5 Cara Move On Secara Total, agar Bebas dari Patah Hati
Ilustrasi patah hati (pexels.com/cuttonbro studio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Biasanya kalau baru putus dari mantan, kita masih sering sulit untuk melupakannya dengan total. Apalagi jika penyebab putus dengan mantan karena adanya orang ketiga.
Rasa kesal karena di selingkuhi itu yang membuat proses move on jadi sulit. Makanya selain harus berdamai dengan diri sendiri dan menghilangkan rasa dendam kepada mantan, cobalah jangan melakukan 5 hal di bawah ini.
1. Jangan curhat ke teman
Ilustrasi curhat ke teman (pexels.com/Alena Darmel)Kamu harus segera berhenti curhat dengan temanmu mengenai mantan. Setiap kali kamu curhat dengan mantan justru akan membuat kamu flashback ke masa saat masih bersamanya.
Daripada harus terus-terusan curhat kepada teman mendingan kamu beribadah dan berdoa langsung ke Tuhan. Lagi pula teman belum tentu bisa memberikan solusi yang tepat untuk kita karena setiap orang mempunyai sudut pandang yang berbeda-beda.
2. Jangan stalking
Ilustrasi stalking (pexels.com/cottonbro studio)Hapus semua sosial media dan kontaknya yang ada di handphone-mu. Berhenti memata-matai kehidupannya bersama pacar barunya. Bukankah kamu merasa lebih terluka jika melihat dia bersama pacar barunya?
Untuk itu jangan pernah lagi stalking walau apa pun alasanmu. Anggaplah dia masa lalumu atau lebih tepatnya kesalahanmu di masa lalu.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Masih Terus Stuck Mengenang Hubungan Lama, Yuk Move On!
3. Jangan dengarkan lagu sedih
Ilustrasi mendengar lagu sedih (pexels.com/Burst)Editor’s picks
Jangan pernah dengan sengaja mendengarkan lagu sedih dengan maksud menghapus kesedihanmu. Terutama pada hari-hari pertama patah hati. Mendengarkan lagu patah hati justru dapat membuatmu semakin merasa terpuruk.
Tanamkan di dalam hati bahwa kamu pantas untuk berbahagia. Kamu tak perlu larut dalam kesedihan hanya karena seseorang yang tak pantas untuk dicintai.
4. Jangan menyendiri
Ilustrasi duduk sendirian (pexels.com/Ali Ahmed)Mungkin saat sedang menjalani hubungan dengan mantan kamu jadi jarang berkumpul dengan teman-teman. Maka di saat sudah putus darinya bergabunglah bersama teman dengan bebas tanpa harus merasa bimbang disuruh pulang.
Lakukan juga aktivitas olahraga seperti bermain futsal, bermain basket atau olahraga lainnya. Jangan pernah sendirian di rumah apalagi di tempat yang sepi. Carilah keramaian atau kalau perlu carilah teman baru untuk mengubah pola kegiatanmu.
5. Jangan hubungi dia lagi
Ilustrasi menelepon (pexels.com/RODNAE Productions)Pada hari-hari pertama putus dari mantan terkadang kita masih berharap mantan akan menghubungi kita kembali. Tak jarang bahkan kita sendiri yang akan menghubunginya berharap dia mau berubah pikiran.
Bertekadlah di dalam hati untuk tidak menghubunginya lagi walaupun apa yang terjadi. Kalau sedang menggunakan smartphone cobalah untuk mengalihkan perhatian dengan bermain game untuk mencegah menghubunginya lagi.
Tak bisa dibohongi kadang kita masih sering berharap mantan kita mendatangi kita dan meminta maaf atas kesalahannya. Stop berpikiran seperti itu! Hidupmu bukan drama cinta ala India atau Korea.
Baca Juga: 5 Tips Supaya Gak Dianggap Gagal Move On dari Mantan, Stop Hubungi Dia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
