dalam benakmu. Lalu menyalahkan diri sendiri. Hal tersebut tak dibenarkan semua dapat dihindari apabila berlatih dengan sungguh-sungguh.
5. Membenarkan mitos bahwa public speaking sebuah skill dari lahir
Ilustrasi seorang publik speaking (unsplash.com/@productsc)Faktanya, public speaking bisa dilatih dan bukan skill dari lahir. Mengapa? Sebuah sugesti yang salah dapat membenarkan pikiranmu. Karena pola pikir yang salah dan menyerah dengan keadaan secara langsung memerintah otakmu berhenti berpikir bagaimana memecahkan solusinya.
Itulah lima alasan yang menghambat tumbuh berkembang kamu dalam berkomunikasi terutama public speaking. Yuk, jangan takut dan banyak alasan lagi. Ubahlah dengan kebiasaan baru yang berkualitas agar kariermu bisa sukses ke depannya. Semoga artikel ini bisa membantu, ya!
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menguasai Audiens Saat Berbicara di Depan Publik
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
