5 Sebab Jerawat atau Bruntusan Kamu Tak Kunjung Reda
ilustrasi wajah berjerawat (pixabay.com/SharonMcCutcheon)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jerawat atau bruntusan terjadi akibat tersumbatnya pori-pori kulit oleh faktor-faktor yang mempengaruhinya, seperti polusi dan debu, sebum (minyak alami wajah) yang berlebihan, makanan yang kurang sehat, dan lain sebagainya. Masalah kulit yang muncul bukan hanya disebabkan oleh faktor dari luar, namun juga disebabkan oleh faktor dari dalam.
Meningkatkan literasi tentang perawatan kulit akan memperluas pandangan kamu terhadap permasalahan kulit sehingga tidak melulu berasumsi akan satu faktor, melainkan melihat faktor lain yang kemungkinan memperparah jerawat atau bruntusan kamu.
Biar penanganannya tepat, coba simak lima alasan mengapa jerawat atau bruntusan kamu tak kunjung reda berikut ini.
1. Gonta-ganti skincare dengan kurun waktu yang singkat
ilustrasi menuangkan produk skincare (pixabay.com/AdoreBeautyNZ)Saat jerawat atau bruntusan meradang, kita perlu mengobservasi terkait penyebab dan tindakan yang harus dilakukan dengan bijak untuk mengatasi peradangan yang terjadi. Tidak perlu buru-buru mencari produk skincare baru ketika jerawat tiba-tiba muncul dan tidak memberikan efek berarti seperti yang kamu inginkan.
Hal tersebut bisa jadi pertanda purging dan efek produk yang hanya akan terlihat dalam waktu yang panjang, namun apabila jerawat muncul di area yang tidak pernah ditumbuhi jerawat, segeralah menghentikan penggunaan produk tersebut dan fokuslah kepada pembersihan kulit dan perlindungan dari sinar matahari, seperti menggunakan face wash dan sunscreen.
Gunakan produk skincare dengan ingredients yang aman untuk kulit berjerawat atau bruntusan, terutama produk yang non-comedogenic dan pH yang seimbang. Produk tersebut pun harus bersertifikat BPOM dan memiliki respon yang positif di masyarakat.
2. Overthinking terhadap respon orang-orang di sekitarmu
ilustrasi orang menangis (pixabay.com/Victoria_Borodinova)"Jerawat kamu banyak banget. Jadi cewek itu harus rawat diri, dong!"
Apa yang sedang kamu alami saat ini pasti ada hikmahnya. Dalam hidup kita dipertemukan dengan sifat manusia yang beragam beserta kekurangan dan kelebihannya, anggaplah itu bagian unik dalam hidup. Sakit hati terhadap respon negatif di sekitarmu merupakan hal yang manusiawi.
Kamu hanya sedang sial karena dipertemukan dengan orang yang tidak tepat. Ada banyak orang di luar sana yang pernah atau sedang berada di posisi yang sama seperti kamu, orang-orang seperti mereka akan lebih mengerti dan memandangmu layaknya manusia normal tanpa umpatan yang menyakitkan.
Tetaplah sabar sambil terus belajar dan melakukan hal positif lainnya. Jangan sampai kurang istirahat hanya karena memikirkan perkataan orang lain, karena itu hanya akan memperburuk kondisi kulitmu.
Editor’s picks
3. Mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat
ilustrasi orang makan kentang goreng (pixabay.com/Pexels)Produk skincare hanyalah pembantu eksternal, perawatan internal tetaplah yang utama. Ingat! Kulit yang sehat itu berasal dari pencernaan yang baik. Produk skincare jutaan rupiah hanyalah omong kosong tanpa perawatan dari dalam.
Setiap makanan atau minuman yang kamu konsumsi, itulah yang akan merepresentasikan kondisi kulitmu. Makanan atau minuman yang mengandung banyak minyak, gula, MSG, pewarna buatan, dan sebagainya dapat memicu peradangan pada kulit wajah. Jika kamu mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat maka kulitmu akan gampang jerawatan atau bruntusan.
Baca Juga: Sering Salah Kaprah, Ini Tata Cara Mengatasi Jerawat yang Benar
4. Kondisi lingkungan yang tidak baik
ilustrasi CO2 (pixabay.com/geralt)Polusi dan air keruh merupakan contoh kondisi lingkungan yang tidak baik. Apakah kamu pernah mencuci wajah dengan air keruh? Jangan dilakukan lagi, ya!
Air keruh mengandung banyak bakteri dan partikel kecil yang dapat menyumbat pori-pori kamu sehingga jerawat atau pun bruntusan akan semakin sulit diatasi. Ketika beraktivitas di luar atau dalam rumah yang terdapat banyak polusi, gunakanlah masker dan bersihkanlah wajah sebelum tidur supaya kotoran tidak menempel terlalu lama.
5. Suka memegang wajah atau bahkan memencet jerawat
ilustrasi orang menyentuh kulit berjerawat (pixabay.com/Kjerstin_Michaela)Tangan manusia mengandung banyak bakteri yang tidak mampu dilihat oleh mata manusia tanpa bantuan alat canggih. Pastikan kamu menyentuh wajah hanya pada saat mengoleskan produk skincare. Wajah merupakan area yang perlu diperlakukan dengan baik dan bersih.
Jangan sekali-kali memencet jerawat yang sedang meradang apalagi memencetnya dengan tangan kotor, hal tersebut akan menyebabkan inflamasi berkelanjutan, serta meninggalkan bekas pada kulit.
Itulah faktor-faktor yang dapat memperparah jerawat atau bruntusan kamu. Jagalah kesehatan dan sadari lingkungan. Masalah kulit akan perlahan membaik jika kamu meminimalisasi faktor-faktor yang telah diuraikan sebelumnya. Semoga jerawat atau bruntusan kamu lekas membaik, ya!
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kulit, Jarang Disadari
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
